[Funland] Cơn đau thay đổi cuộc đời

[LuckyCar]

Riêng bệnh này thì cụ LuckyCar là ngưòi có cực nhiều kinh nghiệm điều trị!

Lại trêu em rồi.

 

[TungThoc]

Em có nhiều lúc chỉ số uric lên 670, hồi trước có bị đau mấy trận, cái tư thế đi khi bị đau nó kiêu hùng và lãng mạn lắm, đúng tư thế con bọ cạp tức là đi bằng 2 tay còn chân cao hơn đầu, lê lết cầu thang từ tầng 2 xuống tầng 1 mà cực hình lắm. Cơn đau Gout cấp kinh hoàng ra phết, nó là một trong những loại đau được y tế cho sử dụng tiêm thuốc gây nghiện để giảm đau đấy, nhưng em không dùng thuốc đó do sợ nghiện, dùng mấy loại giảm đau thông thường như Cochicine.
Sau này sống lành mạnh hơn tí nên khống chế được cái miệng không làm hại cái chân nữa, ăn ít nội tạng (lòng các con lợn, gà, vịt) và thịt đỏ (Chó mèo trâu bò) đi giảm chừng 50% so với thông thường, ăn nhiều rau lên, nhất là khi ăn thịt chó thì nhất định phải ăn kèm nhiều lá mơ lông. Ăn nhiều cá và rau, tăng cường luyện tập đạp xe mùa lạnh, bơi mùa nóng, tập tạ và boxing những ngày mưa không tập ngoài trời được (đi bộ và chạy thì chịu) 2 năm nay khỏi không đau rồi, đôi khi chỉ số xét nghiệm cũng lên cao trên 600 nhưng không đau nữa. Uống đều đặn ngày hơn 2 lít nước lọc nữa.
Gout hóa ra lại hay đỡ ăn đạm nhiều nên người nhẹ nhàng không bị nặng nề, đỡ nhậu thì cũng đỡ bị say.
Không có bí quyết nào cao cấp hết, chỉ có ăn uống thanh đạm hơn, siêng năng vận động là ngon lành. Thuốc chữa Gout cực độc hại gan thận không nên duy trì thường xuyên quá.
Đôi điều chia sẻ cùng các đồng bệnh tương liên.

 

[thientudolong]

đọc bài viết của cụ e mới thấy có phần nào đó tự hào về thói quen ăn uống, tập luyện
e năm nay 3x tuổi, nhưng có thâm niên 6 năm tập gym hoặc chạy bộ mỗi ngày khoảng 1 tiếng và ít nhất 4 tiếng mỗi tuần, ngoài ra 1 tuần làm 1 trận đá bóng nữa, ăn uống thì ưu tiên nhiều rau xanh, ít thịt, hạn chế đồ có gas...
kết quả là đến hiện tại cùng lứa bạn e hoặc kém e 1,2 tuổi, tìm đc ô nào có thể chạy 5km trong vòng dưới 30p như e là ko có, cũng như đi đá bóng các ô chạy đc tẹo là đi bộ, e có thể lên công về thủ cả trận ko mệt
soi đi thì về tiền bạc mình có thể thua ng ta 1 tí, nhưng về sức khỏe thì hơn 1 bậc, mà suy cho cùng ở tuổi e cũng chưa biết là ai hơn ai về tiền tài, cái vốn quan trọng nhất của con người là sức khỏe, nên khuyên các cụ giữ đc tí nào thì giữ, thay đổi thói quen càng sớm càng tốt để giảm gánh nặng cho chính bản thân và con cháu gđ khi về già

 

[Moriarty]

Ngày nghỉ cuối tuần đã tới. Dạo này nhiều f0 và f1 nên cháu dọn một phòng tầng 4 để lỡ thành F thì có chỗ cách ly. Cả ngày leo trèo, mua đồ lắp đặt điện nước vì lâu không dùng phải lắp đặt bảo dưỡng hết điện nước. Cả ngày leo trèo đi bộ rất nhiều.
Sáng hôm sau ngủ dậy thì thấy bàn chân trái rất đau. Không đi lại được. Không rõ nguyên nhân. Lạ thật, hôm trước không rượu bia, không ăn nhiều thịt. Chỗ đau ở bàn chân chứ không phải khớp ngón cái như các bạn nhiều kinh nghiệm chia sẻ. Vợ thì bảo chắc chắn là do đứng trên thang nhiều và leo tầng nhiều nên đau.

Thôi cứ chờ thêm một ngày xem sao. Vẫn là ngày nghỉ nên chịu khó ở nhà vậy. Lỡ tại xương hay tại cơ thì cũng sẽ đỡ.

Ngày hôm sau đầu tuần đi làm. Sao vẫn đau thế nhỉ. Không đi nổi, cố lê lết mà đau quá.
Tối về được gia đình làm đủ thứ thuốc chờm nóng. Càng chờm càng thấy đau và khó chịu. Có bạn hướng dẫn và đọc trên mạng thấy bảo đau phải chờm lạnh, nửa đêm lại mò dậy lấy cục đá chờm khắp bàn chân, đúng là chờm đá dễ chịu hơn hẳn. Xong lấy tay nắn khắp nơi. À, hoá ra không phải đau bàn chân mà là đau hai khớp ngón giữa và ngón áp út. Đau lan lên trên mu bàn chân. Mấy hôm trước chỉ thấy đau chứ không kiểm tra kỹ. Phải bóp kỹ mới phát hiện chỗ đau (cái này lẽ ra mình giỏi mới đúng

Vậy khả năng cao là gút rồi. Đêm lười không uống giảm đau nên cả đêm ngủ lơ mơ trong cơn đau.

Sáng ra dậy sớm. Chạy ngay đi mua thuốc gồm hai loại, trị viêm cấp và hạ Uric. Uống ngay theo liều chỉ dẫn của BS nổi tiếng Google. Thôi thì liều vậy, nếu khỏi thì đúng là Gout mà không khỏi thì cũng là cái may.
Từ sáng đến trưa thì cơn đau giảm hẳn. Đến tối thì đỡ đến 80%. Thế là chắc rồi. Niềm vui khi bắt đúng bệnh, niềm vui khi đi lại đỡ đau hẳn, có thể đi làm và có cuộc sống bình thường. Nhưng cũng tự nhiên thấy buồn. Từ giờ chắc sớm bị khai trừ khỏi nhóm yêu động vật nhiều đạm kia, còn đâu bát cháo lòng thơm nức mũi. Các đội nhóm bia rượu không từ mình ra thì cũng không coi mình là thành viên tích cực nữa. Đã có cậu đàn em nhanh nhẹn em rủ vào hội ăn chay nữa chứ. Bực cả mình mà không dám mắng nó.
Mặc dù biết cơn đau sẽ tới mà sao đón nhận nó với nhiều cảm xúc thế. Không biết có giữ được mình hay lại trở lại con đường xưa như nhiều năm qua.
Cụ nào nhiều kinh nghiệm hơn cháu thì chia sẻ cho cháu thêm động lực nha.

Thanks các cụ.

Ăn uống và vận động vẫn là bài thuốc rẻ nhất mà hiệu quả nhất, có cái là nói thì dễ chứ làm hơi bị khó. Đa số các cụ very good đều thuộc dạng thích giao lưu, tuần ko gặp gỡ anh em chiến hữu đôi ba lần chắc trầm cảm hết, mà gặp thì phải có tý cay cay biêng biêng. Chưa kể lười vận động, bụng phệ thêm quả viêm các khớp nữa giờ đi thể dục chắc chả khác gì tra tấn.

 

[Wakeup]

Các cụ có chỉ số acid uric cao thì liệu mà điều chỉnh ăn uống kẻo dính gout thì khổ, đau không chịu được.
Hiện tại chưa bị gout nên có thể cười nhưng bị dính rồi thì nhục hơn chó, bò lăn bò càng đấy các cụ, gió thổi qua cũng đau không chịu được.

 

[Wakeup]

đọc bài viết của cụ e mới thấy có phần nào đó tự hào về thói quen ăn uống, tập luyện
e năm nay 3x tuổi, nhưng có thâm niên 6 năm tập gym hoặc chạy bộ mỗi ngày khoảng 1 tiếng và ít nhất 4 tiếng mỗi tuần, ngoài ra 1 tuần làm 1 trận đá bóng nữa, ăn uống thì ưu tiên nhiều rau xanh, ít thịt, hạn chế đồ có gas...
kết quả là đến hiện tại cùng lứa bạn e hoặc kém e 1,2 tuổi, tìm đc ô nào có thể chạy 5km trong vòng dưới 30p như e là ko có, cũng như đi đá bóng các ô chạy đc tẹo là đi bộ, e có thể lên công về thủ cả trận ko mệt
soi đi thì về tiền bạc mình có thể thua ng ta 1 tí, nhưng về sức khỏe thì hơn 1 bậc, mà suy cho cùng ở tuổi e cũng chưa biết là ai hơn ai về tiền tài, cái vốn quan trọng nhất của con người là sức khỏe, nên khuyên các cụ giữ đc tí nào thì giữ, thay đổi thói quen càng sớm càng tốt để giảm gánh nặng cho chính bản thân và con cháu gđ khi về già

Trẻ không chịu tu dưỡng thì về già mới hối hận mà cụ
Em thời gian trước chịu khó thể thao, ngày nào cũng chạy vài vòng quanh sân vận động rồi vào tập gym. Nhưng chết là cuối buổi tập thì toàn đi nhậu với anh em, bia dài cả sải tay, thịt thà bầy đầy bàn.
Kết quả là dính gout, giờ vẫn thể thao như cũ nhưng phải bóp miệng rồi. Ăn nhậu cho sướng miệng rồi lại mất tiền chữa bệnh.

 

[kobold_alone]

Em đố cụ nào chữa khỏi được cái này, trừ khi đắp mộ cuộc tình. Cái này cũng do dân mình ăn tham thôi ạ. Trước đói kém đâu ai bị, giờ có tiền nên mình cứ ăn đồ ngon, đồ bổ nó thế. Nhất là 3 cái loại hải sản + thịt chó rồi không tập thể dục nữa. Em thì được cái cái nào em cũng tham gia 1 ít chứ không nhiều nên đi khám sk định kỳ vẫn ổn, chỉ có cái hơi lười tập thể dục. Nhưng mà cái này bị thì vẫn uống rượu được bt, không nên uống bia thôi. Mà ăn uống thì thôi chuyển qua ăn chay là ổn nhất rồi ...

 

[Taihoatu]

E hóng thuốc, papa e bị gút, giờ đau nhiều mà k có thuốc khỏi

Sống chung với nó thôi, ông già em cũng bị, chân giờ nổi cục to oành ko đi được giầy.
Nhưng giờ mỗi sáng cụ đi mua quả dừa, băm nhỏ lá trầu không rồi ngâm trong quả dừa đó, đến chiều uống. Hiệu quả là lâu rồi không thấy đau nữa, chân đi cũng nhẹ nhõm hơn.

 

[Wakeup]

Bệnh gout nó đau giống như cái gì các ông ơi? Có đau như bị ăn đòn hay gãy xương gì không? Tôi may mắn không bị gout nên không hình dung được là nó đau như thế nào.

Gió thổi vào chân hay cái màn nó chạm vào chỗ đau cũng đau buốt lên tận óc, không chịu được thì cụ biết cảm giác nó ntn.

 

[thientudolong]

Trẻ không chịu tu dưỡng thì về già mới hối hận mà cụ
Em thời gian trước chịu khó thể thao, ngày nào cũng chạy vài vòng quanh sân vận động rồi vào tập gym. Nhưng chết là cuối buổi tập thì toàn đi nhậu với anh em, bia dài cả sải tay, thịt thà bầy đầy bàn.
Kết quả là dính gout, giờ vẫn thể thao như cũ nhưng phải bóp miệng rồi. Ăn nhậu cho sướng miệng rồi lại mất tiền chữa bệnh.

vẫn sướng nhưng ko nhẽ ngày nào cũng có lý do để sướng
nói chung e đi tập và nhìn mấy bạn, mấy a, mấy chú tối ngày đi ăn uống nhậu nhẹt (đôi khi ko phải là họ thích mà cv bắt buộc) là đang đánh đổi sk tương lai để lấy thu nhập hiện tại
e thì dừng ở mức cv vừa đủ, tích lũy từ từ, có tgian rèn luyện, tu tập, cs ở trạng thái cân bằng

 

[honda_cub79]

Thế cụ cub hạn chế đồ đạm đi nhé,em có ông bác đau về bệnh đó mà khổ sở đấy ạ
Thôi cứ điều độ cho lành ạ

Vâng mợ, được cái nhà cháu món nhậu nhẹt không khoái nên cũng đỡ

 

[minhmo]

E hóng thuốc, papa e bị gút, giờ đau nhiều mà k có thuốc khỏi

Loại thuốc em mách mợ đã mua để Ông dùng thử chưa?

Ngày nghỉ cuối tuần đã tới. Dạo này nhiều f0 và f1 nên cháu dọn một phòng tầng 4 để lỡ thành F thì có chỗ cách ly. Cả ngày leo trèo, mua đồ lắp đặt điện nước vì lâu không dùng phải lắp đặt bảo dưỡng hết điện nước. Cả ngày leo trèo đi bộ rất nhiều.
Sáng hôm sau ngủ dậy thì thấy bàn chân trái rất đau. Không đi lại được. Không rõ nguyên nhân. Lạ thật, hôm trước không rượu bia, không ăn nhiều thịt. Chỗ đau ở bàn chân chứ không phải khớp ngón cái như các bạn nhiều kinh nghiệm chia sẻ. Vợ thì bảo chắc chắn là do đứng trên thang nhiều và leo tầng nhiều nên đau.

Thôi cứ chờ thêm một ngày xem sao. Vẫn là ngày nghỉ nên chịu khó ở nhà vậy. Lỡ tại xương hay tại cơ thì cũng sẽ đỡ.

Ngày hôm sau đầu tuần đi làm. Sao vẫn đau thế nhỉ. Không đi nổi, cố lê lết mà đau quá.
Tối về được gia đình làm đủ thứ thuốc chờm nóng. Càng chờm càng thấy đau và khó chịu. Có bạn hướng dẫn và đọc trên mạng thấy bảo đau phải chờm lạnh, nửa đêm lại mò dậy lấy cục đá chờm khắp bàn chân, đúng là chờm đá dễ chịu hơn hẳn. Xong lấy tay nắn khắp nơi. À, hoá ra không phải đau bàn chân mà là đau hai khớp ngón giữa và ngón áp út. Đau lan lên trên mu bàn chân. Mấy hôm trước chỉ thấy đau chứ không kiểm tra kỹ. Phải bóp kỹ mới phát hiện chỗ đau (cái này lẽ ra mình giỏi mới đúng

Vậy khả năng cao là gút rồi. Đêm lười không uống giảm đau nên cả đêm ngủ lơ mơ trong cơn đau.

Sáng ra dậy sớm. Chạy ngay đi mua thuốc gồm hai loại, trị viêm cấp và hạ Uric. Uống ngay theo liều chỉ dẫn của BS nổi tiếng Google. Thôi thì liều vậy, nếu khỏi thì đúng là Gout mà không khỏi thì cũng là cái may.
Từ sáng đến trưa thì cơn đau giảm hẳn. Đến tối thì đỡ đến 80%. Thế là chắc rồi. Niềm vui khi bắt đúng bệnh, niềm vui khi đi lại đỡ đau hẳn, có thể đi làm và có cuộc sống bình thường. Nhưng cũng tự nhiên thấy buồn. Từ giờ chắc sớm bị khai trừ khỏi nhóm yêu động vật nhiều đạm kia, còn đâu bát cháo lòng thơm nức mũi. Các đội nhóm bia rượu không từ mình ra thì cũng không coi mình là thành viên tích cực nữa. Đã có cậu đàn em nhanh nhẹn em rủ vào hội ăn chay nữa chứ. Bực cả mình mà không dám mắng nó.
Mặc dù biết cơn đau sẽ tới mà sao đón nhận nó với nhiều cảm xúc thế. Không biết có giữ được mình hay lại trở lại con đường xưa như nhiều năm qua.
Cụ nào nhiều kinh nghiệm hơn cháu thì chia sẻ cho cháu thêm động lực nha.

Thanks các cụ.

Em dùng thuốc nam, khi nào đau mới dùng. Nay chỉ số vẫn cao, nhưng lâu rồi, khoảng 2 năm không đau.

Em có nhiều lúc chỉ số uric lên 670, hồi trước có bị đau mấy trận, cái tư thế đi khi bị đau nó kiêu hùng và lãng mạn lắm, đúng tư thế con bọ cạp tức là đi bằng 2 tay còn chân cao hơn đầu, lê lết cầu thang từ tầng 2 xuống tầng 1 mà cực hình lắm. Cơn đau Gout cấp kinh hoàng ra phết, nó là một trong những loại đau được y tế cho sử dụng tiêm thuốc gây nghiện để giảm đau đấy, nhưng em không dùng thuốc đó do sợ nghiện, dùng mấy loại giảm đau thông thường như Cochicine.
Sau này sống lành mạnh hơn tí nên khống chế được cái miệng không làm hại cái chân nữa, ăn ít nội tạng (lòng các con lợn, gà, vịt) và thịt đỏ (Chó mèo trâu bò) đi giảm chừng 50% so với thông thường, ăn nhiều rau lên, nhất là khi ăn thịt chó thì nhất định phải ăn kèm nhiều lá mơ lông. Ăn nhiều cá và rau, tăng cường luyện tập đạp xe mùa lạnh, bơi mùa nóng, tập tạ và boxing những ngày mưa không tập ngoài trời được (đi bộ và chạy thì chịu) 2 năm nay khỏi không đau rồi, đôi khi chỉ số xét nghiệm cũng lên cao trên 600 nhưng không đau nữa. Uống đều đặn ngày hơn 2 lít nước lọc nữa.
Gout hóa ra lại hay đỡ ăn đạm nhiều nên người nhẹ nhàng không bị nặng nề, đỡ nhậu thì cũng đỡ bị say.
Không có bí quyết nào cao cấp hết, chỉ có ăn uống thanh đạm hơn, siêng năng vận động là ngon lành. Thuốc chữa Gout cực độc hại gan thận không nên duy trì thường xuyên quá.
Đôi điều chia sẻ cùng các đồng bệnh tương liên.

Công nhận món gout này đau dã man thật. Cụ còn lê được xuống cầu thang, em phải gọi hai đứa em tới xốc nách dìu xuống. Tuy nhiên khi nó động vào tay mình là thấy đau ở chân.

 

[Wakeup]

vẫn sướng nhưng ko nhẽ ngày nào cũng có lý do để sướng
nói chung e đi tập và nhìn mấy bạn, mấy a, mấy chú tối ngày đi ăn uống nhậu nhẹt (đôi khi ko phải là họ thích mà cv bắt buộc) là đang đánh đổi sk tương lai để lấy thu nhập hiện tại
e thì dừng ở mức cv vừa đủ, tích lũy từ từ, có tgian rèn luyện, tu tập, cs ở trạng thái cân bằng

Khó đấy cụ ạ. Ít người có lý trí để giữ được cái đầu tỉnh táo suốt đâu.
Đau hôm nay thì tự nhủ giữ gìn nhưng vài hôm sau hết thì đâu lại vào đấy

 

[thientudolong]

Khó đấy cụ ạ. Ít người có lý trí để giữ được cái đầu tỉnh táo suốt đâu.
Đau hôm nay thì tự nhủ giữ gìn nhưng vài hôm sau hết thì đau lại vào đấy

thì đành sướng trước khổ sau vậy, e đi tập quen giờ 1 hôm ko tập là thấy khó chịu,thậm chí mưa nhỏ e vẫn xách giầy đi chạy bộ (dạo này dịch gym bị đóng suốt)
1 khi đã thành thói quen thì nó ko những tốt mà cũng rất khó bỏ

 

[Mợ toét 2710]

Loại thuốc em mách mợ đã mua để Ông dùng thử chưa?

ông k chịu uống cụ ạ, ông bảo uống nhiều loại quá rồi