Có nên đi làm 20km bằng xe đạp

[tubesd]

cụ dùng phần mềm gì đo khoảng cách hay vậy ?

Dùng STRAVA.
Nếu dùng các đồng hồ có GPS thì đồng bộ với máy tính rồi upload lên trang chủ strava.com
Nếu dùng điện thoại có GPS thì cụ download phần mềm STRAVA về để dùng.
Lưu ý là điện thoại phải có GPS khỏe thì tín hiệu mới tốt được.
Dùng điện thoại thì tín hiệu về cao độ kém hơn đồng hồ xịn. Nhìn chung tín hiệu này không chuẩn. Còn về tọa độ phẳng thì vẫn chuẩn.

 

[Maybach Tàu]

20km thì xa lắm cụ ạ. mùa hè mà đi đến nơi là mồ hôi như suối luôn ấy. với cả những hôm nắng nóng, mưa gió đi xe đạp khổ lắm. em nghĩ cụ nên đi xe khác, hôm nào thấy khỏe hoặc mát giời thì đi xe đạp. có nhiều cách để tập thể dục mà

Cụ chủ khoái đạp xe đạp mà ít thời gian mới nghĩ ra kế này, chứ nói thể dục thì không cần ra khỏi nhà vẫn có nhiều cách. Mà em nghe nói mỗi ngày làm một "phát" thì tốt như tập thể dục

 

[beobeo]

Hè mình đi làm một ngày cứ 15Km không có vấn đề gì, mình vote để bác đi

 

[minhson2811]

em ủng hộ cụ ạ, vài bữa rồi quen thì nó lại bình thường, cố gắng lên cụ nhé

 

[kiennv2212]

đạp dc bạn ạ , mình mỗi ngày đạp 36 km 1 chiều, mình đạp từ sóc sơn về hàng trống vẫn ngon . mình chạy mtb trek 3500. khuyên bạn không nên mang quá nhiều đồ, không mang ba lo sẽ rất nóng, chỉ mang theo quần áo đến cơ quan để tắm và thay thôi. luôn mang theo áo mưa nhẹ , và xiền

 

[Fourno]

Sau thời gian vài tháng đi làm thì mình thấy sức khỏe đang đi xuống, vậy nên đang có ý định đạp xe đạp đi làm cho nó khỏe người.
Quãng đường là 20km 1 chiều
Thời gian: 2-3 ngày một tuần
Xe TrinX M208
Ba lô nặng 2,5 kg
Mình đang băn khoăn vì đi khá xa nên nhanh mệt, phải đeo thêm balo 2,5 kg, rồi trời đang mưa gió ở Hà Nội, nắng thì mồ hôi mồ kê
Vậy nên đi xe đạp không?

Những lý do khó khăn mà cụ đưa ra khi đi làm bằng xe đạp thì bản thân cụ đã có câu trả lời roài còn gì:-|

 

[thanhkhong]

Em mới tham gia xế độp được khoảng 1 tháng, ngày đạp xe khoảng 10km/ chiều. Thời gian thì chậm hơn xe máy khoảng 5 phút thôi, được cái sức khỏe cải thiện trông thấy, giảm dc 4kg rồi ạ. Nếu đạp 10km đổ lại thì đi MTB, hơn 10km thì nên đi touring.

 

[CuChuoi12g]

ngon được đấy cụ ạ,quất đi cho khỏe người,bạn bè e đã nhiều người thực hiện như cụ nói rồi đó

 

[phu bus]

Việc nào đi việc đó . Đi làm là đi làm, thể thao là thể thao . Kết hợp vào nó chẳng đâu ra đâu . Lách cách thay đồ, đi làm thì chậm, hít bụi nhiều do đạp mệt. Cụ nên xắp xếp hợp lý để có thời gian thể thao là tốt nhất

 

[tubesd]

Việc nào đi việc đó . Đi làm là đi làm, thể thao là thể thao . Kết hợp vào nó chẳng đâu ra đâu . Lách cách thay đồ, đi làm thì chậm, hít bụi nhiều do đạp mệt. Cụ nên xắp xếp hợp lý để có thời gian thể thao là tốt nhất

Đi làm kết hợp tập thể dục được.
Tốc độ di chuyển của xe đạp trong phố tương đương xe máy, với những người đạp khỏe thì thậm chí có thể nhanh hơn. Như em đi thì 20km hết khoảng 45-50phút.
Đạp xe mà sợ hít bụi thì xác định luôn là không chơi được món này.
Một số cụ em quen thì đi làm xong mới lấy xe đạp 30-40km, thỉnh thoảng uống bia gặp vẫn ghen tị, bảo như chú sướng vì có thể đi làm bằng xe đạp được

 

[kiennv2212]

Em ngày nào chat đạp từ thị trấn sóc sơn về hàng trống. Gần 40km thấy phê lắm. K đạp thấy yếu hảne

 

[Muon_biet]

Sau thời gian vài tháng đi làm thì mình thấy sức khỏe đang đi xuống, vậy nên đang có ý định đạp xe đạp đi làm cho nó khỏe người.
Quãng đường là 20km 1 chiều
Thời gian: 2-3 ngày một tuần
Xe TrinX M208
Ba lô nặng 2,5 kg
Mình đang băn khoăn vì đi khá xa nên nhanh mệt, phải đeo thêm balo 2,5 kg, rồi trời đang mưa gió ở Hà Nội, nắng thì mồ hôi mồ kê
Vậy nên đi xe đạp không?

Quá tốt, một công đôi việc và lại tiết kiệm nữa.

 

[duongcube]

mình ngày nao cũng đi làm bằng xe đạp khoảng tầm 15km hết 35' được 4 tháng rồi

 

[tranthanhtuong]

Em nghĩ là tùy sở thích mỗi người thôi.Từ nhà em lên chỗ làm có nhõn 1km em vưỡn bốn bánh.

 

[xedapphotroi]

Theo tôi là không! Lý do đi làm mimh ăn mặc quần áo kiểu quần âu áo sơ mi, giầy tây mà ngồi lên xe đạp thì ko phù hợp. Công Ty có chỗ thay đồ thì bản thân bạn mang Nhung đồ để thay cung bất tiện. Theo tôi la vay

 

[ktsnminh]

Em ngày nào chat đạp từ thị trấn sóc sơn về hàng trống. Gần 40km thấy phê lắm. K đạp thấy yếu hảne

Đồng bọn đây rồi, em thì đạp từ như quỳnh về hàng trống

 

[kiennv2212]

Thế thì giao lưu cái nhể. Bác ở chỗ nào hàng trống. Em ở 71b Hàng trống

 

[PhuFuji]

mùa hè chỉ nên đạp sáng sớm vs chiều tối thôi .. cụ chủ dự đi làm thì k nên ạ...

 

[ngoxe]

Mùa hè mà đến cơ quan thì chắc như tắm hơi cụ nhỉ

 

[bmw198x]

Cụ ah, em nghe nói là đạp xe đạp nhiều không tốt cho thằng cu thì phải... em cũng muốn đạp nhưng chưa vợ con nên đành để dành

Đồng bọn đây rồi, em thì đạp từ như quỳnh về hàng trống