Sau một đêm ngủ quạt, có thể bạn thấy mệt, khô người, vùng vai gáy đau và mỏi, lạnh lưng chân hoặc toàn thân, khát nước, chóng mặt khi ngồi dậy, đứng lên... Đó là do gió từ quạt thổi trực tiếp vào người bạn, bề mặt da bốc hơi nước liên tục, cơ thể mất nước nên nhiệt bên trong, bề mặt da lại giảm nhiệt, lỗ chân lông mở tạo cửa ngõ cho gió đi vào, lạnh gây ứ đọng các chất độc gây đau.
Thói quen dùng quạt đúng cách:
1. Dùng quạt trong thời gian ngắn
Sẽ tốt hơn nếu chúng ta chỉ dùng quạt làm mát trong vòng 10 đến 20 phút, sau đó đi tắm hoặc lau mát người. Không nên phơi cơ thể trực tiếp dưới quạt điện lâu hơn “ngưỡng” thời gian đó nhất là với trẻ con
.....
Hãy dùng quạt một cách hiểu biết để bảo vệ những người thân yêu bạn nhé.
