[Funland] Chuyện rượu bia

BinhLee

Xe tăng
Biển số
OF-625600
Ngày cấp bằng
21/3/19
Số km
1,124
Động cơ
6,046 Mã lực
Tuổi
38
Nơi ở
ハナム
Thôi thì cụ nào không bia rượu được thì em không nói. Còn cụ nào bia rượu được thì khó tránh khỏi việc nhậu nhẹt nhiều lúc say quắc cần câu: khi thì tiếp khách, khi thì bạn bè, khi thì đám xá, họp lớp…. Và đôi lúc mình uống không rõ là trong 1 tháng uống bao lần, mỗi lần nhiều hay ít ?

Để theo dõi được việc này em có dùng cuốn sổ tay để memo lại số ngày liên tiếp không uống rượu và hôm nào mà uống rượu thì hôm sau tính lại từ đầu. Còn hôm uống rượu thì em cũng memo phân ra làm 3 loại: Nát 1, Nát 2, Nát 3 (Em dùng từ mạnh cho nó có hiệu quả)

Nát 1: Có sử dụng rượu bia: cụ thể 1 - 2 lon (cốc) bia hoặc 1- 3 chén rượu

Nát 2: Sử dụng bia từ 3 – 5 lon (cốc), rượu từ 4 – 10 chén

Nát 3: Sử dụng từ hơn 5 lon (cốc) và 10 chén rượu trở lên

Từ cuốn sổ này hàng tháng em tổng kết lại xem tháng này so với tháng trước uống nhiều hơn hay ít hơn ?, số ngày liên tiếp không uống là bao nhiêu ?. Em đặt mục tiêu tháng sau uống ít hơn tháng trước cho đến khi những trận nhậu chỉ còn là nát 1 hoặc hi hữu là nát 2 với số lần nhậu ít hơn 4 và em đã đạt tới mục tiêu này từ tháng 5 và giờ không chế ở mức này chứ không được vượt ngưỡng

Cái này em học KPI trong công việc rồi áp dụng luôn cho bản thân. Thôi thì mình cứ lo phòng trước chứ lúc bệnh rồi mới bỏ thì khó và muộn. Em chia sẻ vậy các cụ tham khảo hoặc có cách nào hiệu quả hơn thì share anh em học tập.

Đây là sổ theo dõi em thực hiện từ tháng 1/2019.

 

Trâu cày đường nhựa

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-458300
Ngày cấp bằng
3/10/16
Số km
6,401
Động cơ
268,350 Mã lực
Tuổi
39
Mức mấy nà Nát có chóp?
 

Greeno

Xe lăn
Biển số
OF-22422
Ngày cấp bằng
14/10/08
Số km
12,591
Động cơ
619,608 Mã lực
Nơi ở
www.bodetam.vn
Website
www.bodetam.vn
Em chả bao giờ theo dõi nhưng uống mức độ thôi, lái xe là ko uống, mấy ông ngoại giao vớ vẩn thì tránh nhậu nhẹt cho lành kể cả đám họp lớp
 

duchanh12a2

Xe tăng
Biển số
OF-79639
Ngày cấp bằng
6/12/10
Số km
1,132
Động cơ
428,705 Mã lực
Nơi ở
Nơi gặp gỡ Đất Trời
Thôi thì cụ nào không bia rượu được thì em không nói. Còn cụ nào bia rượu được thì khó tránh khỏi việc nhậu nhẹt nhiều lúc say quắc cần câu: khi thì tiếp khách, khi thì bạn bè, khi thì đám xá, họp lớp…. Và đôi lúc mình uống không rõ là trong 1 tháng uống bao lần, mỗi lần nhiều hay ít ?

Để theo dõi được việc này em có dùng cuốn sổ tay để memo lại số ngày liên tiếp không uống rượu và hôm nào mà uống rượu thì hôm sau tính lại từ đầu. Còn hôm uống rượu thì em cũng memo phân ra làm 3 loại: Nát 1, Nát 2, Nát 3 (Em dùng từ mạnh cho nó có hiệu quả)

Nát 1: Có sử dụng rượu bia: cụ thể 1 - 2 lon (cốc) bia hoặc 1- 3 chén rượu

Nát 2: Sử dụng bia từ 3 – 5 lon (cốc), rượu từ 4 – 10 chén

Nát 3: Sử dụng từ hơn 5 lon (cốc) và 10 chén rượu trở lên

Từ cuốn sổ này hàng tháng em tổng kết lại xem tháng này so với tháng trước uống nhiều hơn hay ít hơn ?, số ngày liên tiếp không uống là bao nhiêu ?. Em đặt mục tiêu tháng sau uống ít hơn tháng trước cho đến khi những trận nhậu chỉ còn là nát 1 hoặc hi hữu là nát 2 với số lần nhậu ít hơn 4 và em đã đạt tới mục tiêu này từ tháng 5 và giờ không chế ở mức này chứ không được vượt ngưỡng

Cái này em học KPI trong công việc rồi áp dụng luôn cho bản thân. Thôi thì mình cứ lo phòng trước chứ lúc bệnh rồi mới bỏ thì khó và muộn. Em chia sẻ vậy các cụ tham khảo hoặc có cách nào hiệu quả hơn thì share anh em học tập.

Đây là sổ theo dõi em thực hiện từ tháng 1/2019.

Cụ chủ đúng là đại gia BĐS, cháu mà như cụ cháu chỉ cho các cháu SV nữ thuê thôi, chả bao giờ sợ ko thu đc tiền nhà.
 

Namtroc

Xe điện
Biển số
OF-646464
Ngày cấp bằng
4/5/19
Số km
3,112
Động cơ
169,871 Mã lực
Nơi ở
Trển
E bổ sung nát 4 uống tối ngày, 24/7/30/365
Trong ọp có mà đầy :))
 

matizvan2009

Xe ba gác
Biển số
OF-42690
Ngày cấp bằng
8/8/09
Số km
21,659
Động cơ
757,612 Mã lực
em hôm nào đạt Nat2 thì hôm sau lại tự thưởng cho mình 1 cái Nat3, cứ thế ....
 

dongnat123

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-477830
Ngày cấp bằng
19/12/16
Số km
8,493
Động cơ
272,225 Mã lực
Thế thì em nát toàn tập :D
 

Ớt xanh

Xe điện
Biển số
OF-170242
Ngày cấp bằng
6/12/12
Số km
4,397
Động cơ
469,649 Mã lực
Thôi thì cụ nào không bia rượu được thì em không nói. Còn cụ nào bia rượu được thì khó tránh khỏi việc nhậu nhẹt nhiều lúc say quắc cần câu: khi thì tiếp khách, khi thì bạn bè, khi thì đám xá, họp lớp…. Và đôi lúc mình uống không rõ là trong 1 tháng uống bao lần, mỗi lần nhiều hay ít ?

Để theo dõi được việc này em có dùng cuốn sổ tay để memo lại số ngày liên tiếp không uống rượu và hôm nào mà uống rượu thì hôm sau tính lại từ đầu. Còn hôm uống rượu thì em cũng memo phân ra làm 3 loại: Nát 1, Nát 2, Nát 3 (Em dùng từ mạnh cho nó có hiệu quả)

Nát 1: Có sử dụng rượu bia: cụ thể 1 - 2 lon (cốc) bia hoặc 1- 3 chén rượu

Nát 2: Sử dụng bia từ 3 – 5 lon (cốc), rượu từ 4 – 10 chén

Nát 3: Sử dụng từ hơn 5 lon (cốc) và 10 chén rượu trở lên

Từ cuốn sổ này hàng tháng em tổng kết lại xem tháng này so với tháng trước uống nhiều hơn hay ít hơn ?, số ngày liên tiếp không uống là bao nhiêu ?. Em đặt mục tiêu tháng sau uống ít hơn tháng trước cho đến khi những trận nhậu chỉ còn là nát 1 hoặc hi hữu là nát 2 với số lần nhậu ít hơn 4 và em đã đạt tới mục tiêu này từ tháng 5 và giờ không chế ở mức này chứ không được vượt ngưỡng

Cái này em học KPI trong công việc rồi áp dụng luôn cho bản thân. Thôi thì mình cứ lo phòng trước chứ lúc bệnh rồi mới bỏ thì khó và muộn. Em chia sẻ vậy các cụ tham khảo hoặc có cách nào hiệu quả hơn thì share anh em học tập.

Đây là sổ theo dõi em thực hiện từ tháng 1/2019.

Em toàn nát 3 với đủ loại SKUs khác nhau
 

dalink

Xe điện
Biển số
OF-555588
Ngày cấp bằng
26/2/18
Số km
4,264
Động cơ
202,505 Mã lực
Nơi ở
noland
Em tuần vài bận nhưng k nát lắm. Chỉ ghét cái em mà uống say là hôm sau quên hoàn toàn những gì xảy ra hôm trước. Hôm nọ ăn tối ông già mới bảo hôm kia nhậu mày đồng ý bán ô tô cho cháu giá 1/2 thị trường rồi k nhớ à? Mie thảo nào thấy tk tự dưng nhận đc mấy trăm củ mà chưa kịp hỏi ai chuyển :)).
 

pstv

Xe tải
Biển số
OF-603157
Ngày cấp bằng
14/12/18
Số km
210
Động cơ
126,010 Mã lực
Tuổi
40
Thời buổi 4.0 này mà cụ vẫn ghi chép kỳ cạch thủ công nhỉ.
 

BinhLee

Xe tăng
Biển số
OF-625600
Ngày cấp bằng
21/3/19
Số km
1,124
Động cơ
6,046 Mã lực
Tuổi
38
Nơi ở
ハナム
Em chả bao giờ theo dõi nhưng uống mức độ thôi, lái xe là ko uống, mấy ông ngoại giao vớ vẩn thì tránh nhậu nhẹt cho lành kể cả đám họp lớp
Tại mức độ là bao nhiêu thì em sẽ cụ thể nó ra bằng con số. Cụ nhìn chữ ký của em chưa " đã uống rượu là không lái xe"
 

BinhLee

Xe tăng
Biển số
OF-625600
Ngày cấp bằng
21/3/19
Số km
1,124
Động cơ
6,046 Mã lực
Tuổi
38
Nơi ở
ハナム
Thời buổi 4.0 này mà cụ vẫn ghi chép kỳ cạch thủ công nhỉ.
Em lúc nào cũng có quyển sổ tay có ngày tháng cụ thể để memo tất cả mấy thứ từ nhỏ đến lớn vào
 

BinhLee

Xe tăng
Biển số
OF-625600
Ngày cấp bằng
21/3/19
Số km
1,124
Động cơ
6,046 Mã lực
Tuổi
38
Nơi ở
ハナム
Em tuần vài bận nhưng k nát lắm. Chỉ ghét cái em mà uống say là hôm sau quên hoàn toàn những gì xảy ra hôm trước. Hôm nọ ăn tối ông già mới bảo hôm kia nhậu mày đồng ý bán ô tô cho cháu giá 1/2 thị trường rồi k nhớ à? Mie thảo nào thấy tk tự dưng nhận đc mấy trăm củ mà chưa kịp hỏi ai chuyển :)).
Cụ khôn thế quê em không thấy =))=))
 

VnUeT

Xe tăng
Biển số
OF-606931
Ngày cấp bằng
3/1/19
Số km
1,243
Động cơ
134,878 Mã lực
Em thì nát bét cơ ạ.
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top