[Funland] chơi thể thao ra nhiều mồ hôi, có tốt không các cụ?

[Kho]

Em cũng 7x đời đầu. Oánh telit cũng loanh quanh vài năm rồi, trình còi cũng chỉ 2.5+. Tiếc lắm nhưng phải bỏ vì đau lưng, em giờ chuyển sang gym cho nó chủ động. Ra đc mồ hôi là sướng cả ku lẫn mồm cụ nhé, lắm lúc thấy ham hố hơn hồi đầu 3.

cái này chuẩn nha.... tập về xong... tuần đc 3 hiệp....keke

 

[tromtrau]

Em thể thao thì không ra mồ hôi nhưng thể dục thì có hôm ra mồ như tắm. Liệu có vấn đề gì không các cụ ???

 

[kienvinh]

Cái này k hẳn thế Cụ ạ, đá bóng tuần ít nhất 3 buổi đá căng đòn thì bụng bé ngay còn đá tuần 1 trận hều hều xong lại ra uống bia đến 10h mới về thì có khi còn to thêm ấy chứ

Đá bóng không kiểm soát được đốt bao nhiêu kCal. Bọn cầu thủ chuyên nghiệp nó vẫn phải chạy trên treadmill đấy.

 

[gamondeluxe]

Các cụ ra mồ hôi nhiều quá ko tốt đâu ạ. Nên hạ nhiệt xuống các môn nhẹ nhàng tí vd: cờ tướng, bida...

 

[haivina]

Em cũng 7x, hôm nào đá bóng xong cũng như chui dưới hồ lên. Bình thường như bao người.

 

[dongocanh291]

e cũng chơi cả cầu lông và tennis, mồ hôi ra chắc cũng k kém bác. cá nhân e thì thấy nó thoải mái, vấn đề cơ bản là bù nước hợp lý. Bác nên u đủ nước, đừng u nước quá lạnh và uống nhiều 1 lúc là được.

 

[mất gương]

ờ được, chú ship anh 1 thùng nhé, loại nào phù hợp nhể, vì anh mới triển món bóng bàn buổi chiều, mang lên cho ae uống

Lấy mấy thùng đi sếp ơi . Loại màu trắng chai lùn của Công Đoàn uống ngon hơn ah .

 

[MrSpy]

E nghĩ là tốt vì sói nàh e côg việc hay rượu bia cứ đi tập gym về bảo : ra mồ hôi thích cì cảm giác khoẻ ra dễ chịu

Cái gì ra được cũng cảm thấy dễ chịu mợ nhỉ, cứ để trong người thì bứt dứt lắm

 

[Kẻ Du Ca]

Em nghĩ không sao nhưng đừng để nó thấm ngược trở lại vào trong là ok thôi ạ.

 

[ldmanh]

E chơi thể thao hay làm cái gì mà tập trung cao độ thì mồ hôi thôi rồi luôn...bình thường cụ ơi

 

[paradise_ndk]

Em thế hệ 7x, nay thấy sức khỏe rệu rạo. Cố theo học lớp tennis để duy trì sức khỏe. Đã chơi được 3 tháng nay, nhưng ngặt nỗi hôm nào ra sân chơi cũng đầm đìa mồ hôi( ra nhiều hơn ae chơi cùng) ướt hết cả quần lẫn áo như kiểu vừa nhẩy xuống ao. Các cụ từng chơi môn này cho em hỏi vậy có tốt hay k tốt cho sức khỏe với lứa tuổi U 40 ??? Em xin cám ơn!

thế lại được uống nhiều rồi cụ ah. em fun tí thôi, ra nhiều mồ hôi, cụ uống nước điện giải vào, chơi tiếp thoải mái, toát mồ hồi nhiều là tốt mà cụ

 

[jang]

Nói chung hoạt động thể thao thì là tốt cụ à. Ra nhiều hay ít thì tùy cơ địa. Em thì ngồi không cũng ra mồ hôi.