[Funland] chơi thể thao ra nhiều mồ hôi, có tốt không các cụ?

xelu@

Xe buýt
Biển số
OF-53403
Ngày cấp bằng
22/12/09
Số km
530
Động cơ
456,180 Mã lực
tùy cơ địa đấy cụ ạ. Có cơ địa tốt ra nhiều mồ hôi càng thoát nhiệt. Như Cơ Địa của E. ra nhiều mồ hôi MỆT bã người
Em cũng mệt lúc vừa chơi xong, nhưng nghỉ khoảng 30' về tắm cái thấy người lại như bình thường cụ ạ
 
Biển số
OF-380327
Ngày cấp bằng
31/8/15
Số km
133
Động cơ
244,940 Mã lực
Chơi thể thao mà đc ra mồ hôi là sướng cụ ạ,khoẻ người :D
 

vandinh

Xe container
Biển số
OF-119354
Ngày cấp bằng
4/11/11
Số km
6,068
Động cơ
99,957 Mã lực
Em thế hệ 7x, nay thấy sức khỏe rệu rạo. Cố theo học lớp tennis để duy trì sức khỏe. Đã chơi được 3 tháng nay, nhưng ngặt nỗi hôm nào ra sân chơi cũng đầm đìa mồ hôi( ra nhiều hơn ae chơi cùng) ướt hết cả quần lẫn áo như kiểu vừa nhẩy xuống ao. Các cụ từng chơi môn này cho em hỏi vậy có tốt hay k tốt cho sức khỏe với lứa tuổi U 40 ??? Em xin cám ơn!
Em cũng hơn 40 một tí. Khuyên cụ chủ nên ngồi tập thở thôi, em toàn làm vậy. Khi nào cụ thấy mình vẫn thở được chứng tỏ mình vẫn còn sống cụ ạ.
 

Bố Tũn 2015

Xe hơi
Biển số
OF-391487
Ngày cấp bằng
10/11/15
Số km
136
Động cơ
237,870 Mã lực
Tuổi
36
Em cũng mệt lúc vừa chơi xong, nhưng nghỉ khoảng 30' về tắm cái thấy người lại như bình thường cụ ạ
Cụ làm điếu thuốc nữa còn Sảng Khoái hơn/ Cụ giống E. là do nhịp tim mình ko đều nên thế đấy cụ. E giờ mà đi từ tầng 1 lên tầng 5 là cũng phải thở 1 lúc mới đi tiếp đc
 

PiggyBoy

Xe buýt
Biển số
OF-58367
Ngày cấp bằng
5/3/10
Số km
563
Động cơ
447,489 Mã lực
Mồ hôi ra nhiều hay ít là do cơ địa mỗi người.
Nhưng chơi thể thao hoặc tập thể dục mà không ra được mồ hôi thì phí cả cái công tập :D
 

be bư

Xe trâu
Biển số
OF-197289
Ngày cấp bằng
4/6/13
Số km
34,575
Động cơ
620,253 Mã lực
em cũng bị giống cụ chủ . nên các cụ nói vậy cũng an tâm :)
 

lttvtvn

Xe container
Biển số
OF-32073
Ngày cấp bằng
23/3/09
Số km
5,743
Động cơ
531,832 Mã lực
Nơi ở
Sài Gòn hoa lệ nhưng nhà em ở Q.2 thì không!

cubin5599

Xe tải
Biển số
OF-116027
Ngày cấp bằng
8/10/11
Số km
220
Động cơ
387,786 Mã lực
E thì chỉ sợ nhất chơi thể thao mà chả có giọt mồ hôi nào thôi.
Chứ e nhiều lúc đi vá xăm móc lốp ngoài đường mà cũng ói cả ra í cụ ạ :P
 

BangFiesta

Xe điện
Biển số
OF-323083
Ngày cấp bằng
10/6/14
Số km
4,381
Động cơ
322,506 Mã lực
Nơi ở
Vũng Tàu
Món golf thì hao tài lắm không phải ai cũng chơi được cụ ơi!
Em có mấy cây cũ, thi thoảng lôi ra sân tập quật cho khỏe người thôi cụ ạ!
Chứ không có nhu cầu ra sân :))
 

hungpmu

Xe tăng
Biển số
OF-14950
Ngày cấp bằng
21/4/08
Số km
1,625
Động cơ
526,173 Mã lực
Em chơi Cầu lông 10 năm rồi. Vừa rồi mấy ông rủ chơi Tennis, cảm nhận là để chơi món này mà mệt như Cầu lông thì lâu lắm. Em chơi 2 tiếng (đang tập chơi được 4 tháng rồi) mà không thấy xi nhê gì, toàn phải chạy bổ xung thêm 20 vòng quanh sân thì mới đủ độ ra mồ hôi.
Để chơi được như thằng em Djokovic chắc là lâu :)
 

kienvinh

Xe lăn
Biển số
OF-115035
Ngày cấp bằng
1/10/11
Số km
12,349
Động cơ
540,373 Mã lực
Em cũng 7x đời đầu, chia sẻ với các cụ thía này:

- Tennis em không chơi vì theo em vận động quá mạnh nhiều khi không kiểm soát được là chấn thương.

- Mà em tập gym, kiểm soát tốt;

- Và em tập chạy, mỗi buổi 5km, cực phê. Mấy ông tennis với đá bóng bụng vẫn phệ, em thì không.

Quay trở lại câu hỏi chính: Ra nhiều mồ hôi thì làm sao? Quá tốt chứ còn gì nữa. Em chạy xong bộ đồ ướt như vừa dội một xô nước trên đầu xuống. Nếu say rượu từ tối hôm trước thì chạy xong thoát khoảng 2 lít mồ hôi là sảng khoái luôn.

Bổ sung nước gì? Em hay dùng Polari thành phần chủ yếu là NaCl và chất điều vị uống cho nó ngon. Nhớ uống từng ngụm nhỏ và đều đặn, kiểu như 5 phút một ngụm, kiểu thế. Một buổi tập em uống khoảng 2L.
 

Xe bọ xít

Xe lăn
Biển số
OF-67258
Ngày cấp bằng
28/6/10
Số km
10,173
Động cơ
548,089 Mã lực
Em thế hệ 7x, nay thấy sức khỏe rệu rạo. Cố theo học lớp tennis để duy trì sức khỏe. Đã chơi được 3 tháng nay, nhưng ngặt nỗi hôm nào ra sân chơi cũng đầm đìa mồ hôi( ra nhiều hơn ae chơi cùng) ướt hết cả quần lẫn áo như kiểu vừa nhẩy xuống ao. Các cụ từng chơi môn này cho em hỏi vậy có tốt hay k tốt cho sức khỏe với lứa tuổi U 40 ??? Em xin cám ơn!
Em nghĩ là tốt, phụ nữ họ ra nước là rất tốt, phải ntn họ mới ra đc nước...... :D Thế nên đàn ông ra được nước là quá tốt rồi :))
 

Anh.Em

Xe buýt
Biển số
OF-111692
Ngày cấp bằng
6/9/11
Số km
705
Động cơ
391,241 Mã lực
Em thì uống rượu bia nhiều mệt hơn cả chơi thể thao là bị gì hả các Cụ?
 

xelu@

Xe buýt
Biển số
OF-53403
Ngày cấp bằng
22/12/09
Số km
530
Động cơ
456,180 Mã lực
Xe bọ xít: 25949730 nói:
Em nghĩ là tốt, phụ nữ họ ra nước là rất tốt, phải ntn họ mới ra đc nước...... :D Thế nên đàn ông ra được nước là quá tốt rồi :))
Vâng, nhưng để so sánh thì p,n cả tháng = em 2h tennis cụ ạ!
 

Jealous guy

Xe máy
Biển số
OF-21976
Ngày cấp bằng
4/10/08
Số km
67
Động cơ
496,591 Mã lực
Thể thao ra mồ hồi là bình thường, chỉ sợ không làm gì mà cũng ra thì mới bệnh.
Ra mồ hôi nhiều thì nên mang nhiều áo để thay tránh bị cảm nhất là thời tiết mùa đông miền bắc.
 

Jack Bauer

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-147253
Ngày cấp bằng
27/6/12
Số km
3,763
Động cơ
391,986 Mã lực
Nơi ở
Loanh quanh mấy khu nhà thổ!
Good new:)) cụ đồng niên vs e u4 đít sắp tử:)) tuần 2-3 buổi ra sân e chỉ chơi 2 trận thôi ko ham bóng tợt cổ chân là toi e toàn cởi trần lúc khởi động mặc cho oai ko chạy 1 lúc nó ướt sũng luôn ai chả vậy trừ mấy thằng nhặt bóng da bọc xương lấy đâu ra nước mà chảy.
 

xelu@

Xe buýt
Biển số
OF-53403
Ngày cấp bằng
22/12/09
Số km
530
Động cơ
456,180 Mã lực
Các cụ động viên vậy em cũng an tâm òi. Giờ em lại ra sân cho vãi nước ra đây!!!
 

vovan3455

Xe tăng
Biển số
OF-19085
Ngày cấp bằng
25/7/08
Số km
1,790
Động cơ
502,244 Mã lực
Nơi ở
Ha Noi
Em thế hệ 7x, nay thấy sức khỏe rệu rạo. Cố theo học lớp tennis để duy trì sức khỏe. Đã chơi được 3 tháng nay, nhưng ngặt nỗi hôm nào ra sân chơi cũng đầm đìa mồ hôi( ra nhiều hơn ae chơi cùng) ướt hết cả quần lẫn áo như kiểu vừa nhẩy xuống ao. Các cụ từng chơi môn này cho em hỏi vậy có tốt hay k tốt cho sức khỏe với lứa tuổi U 40 ??? Em xin cám ơn!
Phải bù nước cụ ơi. Em chơi bóng bàn thôi nhưng cũng đầm đìa mồ hôi. Vì vậy cứ chơi 1,5h bb thì phải mất 3h ngồi bù nước :D
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top