[Funland] Chạy 160km trong quãng thời gian gần 20 tiếng

[Cá Tráp]

Đọc được ở đây em cũng biết thêm nhiều điều, đúng là có sức khoẻ và cả ý chí nữa thì mới hoàn thành được.
http://webthethao.vn/vmm-2016-kinh-nghiem-de-hoan-thanh-cu-ly-70km-100km-d32978.html

 

[0962226789]

Em đã từng chạy 20 vòng quanh chậu rửa mặt trong có 5 phút !Chăm chỉ tập luyện thì mới đạt thành tích nhue thế ạ !

 

[chikien2811]

em thì ứ tin lắm.

 

[bimbim5656]

em thì ứ tin lắm.

Cách đây vài năm em nghe mấy ông hàng xóm (ko phải vđv chuyên nghiệp) rủ nhau chạy dài cự li 21k mà tg bị điên

 

[hayloxa]

Em chạy quanh sân hàng chiếu 3 vòng trong 2h cũng mệt phết đấy ạ.

 

[Dũng Ốc]

Em chạy quanh sân hàng chiếu 3 vòng trong 2h cũng mệt phết đấy ạ.

Em tưởng cụ được 3 tiếng chứ! Hự, hự, hự. Thế là xong

 

[hayloxa]

Em tưởng cụ được 3 tiếng chứ! Hự, hự, hự. Thế là xong

Cụ cho e 3 tiếng là e phải chạy 4 vòng thì bỏ bu

 

[xuanha_ng]

Kính cụ là vận động viên ô lem bích chạy 42 km đã tòi hơi mít ra rồi. Chạy 120 km thì vào cmn sử sách.

Thým ơi em chả là vdv ăn lương em cũng chạy được 42km vẫn đi làm bình thường ạ. Có bạn gái vừa hôm trước bé tú chạy leo đồi ở tam đảo cũng làm 70km. Còn 100km thì có bạn cao cao hà chạy rồi. Đang có bạn chạy ở núi bà đen hình như 48h thôi ạ

 

[URAL CCCP]

Em thấy đợt này rộ lên phong trào chạy bộ. Có cậu em suốt ngày up lên face quãng đường chạy hàng ngày. Lạ ở chỗ, thay vì nghỉ trưa, cả cơ quan rủ nhau ra công viên tập chạy.

Què chân bóng đá
Tóp má điền kinh
Chết bất thình lình - chạy bộ buổi sáng.

 

[Cá Tráp]

Của em đây ạ, còn tại sao ghi 22' là vì thành tích tại nơi đến thầy em cũng là trọng tài đích bấm giờ báo liền là 3.15'.
Chả biết thế nào mà ra cái bằng sai như vậy, em mang đi hỏi thì người ta nói đã cấp rồi không sửa được.
Mà giải năm đó là cái giải thối nhất.

Ở Việt Nam hiện nay, trừ VĐV chuyên nghiệp chỉ tập trung vào cự ly thi đấu như 42km thì có nổi lên bạn Cao Hà (về nhất VMM 100, Full Ironman và nhất team Half Ironman Đà Nẵng vừa rồi). Ngoài ra có 1 bạn nữ là Vũ Phương Thanh, người chạy 4 sa mạc năm ngoái với cự ly 100km mỗi sa mạc tương tự. Cả 2 bạn này đều ở HN. Thông tin cho các cụ mợ tham khảo.

Cụ Cá chạy 42km hết 3h15p thật ạ? Nếu cụ có thành tích thật thì e ngưỡng mộ vì e biết trừ dân chuyên nghiệp thì hiện nay đội amateur chưa ai đạt thành tích đó (đủ thi Boston).

 

[Chay.Sa.Hinh]

cháu nhớ đợt thử tách 24h đợt trước, bạn Hà đã chạy 174km trong công viên thống nhất các cụ nhé. Bạn này chạy cừ khôi đấy

 

[matizvan2009]

Các cụ 20km chắc được nửa tiếng, các cụ 42km chắc được 1 tiếng. Cụ nào được 100km chắc một đêm được mỗi một phát....

 

[Thích Tay Anh]

Chạy làm gì lắm rồi thoái hóa khớp sụn đầu gối, khô khớp gối.

Thật hả cụ, em bụng to định chạy chút cho bé bớt, cụ nói vậy thì em thôi chả chạy nữa

 

[Sakai Việt Nam]

Bạn của em đấy. Em xác nhận ko chém. Cậu ấy coi chạy là niềm đam mê. Các giới hạn kà thử thách bản thân. Với cậu ấy là chuyện nghiêm túc như một số cụ đặt mục tiêu vợ đẹp con khộn, kiếm nhiều tiền thôi.

 

[fly]

E đi bộ 5km đã thở bằng mít mấy phát rồi

 

[xuanha_ng]

Em cũng cố chạy cùng bạn đó khoảng 40km cổ vũ ạ.
Nhiều cụ ko trong giới lấy hiểu biết của mình ra phán nghe oải quá

Bạn của em đấy. Em xác nhận ko chém. Cậu ấy coi chạy là niềm đam mê. Các giới hạn kà thử thách bản thân. Với cậu ấy là chuyện nghiêm túc như một số cụ đặt mục tiêu vợ đẹp con khộn, kiếm nhiều tiền thôi.

 

[Langthang_Mercedes]

Nhưng có được nghỉ, chứ không phải như marathon là chạy liên tục.

Ô hay, chạy Marathon cụ cứ nghỉ thoải mái chỉ là khi cụ về đích thì chúng nó phát giải với nhậu xong rồi thôi.

Em fun nhưng vấn đề là chốt chạy trong bao nhiêu thời gian thôi chứ 100km cho em chạy 2 ngày thì cũng chơi được.

 

[nguyenph]

E nghĩ là chạy đc nhưng sẽ sớm thay khớp gối và háng. Đẩy cơ thể đến giới hạn quá nhiều chả có j hay ho cả.
E chạy Và bơi lội vớ vẩn mà phải uống bổ xung thuốc ầm ầm Ko thì nó kêu như bản lề cửa thiếu bôi trơn .

 

[biahoihanoi]

Em chả tin.

 

[xedieu]

Chạy làm gì lắm rồi thoái hóa khớp sụn đầu gối, khô khớp gối.

Em mới chạy được vài hôm cũng nghe bị doạ vụ này. Không biết như thế nào.