[Funland] Cháu bị béo bụng, cách xử lí thế nào đây các Cụ ơi!

[Kho]

e 1.64m bụng 90 òi... lôi lên cho các cụ tứ vấn pháp

 

[Nino88]

Giảm nhanh nhất phải đợi a Cát Tường thụ lý xong án đã cụ ơi

 

[MTU]

Em cũng hợi béo bụng nhưng do tướng người nó thế, đứng là bụng ưỡn ra đánh golf cũng nhiều mà ko giảm đc, đang quay sang đi xe đạp 1 thời gian xem thế nào. Nếu ko đc thi đi tập thể hình vậy. Note: e cao 1m69 nặng loanh quanh 70-72 kg

Hehe. Cụ có số đo giống cháu quá. Nhưng hiên tại bỏ hết. Ko chơi môn thể thao gì. Haizz.

 

[phamthanhtrung2]

Cụ cứ ních mạnh bia vào cho em, tích mãi mới được cái bụng chất chẳng có lẽ.....

 

[JN1978]

Saigonsmilespa cụ ơi. Nam nữ ok lắm cụ ag

 

[JN1978]

Cụ cứ ních mạnh bia vào cho em, tích mãi mới được cái bụng chất chẳng có lẽ.....

Chết cười với cụ ag

 

[Hai Long Paper]

Kinh nghiệm của em đây, em cao 1m73 nặng 78kg, bụng phưỡn ra nhìn chán lắm cụ ạ. Sau đó em quyết tâm rèn luyện:một là hạn chế ăn tinh bột, không nên uống bia, chịu khó ăn hoa quả; hai là: tập thể dục, chạy hay đi bộ đều được cả cố gắng một ngày đảm bảo tập khoảng 2 tiếng.
Hiện tại em nặng có 73kg thôi, nếu duy trì tập luyện thì uống bia thoải mái (với điều kiện đã giảm cân). Cái này phải kiên trì cụ nhé. Chúc cụ thành công.,

Thân hình cụ giống em thế. Vẫn đang ở 73x78 và đang giảm cân trong tư tưởng

 

[JN1978]

Thân hình cụ giống em thế. Vẫn đang ở 73x78 và đang giảm cân trong tư tưởng

Cụ phải quyết tâm vào cụ ag.

 

[Hai Long Paper]

Ai bảo cụ cứ cho các em nó thổi lắm vào, bụng to lên là phải

Trùng tên cụ nhá. Nhìn avata là biết comment của cụ rồi

 

[bnphucly]

Cụ trẻ nhà cháu bụng cũng bự lắm, để cháu gửi cho cụ ấy cái link.
Tks các cụ!

 

[hangnoidia]

em 1m7 và 75kg. bụng em 93. Em đi tập GYM ngày 1h chủ yếu là đạp xe và chạy. Mới được 1 tuần nhưng em thấy cải thiện hẳn, giảm được gần 1kg! và hoạt động cũng nhanh nhẹn hơn! Bác thử xem sao!