[Funland] Chăm sóc cá nhân hàng ngày: Chia sẻ kinh nghiệm sống khoẻ, sống đẹp, sống yêu đời!

Huyền Miêu

Xe điện
Biển số
OF-461689
Ngày cấp bằng
15/10/16
Số km
3,801
Động cơ
575,631 Mã lực
Tuổi
37
Nơi ở
Hạnh phúc là quá trình chứ không phải điểm đến ...
Mợ vào gian hàng của mợ Cunsoc nhé, theo em nên uống Q10 lọ hồng, chăm sóc và giữ săn chắc da, không cần dùng lọ tím có thành phần trắng da. Em thấy nên dùng các sản phẩm tách riêng tác dụng thì sẽ hiệu quả hơn :D.
da trắng đủ độ rồi ko cần trắng nữa mà bạch tạng ! sẽ nghiên cứu :D
 

manh2810

Xe tăng
Biển số
OF-299795
Ngày cấp bằng
26/11/13
Số km
1,690
Động cơ
323,179 Mã lực
C
Vậy là chắc chắn nên uống nước ấm chanh mật ong buổi sáng rồi. Cụ tập td buổi sáng, nếu cố được thì tốt, nếu không có thể chuyển sang chiều. Dịch cân kinh như nào ạ :D, xoay cổ em tạm hiểu. Chai Proby là tên "biệt dược" của sữa chua uống, chắc có thể thay bằng sữa chua hộp, uống khoảng 1h trước bữa ăn sáng.

Ban ngày ưu tiên uống nhiều nước, ăn hoa quả và chất xơ. Đi ngủ sớm.

Em cũng đồng ý là hệ tiêu hoá với tai mũi họng cực quan trọng hàng ngày. Ăn xong mà không tiêu ấm ách rất khó chịu, chưa kể những khó chịu khác :D. Mũi họng thì còn phát dở hơi vì nó, làm gì cũng khó tập trung.

Em bổ sung thêm là sô cô la dạng uống rất nóng, bao gồm cả Milo và Ovaltine uống nhiều chút là tác dụng ngược với ăn khoai và ăn hoa quả 100% luôn. Nếu uống thì uống hạn chế ạ.

Ngoài ra nếu trót ăn đồ ăn mà thấy ấm ách khó tiêu có thể tạm xử lý bằng 1 đến 2 gói này ạ, em để trong túi lâu lâu rồi nó hơi nát :D.


Cụ có thể vào google tìm về vẫy tay dịch cân kinh; nhìn đơn giản nhưng cực kỳ tốt cho sức khỏe nếu tập hàng ngày
 

Colorful

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-178781
Ngày cấp bằng
26/1/13
Số km
1,873
Động cơ
350,730 Mã lực
Trước e dùng loại kem chống nắng của Pháp thấy tốt . Giờ muốn mua lai ko biết ở đâu bán nó đây ạ
Ối giời số đt đầy trên sp kìa :D. Cụ mô tả chi tiết về sản phẩm đi, tác dụng, cách dùng, lưu ý, ưu nhược điểm nhé. Em nghĩ em cũng như nhiều cụ mợ khác không thích đọc chỉ giới thiệu của nhà sản xuất, muốn cái thực tế cơ :P.
 

Colorful

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-178781
Ngày cấp bằng
26/1/13
Số km
1,873
Động cơ
350,730 Mã lực
C
Cụ có thể vào google tìm về vẫy tay dịch cân kinh; nhìn đơn giản nhưng cực kỳ tốt cho sức khỏe nếu tập hàng ngày
Để em tìm :D, proby tìm được thì không lý gì Dịch cân kinh không được :D. Em cảm ơn cụ!
 

Colorful

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-178781
Ngày cấp bằng
26/1/13
Số km
1,873
Động cơ
350,730 Mã lực
Em ko tự tin đưa cái mẹt em lên đâu :)) :)) Xấu nhưng kết cấu hài hoà ;))
Cách đây khoảng 3 năm nhìn em khác bây giờ nhiều, thề. Có nhiều thứ đẹp càng tự nhiên thì càng nhân tạo, em chỉ không dám động dao kéo thôi :D. Chứ còn xấu thì em thật, mợ nào có thời gian học hành chăm ngoan thì đa số có giai đoạn xấu vô địch thủ :D.
 

Colorful

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-178781
Ngày cấp bằng
26/1/13
Số km
1,873
Động cơ
350,730 Mã lực

quynhanh03

Xe điện
Biển số
OF-100675
Ngày cấp bằng
16/6/11
Số km
2,367
Động cơ
6,024 Mã lực
Nơi ở
Rừng mơ
Sao em thấy các cụ toàn khuyên uống nước trước đánh răng nhỉ? Em cứ có cảm giác uống cả con sâu :P. Được rồi, mai em sẽ không đánh răng, dậy là uống nước luôn. Nhiều cụ đã thực hiện tức là vậy tốt ạ.
Em học theo người Nhật đấy ạ.
 

manh2810

Xe tăng
Biển số
OF-299795
Ngày cấp bằng
26/11/13
Số km
1,690
Động cơ
323,179 Mã lực
Để em tập, sẽ báo cáo kết quả ạ :).
E nói để bác hiểu là món này phải lâu dài. Chỉ là đứng vẫy tay thôi nhưng phải tập lâu dài mới có kết quả
Tháng trước mẹ e nằm viện sáng dậy có ra hành lang tập DCK thì có ông già đến hỏi mẹ e tập lâu chưa. Mẹ e nói mới tập đc 1 năm. Ông ấy nói cái này đơn giản dễ tập nhưng nhiều ng k biết. Ông già nói ô ấy là tiến sỹ toán gì đó và đã tập cái món này từ khi ngoài 20t và nay gần 90 tuổi rồi. Ô ấy nói tập kiên trì mỗi ngày nửa tiếng là khoảng 1500 cái vẫy sau 5 năm sẽ thấy cơ thể khác hẳn
PS: bố vợ e tập 7 năm da dẻ lúc nào cũng hồng hào; e biết món này lâu nhưng mới kiên trì ngày nào cũng tập từ 4 tháng nay
 

Colorful

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-178781
Ngày cấp bằng
26/1/13
Số km
1,873
Động cơ
350,730 Mã lực
E nói để bác hiểu là món này phải lâu dài. Chỉ là đứng vẫy tay thôi nhưng phải tập lâu dài mới có kết quả
Tháng trước mẹ e nằm viện sáng dậy có ra hành lang tập DCK thì có ông già đến hỏi mẹ e tập lâu chưa. Mẹ e nói mới tập đc 1 năm. Ông ấy nói cái này đơn giản dễ tập nhưng nhiều ng k biết. Ông già nói ô ấy là tiến sỹ toán gì đó và đã tập cái món này từ khi ngoài 20t và nay gần 90 tuổi rồi. Ô ấy nói tập kiên trì mỗi ngày nửa tiếng là khoảng 1500 cái vẫy sau 5 năm sẽ thấy cơ thể khác hẳn
PS: bố vợ e tập 7 năm da dẻ lúc nào cũng hồng hào; e biết món này lâu nhưng mới kiên trì ngày nào cũng tập từ 4 tháng nay
Tối với sáng em hơi khó tập, trưa ở vp đằng nào cũng không ngủ, em sẽ cố để tập đều cụ ạ. Giờ cái gì bảo giữ sức khoẻ mà trong khả năng đều cố làm ấy :).
 

quynhanh03

Xe điện
Biển số
OF-100675
Ngày cấp bằng
16/6/11
Số km
2,367
Động cơ
6,024 Mã lực
Nơi ở
Rừng mơ
Ối giời số đt đầy trên sp kìa :D. Cụ mô tả chi tiết về sản phẩm đi, tác dụng, cách dùng, lưu ý, ưu nhược điểm nhé. Em nghĩ em cũng như nhiều cụ mợ khác không thích đọc chỉ giới thiệu của nhà sản xuất, muốn cái thực tế cơ :P.
Em đang ở chỗ làm e lấy trên mạng đấy .Còn tuýp em dùng em để ở nhà.Em thấy vừa chống nắng và giữ ẩm tôt.
 

be bư

Tầu Hỏa
Biển số
OF-197289
Ngày cấp bằng
4/6/13
Số km
42,921
Động cơ
620,253 Mã lực
Ai yêm thử ồi
Nạo sạch bong... nhịn 1 phát đến chiều...mỏ lại thối đến của mình mà còn tởm

Thảo lào ông bà nhà ta bẩu...đói thối mồm
nhiều bựa ngày lạo 2 lần nhé :)) lạo đi lạo lại cho khỏi sót :))
 

quynhanh03

Xe điện
Biển số
OF-100675
Ngày cấp bằng
16/6/11
Số km
2,367
Động cơ
6,024 Mã lực
Nơi ở
Rừng mơ
Em đang ở chỗ làm e lấy trên mạng đấy .Còn tuýp em dùng em để ở nhà.Em thấy vừa chống nắng và giữ ẩm tôt.
Em thấy thiên hạ đồn rằng khi tắm cho sữa tắm ra tay rồi cho một chút dầu olive vào trộn đều rồi tắm . Sẽ có tác dụng làm mềm và trắng da.Nhớ là khi mua dầu olive fai có chữ extra
 

Colorful

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-178781
Ngày cấp bằng
26/1/13
Số km
1,873
Động cơ
350,730 Mã lực
Ai yêm thử ồi
Nạo sạch bong... nhịn 1 phát đến chiều...mỏ lại thối đến của mình mà còn tởm

Thảo lào ông bà nhà ta bẩu...đói thối mồm
Tóm lại ý chủ chốt là phải CHỐNG ĐÓI thì mới thơm miệng được ạ? ;))
 

Colorful

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-178781
Ngày cấp bằng
26/1/13
Số km
1,873
Động cơ
350,730 Mã lực
Em thấy thiên hạ đồn rằng khi tắm cho sữa tắm ra tay rồi cho một chút dầu olive vào trộn đều rồi tắm . Sẽ có tác dụng làm mềm và trắng da.Nhớ là khi mua dầu olive fai có chữ extra
Nhưng mà dùng dầu tự nhiên hay bít lỗ chân lông. Em thấy có nhiều hướng dẫn sử dụng dầu oliu để tẩy trang nữa. Nếu không sạch thì cực kỳ dễ gây mụn ạ. Mụn mặt lại còn mụn toàn thân nữa thì thôi rồi đau khổ :P
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top