[Funland] Chăm sóc cá nhân hàng ngày: Chia sẻ kinh nghiệm sống khoẻ, sống đẹp, sống yêu đời!

[Honghen2008]

Em ngày nào cũng ăn khoai lang hoặc chuối ạ.

Kể cả đang bị ạ

 

[Colorful]

Op có web chẻ thơ rồi.

Em không nghĩ thế ạ, wtt các mẹ tranh nhau nói, chia sẻ nhiều khi không cần có bảo hành. Ở đây không thế ạ, kinh nghiệm thực tế và chia sẻ mà cụ .

 

[Colorful]

hãy cạo lưỡi hàng ngày không hôi miệng lắm em chia sẻ ý đầu tiên

Nhổ sạch răng khôn mọc lệch đi ạ, không có chỗ nào trong miệng hình thành ngóc ngách. Không thì có oánh răng với cạo lưỡi chả ăn thua đâu ạ

 

[Colorful]

Thớt này hay đêy

Cụ chia sẻ gì đi

 

[be bư]

Nhổ sạch răng khôn mọc lệch đi ạ, không có chỗ nào trong miệng hình thành ngóc ngách. Không thì có oánh răng với cạo lưỡi chả ăn thua đâu ạ

lão nhầm đấy đánh răng ko mà ko cạo lưỡi vẫn hôi lắm , hãy thực hiện cả 2 sẽ đỡ đi nhiều

chia sẻ thứ 2 hãy thỉnh thoảng lấy đất ở khe móng ra nó cũng bẩn và hôi lắm

 

[sonbka2002]

Ngoài rất nhiều đề tài đang được thảo luận tại Box Giải trí - Thư giãn, em xin phép lập 01 topic để các cụ mợ cùng chia sẻ các kinh nghiệm thực tế về chăm sóc cá nhân hàng ngày. Yêu cầu chỉ đơn giản là:

1. Những chia sẻ đều là trải nghiệm thực tế đã cho kết quả tốt;
2. Không quảng cáo bán hàng;
3. Ưu tiên chia sẻ các kinh nghiệm chăm sóc sức khoẻ, chăm sóc cá nhân có mức chi phí hợp lý nhất.

Em nghĩ đề tài rất rộng, chia sẻ cách chăm sóc da, tóc, móng tay, răng miệng, cách chữa các bệnh thông thường... Bất cứ gì để nâng cao sức khoẻ, làm đẹp cho bản thân, và cổ vũ tinh thần vui vẻ mỗi ngày.

Mong là nhận được sự hưởng ứng và cùng chia sẻ của các cụ mợ!

Ở cty rủ mấy ông giữa giờ ra kéo xà đơn.

 

[Colorful]

lão nhầm đấy đánh răng ko mà ko cạo lưỡi vẫn hôi lắm , hãy thực hiện cả 2 sẽ đỡ đi nhiều

chia sẻ thứ 2 hãy thỉnh thoảng lấy đất ở khe móng ra nó cũng bẩn và hôi lắm

80k là sửa móng cả tay lẫn chân kèm sơn dưỡng nhá .

Em chưa cạo lưỡi, mà cạo bằng cái gì, để em thử?

 

[be bư]

80k là sửa móng cả tay lẫn chân kèm sơn dưỡng nhá .

Em chưa cạo lưỡi, mà cạo bằng cái gì, để em thử?

ra hàng tạp hóa mua có mấy nghìn đầy

 

[Colorful]

Ở cty rủ mấy ông giữa giờ ra kéo xà đơn.

Cái chính yếu của tập thể dục là nó làm tim đập mạnh, thở gấp, máu bơm đi khắp toàn thân, nói chung là thông thoáng đấy ạ . Chứ tập mà túc tắc thì không ăn thua.

Tập thể dục em thấy cái đầu tiên là em khỏi hẳn đau nửa đầu, không phải uống thuốc hàng ngày nữa. Toát mồ hôi xong cũng thấy khoẻ hơn, ít ốm hơn. Mà em thấy bơm máu tốt toàn thân hình như rất có lợi cho các cụ ạ .

 

[Colorful]

ra hàng tạp hóa mua có mấy nghìn đầy

Tí em về em đi mua. Thế hả cụ, để tối em thử luôn. Ngày 1 lần ạ? Ngày em đánh răng 3 lần kèm 3 bữa ăn cơ .

 

[be bư]

Tí em về em đi mua. Thế hả cụ, để tối em thử luôn. Ngày 1 lần ạ? Ngày em đánh răng 3 lần kèm 3 bữa ăn cơ .

ngày 1 lần sau bữa tối thoai , sáng đánh khỏi cần , cạo nhiều rát lưỡi báu gì

 

[romantjc]

Em tập thể dục hàng ngày, xin hết ạ.

 

[Colorful]

ngày 1 lần sau bữa tối thoai , sáng đánh khỏi cần , cạo nhiều rát lưỡi báu gì

Vâng ạ, lưỡi một lần thôi, em nhớ rồi, nhiều thì rát chứ báu gì

 

[Colorful]

Em tập thể dục hàng ngày, xin hết ạ.

1 tuần có nên nghỉ 1 ngày để cơ thể hồi lại không cụ? Cụ tập được hàng ngày là tốt quá rồi

 

[romantjc]

1 tuần có nên nghỉ 1 ngày để cơ thể hồi lại không cụ? Cụ tập được hàng ngày là tốt quá rồi

Em tập nhẹ nhàng, hôm chống đẩy, hôm đu xà xen nhau, chủ nhật tự cho phép ngủ nướng tí ^^

 

[hoangan56]

Oánh dấu 1 chân để góp nhặt kinh nghiệm các cụ các mợ

 

[sonbka2002]

Cái chính yếu của tập thể dục là nó làm tim đập mạnh, thở gấp, máu bơm đi khắp toàn thân, nói chung là thông thoáng đấy ạ . Chứ tập mà túc tắc thì không ăn thua.

Tập thể dục em thấy cái đầu tiên là em khỏi hẳn đau nửa đầu, không phải uống thuốc hàng ngày nữa. Toát mồ hôi xong cũng thấy khoẻ hơn, ít ốm hơn. Mà em thấy bơm máu tốt toàn thân hình như rất có lợi cho các cụ ạ .

Mình thiếu cái kiên trì. Mua máy chạy cả năm đắp chiếu. Cơ mà đến Cty ông nào kéo xà kèm thì cứ lấy ông cao nhất trừ đi = số cốc bia phải uống. Vậy là phải cố thôi.

Hoặc đơn giản là 10k/1 phát kéo --> Tự mà phải cố gắng tập

 

[Colorful]

Em tập nhẹ nhàng, hôm chống đẩy, hôm đu xà xen nhau, chủ nhật tự cho phép ngủ nướng tí ^^

Mình thiếu cái kiên trì. Mua máy chạy cả năm đắp chiếu. Cơ mà đến Cty ông nào kéo xà kèm thì cứ lấy ông cao nhất trừ đi = số cốc bia phải uống. Vậy là phải cố thôi.

Hoặc đơn giản là 10k/1 phát kéo --> Tự mà phải cố gắng tập

Trước em cũng lười lắm, cái chính là lười nghĩ ngợi, nên rất ngại chuyển bài tập. Hàng ngày mất công ra phòng tập mà hôm thì em vừa chạy vừa đi bộ trên máy chạy 60p, hoặc có khi chỉ tập đạp xe hoặc cái máy kết hợp tay chân, tóm lại là giã đều 60p thế xong vừa thở vừa về. Chả thấy giảm béo gì, cũng chả thấy đẹp chỗ nào, được cái đỡ đau đầu .

Giờ em chịu chuyển bài, tập riêng tay, chân, bụng... Cũng bê lên bê xuống mấy viên tạ, nói thật cũng chỉ đến mức 18-23kg là thở ra đằng tai. Xà thì em vẫn chịu, em đu cả người vào cũng không làm sao mà loay hoay cho nó lên được, mà được vài giây là tự rơi bịch xuống. Chống đẩy thì không được một cái. Thôi em lại phấn đấu rồi vào hỏi kinh nghiệm các cụ mợ .

 

[Colorful]

Oánh dấu 1 chân để góp nhặt kinh nghiệm các cụ các mợ

Xây nhà thì góp gạch đi cụ

 

[Gangnam]

Em hóng kinh nghiệm chữa YSL

Xịt cho nhanh, lại không bị tác dụng phụ