[Funland] Chăm sóc cá nhân hàng ngày: Chia sẻ kinh nghiệm sống khoẻ, sống đẹp, sống yêu đời!

Colorful

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-178781
Ngày cấp bằng
26/1/13
Số km
1,873
Động cơ
350,730 Mã lực
Ngoài rất nhiều đề tài đang được thảo luận tại Box Giải trí - Thư giãn, em xin phép lập 01 topic để các cụ mợ cùng chia sẻ các kinh nghiệm thực tế về chăm sóc cá nhân hàng ngày. Yêu cầu chỉ đơn giản là:

1. Những chia sẻ đều là trải nghiệm thực tế đã cho kết quả tốt;
2. Không quảng cáo bán hàng;
3. Ưu tiên chia sẻ các kinh nghiệm chăm sóc sức khoẻ, chăm sóc cá nhân có mức chi phí hợp lý nhất.


Em nghĩ đề tài rất rộng, chia sẻ cách chăm sóc da, tóc, móng tay, răng miệng, cách chữa các bệnh thông thường... Bất cứ gì để nâng cao sức khoẻ, làm đẹp cho bản thân, và cổ vũ tinh thần vui vẻ mỗi ngày.

Mong là nhận được sự hưởng ứng và cùng chia sẻ của các cụ mợ! :D
 

ca_voi

Xe cút kít
Biển số
OF-106114
Ngày cấp bằng
18/7/11
Số km
17,450
Động cơ
534,593 Mã lực
Sáng dậy, ngáp vài lần, cho cơ mặt nó dãn, rồi quay ra cười với vợ con
 

Gangnam

Vũ Trụ
Người OF
Biển số
OF-171717
Ngày cấp bằng
27/9/12
Số km
53,733
Động cơ
1,122,952 Mã lực
Tuổi
46
Em vào học hỏi.
 

teochanh

Xe buýt
Biển số
OF-429647
Ngày cấp bằng
13/6/16
Số km
911
Động cơ
216,954 Mã lực
Ngoài rất nhiều đề tài đang được thảo luận tại Box Giải trí - Thư giãn, em xin phép lập 01 topic để các cụ mợ cùng chia sẻ các kinh nghiệm thực tế về chăm sóc cá nhân hàng ngày. Yêu cầu chỉ đơn giản là:

1. Những chia sẻ đều là trải nghiệm thực tế đã cho kết quả tốt;
2. Không quảng cáo bán hàng;
3. Ưu tiên chia sẻ các kinh nghiệm chăm sóc sức khoẻ, chăm sóc cá nhân có mức chi phí hợp lý nhất.


Em nghĩ đề tài rất rộng, chia sẻ cách chăm sóc da, tóc, móng tay, răng miệng, cách chữa các bệnh thông thường... Bất cứ gì để nâng cao sức khoẻ, làm đẹp cho bản thân, và cổ vũ tinh thần vui vẻ mỗi ngày.

Mong là nhận được sự hưởng ứng và cùng chia sẻ của các cụ mợ! :D
Thanks mợ. Em đặt chỗ hóng. Dạo này người mệt mệt. 3x cứ như 4x :( Tủi thân hết sức :((
 

Cụ Kéo

Xe ngựa
Biển số
OF-145302
Ngày cấp bằng
11/6/12
Số km
25,855
Động cơ
587,549 Mã lực
Nơi ở
Nhà :))
Website
shopee.vn
Em hóng kinh nghiệm chữa YSL :P
 

salestumlum

Xe tăng
Biển số
OF-301253
Ngày cấp bằng
10/12/13
Số km
1,460
Động cơ
316,518 Mã lực
làm cho toàn bộ các lỗ trên cơ thể đều thông thoáng là khỏe <:-P<:-P<:-P<:-P<:-P
 

Colorful

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-178781
Ngày cấp bằng
26/1/13
Số km
1,873
Động cơ
350,730 Mã lực
Em xin phép bắt đầu trước với chia sẻ về chăm sóc da tự nhiên nổi mụn. Chắc là mối quan tâm hàng đầu của các mợ, và của không ít các cụ ạ :P

Trừ lứa tuổi mới lớn, hoặc những thời điểm đặc biệt với các mợ, mụn không thể tránh được. Nhưng nếu tự nhiên nổi mụn thì sao ạ? Thỉnh thoảng ai cũng có những giai đoạn phát sợ phải không ạ? Cách đây khoảng một năm em trải qua một đợt tương đối khủng hoảng, loay hoay tìm nguyên nhân và cách khắc phục. Nguyên nhân này kia thì google trên mạng nhiều lắm, cách xử lý thì đông tây y kết hợp, từ mỹ phẩm đắt tiền, đến thuốc da liễu, đến các loại rau cỏ đắp mặt. Rất rối ren. Em chia sẻ ngắn gọn cách làm của em, mời các cụ mợ đã có kinh nghiệm cùng thảo luận và bổ sung nhé.

1. Nổi mụn đầu tiên là vấn đề của vệ sinh da mặt chưa sạch. Rất nhiều loại sữa rửa mặt quảng cáo trên thị trường, tuy nhiên, theo em thấy loại được quảng cáo chuyên biệt trị mụn lại gây khô da quá, càng dùng càng khô, mất cân bằng PH, dễ nổi mụn hơn. Sau một thời gian loay hoay thì dừng lại ở em này ạ, sạch nhẹ nhàng, với chi phí cực kỳ hợp lý, ưng hơn tất cả các loại SRM đã từng dùng. Mời các cụ mợ tham khảo thêm thông tin về em nó bằng google. Chai to cực kỳ tiện dụng và kinh tế, em nghĩ mụn đỡ nhiều một phần do lựa chọn đúng loại SRM. Dùng SRM 02 lần sáng tối là đủ ạ.





2. Nếu mợ nào có trang điểm, kể cả chỉ dùng kem chống nắng, thì trước bước rửa mặt, nhất thiết tẩy trang. Theo kinh nghiệm của em thì dùng dầu tẩy trang sẽ sạch nhất. Nếu các mợ quan tâm em sẽ chia sẻ sâu cách sử dụng dầu tẩy trang. Em không khuyến khích các mợ dùng loại nào, tuỳ mọi người, nhưng nhất thiết phải dùng để đảm bảo da luôn sạch và thoáng ạ.

3. Tránh các loại kem quá nhiều dưỡng chất, chỉ dùng kem dưỡng ẩm cho da. Mùa hè này rất tốt để trị mụn, em lại đưa ra một sản phẩm vừa kinh tế vừa rất tốt để dưỡng ẩm đây ạ. Chai to, dùng miệt mài chả thấy hết :D. Đây là loại chứa hyaluronic acid, thực sự quan trọng để giữ ẩm và giảm lão hoá cho da. Nếu chọn đúng sản phẩm, chúng ta vừa đỡ tốn tiền, lại vừa đạt được hiệu quả mong muốn :P. Thông tin thêm mời các cụ mợ google ạ :D



4. Ngoài ra quan trọng nhất là kem chấm lên nốt mụn. Cực kỳ nhiều quảng cáo, quá nhiều loại được giới thiệu, người dùng ngập giữa những lựa chọn. Em đã dùng và lựa chọn của em đây ạ, cực kỳ hiệu quả không những với mụn đang sưng đỏ, mà còn giảm sẹo mụn và làm mờ vết thâm rất nhanh ạ. PHYRIS Silver Pure Concentrate. Sản phẩm này phân phối chính hãng ở VN với giá khá đắt, 1,45tr cho 20ml, các cụ mợ nên đặt mua về thì giá sẽ khoảng 800-900k/20ml. Nói vậy chứ để chấm thì cũng không quá tốn nếu không phải chấm nhiều :D



5. Với mụn ẩn hoặc nhiều mụn, bắt buộc phải lấy mụn lên rồi mới chăm sóc tiếp được. Nếu tự lấy mụn ở nhà có thể làm bầm tím, hoặc xấu xí hết mặt. Các cụ mợ có thể qua một spa nào đấy, họ sẽ lấy triệt để được nhân mụn sau một vài lần.

Chia sẻ đầu tiên của em rất nghiêm túc và xin phép tạm dừng ở đây ạ :P.
 

Colorful

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-178781
Ngày cấp bằng
26/1/13
Số km
1,873
Động cơ
350,730 Mã lực
Thanks mợ. Em đặt chỗ hóng. Dạo này người mệt mệt. 3x cứ như 4x :( Tủi thân hết sức :((
Em cũng bị mệt mợ ạ. Nếu mợ đã trải qua khám sức khoẻ tổng quát không lâu thì có thể tạm yên tâm không có vấn đề quá nghiêm trọng.

Thời gian gần đây em có những lúc bị choáng váng, mệt, như kiểu xuống huyết áp ấy :D. Rồi đọc một hồi, thấy nếu thiếu máu do thiếu sắt cũng có thể gây mệt. Em lăm le uống vitamin tổng hợp. Đầu tiên để nhanh, uống Pharmaton viên sủi 10 viên cho 10 ngày, viên sủi có cảm giác nó ngấm nhanh, có tác dụng nhanh hơn. Uống viên này em thấy tác dụng rõ ràng hơn hẳn những loại vitamin khác.



Sau đấy thì lâu dài mợ thử khoảng 2 lọ Pharmaton dạng viên nữa xem. Có khi đỡ mệt đấy ạ. Vì với em là tác dụng :D.
 

teochanh

Xe buýt
Biển số
OF-429647
Ngày cấp bằng
13/6/16
Số km
911
Động cơ
216,954 Mã lực
Em xin phép bắt đầu trước với chia sẻ về chăm sóc da tự nhiên nổi mụn. Chắc là mối quan tâm hàng đầu của các mợ, và của không ít các cụ ạ :P

Trừ lứa tuổi mới lớn, hoặc những thời điểm đặc biệt với các mợ, mụn không thể tránh được. Nhưng nếu tự nhiên nổi mụn thì sao ạ? Thỉnh thoảng ai cũng có những giai đoạn phát sợ phải không ạ? Cách đây khoảng một năm em trải qua một đợt tương đối khủng hoảng, loay hoay tìm nguyên nhân và cách khắc phục. Nguyên nhân này kia thì google trên mạng nhiều lắm, cách xử lý thì đông tây y kết hợp, từ mỹ phẩm đắt tiền, đến thuốc da liễu, đến các loại rau cỏ đắp mặt. Rất rối ren. Em chia sẻ ngắn gọn cách làm của em, mời các cụ mợ đã có kinh nghiệm cùng thảo luận và bổ sung nhé.

1. Nổi mụn đầu tiên là vấn đề của vệ sinh da mặt chưa sạch. Rất nhiều loại sữa rửa mặt quảng cáo trên thị trường, tuy nhiên, theo em thấy loại được quảng cáo chuyên biệt trị mụn lại gây khô da quá, càng dùng càng khô, mất cân bằng PH, dễ nổi mụn hơn. Sau một thời gian loay hoay thì dừng lại ở em này ạ, sạch nhẹ nhàng, với chi phí cực kỳ hợp lý, ưng hơn tất cả các loại SRM đã từng dùng. Mời các cụ mợ tham khảo thêm thông tin về em nó bằng google. Chai to cực kỳ tiện dụng và kinh tế, em nghĩ mụn đỡ nhiều một phần do lựa chọn đúng loại SRM. Dùng SRM 02 lần sáng tối là đủ ạ.





2. Nếu mợ nào có trang điểm, kể cả chỉ dùng kem chống nắng, thì trước bước rửa mặt, nhất thiết tẩy trang. Theo kinh nghiệm của em thì dùng dầu tẩy trang sẽ sạch nhất. Nếu các mợ quan tâm em sẽ chia sẻ sâu cách sử dụng dầu tẩy trang. Em không khuyến khích các mợ dùng loại nào, tuỳ mọi người, nhưng nhất thiết phải dùng để đảm bảo da luôn sạch và thoáng ạ.

3. Tránh các loại kem quá nhiều dưỡng chất, chỉ dùng kem dưỡng ẩm cho da. Mùa hè này rất tốt để trị mụn, em lại đưa ra một sản phẩm vừa kinh tế vừa rất tốt để dưỡng ẩm đây ạ. Chai to, dùng miệt mài chả thấy hết :D. Đây là loại chứa hyaluronic acid, thực sự quan trọng để giữ ẩm và giảm lão hoá cho da. Nếu chọn đúng sản phẩm, chúng ta vừa đỡ tốn tiền, lại vừa đạt được hiệu quả mong muốn :P. Thông tin thêm mời các cụ mợ google ạ :D



4. Ngoài ra quan trọng nhất là kem chấm lên nốt mụn. Cực kỳ nhiều quảng cáo, quá nhiều loại được giới thiệu, người dùng ngập giữa những lựa chọn. Em đã dùng và lựa chọn của em đây ạ, cực kỳ hiệu quả không những với mụn đang sưng đỏ, mà còn giảm sẹo mụn và làm mờ vết thâm rất nhanh ạ. PHYRIS Silver Pure Concentrate. Sản phẩm này phân phối chính hãng ở VN với giá khá đắt, 1,45tr cho 20ml, các cụ mợ nên đặt mua về thì giá sẽ khoảng 800-900k/20ml. Nói vậy chứ để chấm thì cũng không quá tốn nếu không phải chấm nhiều :D



5. Với mụn ẩn hoặc nhiều mụn, bắt buộc phải lấy mụn lên rồi mới chăm sóc tiếp được. Nếu tự lấy mụn ở nhà có thể làm bầm tím, hoặc xấu xí hết mặt. Các cụ mợ có thể qua một spa nào đấy, họ sẽ lấy triệt để được nhân mụn sau một vài lần.

Chia sẻ đầu tiên của em rất nghiêm túc và xin phép tạm dừng ở đây ạ :P.
Cái chai Cetaphil đó dùng là quá hợp lý rồi. À, mợ chia sẻ thêm dầu tẩy trang, kem chống nắng... Sẵn luôn cách trang điểm luôn nha mợ ơi! Năm ngoái em thất tình đi học trang điểm, học 5 cách, oánh phù mặt mà giờ nhớ mỗi một cách :))
 

Colorful

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-178781
Ngày cấp bằng
26/1/13
Số km
1,873
Động cơ
350,730 Mã lực

Colorful

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-178781
Ngày cấp bằng
26/1/13
Số km
1,873
Động cơ
350,730 Mã lực
Ai em nghe loáng thoàng bọn đàn bầu hắn nhỏ to bọn hắn ưng mẫu điền ông...cao to đen hôi bân bẩn 1 chút ít nói 1 tí thông minh dí dủm....
Em xác nhận là không có bân bẩn cụ nhá, giờ các cụ ăn thực phẩm sạch, mặc đồ không có chất này chất kia, tránh nơi ô nhiễm mà vu cho bọn em thích bân bẩn là sao? :D
 

teochanh

Xe buýt
Biển số
OF-429647
Ngày cấp bằng
13/6/16
Số km
911
Động cơ
216,954 Mã lực
Em cũng bị mệt mợ ạ. Nếu mợ đã trải qua khám sức khoẻ tổng quát không lâu thì có thể tạm yên tâm không có vấn đề quá nghiêm trọng.

Thời gian gần đây em có những lúc bị choáng váng, mệt, như kiểu xuống huyết áp ấy :D. Rồi đọc một hồi, thấy nếu thiếu máu do thiếu sắt cũng có thể gây mệt. Em lăm le uống vitamin tổng hợp. Đầu tiên để nhanh, uống Pharmaton viên sủi 10 viên cho 10 ngày, viên sủi có cảm giác nó ngấm nhanh, có tác dụng nhanh hơn. Uống viên này em thấy tác dụng rõ ràng hơn hẳn những loại vitamin khác.



Sau đấy thì lâu dài mợ thử khoảng 2 lọ Pharmaton dạng viên nữa xem. Có khi đỡ mệt đấy ạ. Vì với em là tác dụng :D.
Em cũng đang uống viên Vitamin tổng hợp của Murad đấy. Nhưng để em xem uống có hiệu quả ko? Nếu ko, em chuyển sang cái mợ chỉ. Cám ơn mợ nhiều.
 

Colorful

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-178781
Ngày cấp bằng
26/1/13
Số km
1,873
Động cơ
350,730 Mã lực
Em cũng đang uống viên Vitamin tổng hợp của Murad đấy. Nhưng để em xem uống có hiệu quả ko? Nếu ko, em chuyển sang cái mợ chỉ. Cám ơn mợ nhiều.
Pharmaton mợ nhé, nhất là viên sủi, uống buổi sáng sau ăn, vì nó có sâm nên nó làm tỉnh ngủ. Uống hầu như thấy tác dụng ngay :D. Nhiều thuốc có thành phần nhiều hơn nhưng em nghĩ còn do công nghệ sản xuất, làm cho mức hấp thụ vào người mình khác nhau. Em uống nhiều loại rồi, giờ dừng ở loại này.
 

be bư

Tầu Hỏa
Biển số
OF-197289
Ngày cấp bằng
4/6/13
Số km
42,921
Động cơ
620,253 Mã lực
hãy cạo lưỡi hàng ngày không hôi miệng lắm ;)) em chia sẻ ý đầu tiên :D
 

Nightfox78

Xe tăng
Biển số
OF-400521
Ngày cấp bằng
10/1/16
Số km
1,702
Động cơ
242,380 Mã lực
Tuổi
53
Op có web chẻ thơ rồi.
 

teochanh

Xe buýt
Biển số
OF-429647
Ngày cấp bằng
13/6/16
Số km
911
Động cơ
216,954 Mã lực
Pharmaton mợ nhé, nhất là viên sủi, uống buổi sáng sau ăn, vì nó có sâm nên nó làm tỉnh ngủ. Uống hầu như thấy tác dụng ngay :D. Nhiều thuốc có thành phần nhiều hơn nhưng em nghĩ còn do công nghệ sản xuất, làm cho mức hấp thụ vào người mình khác nhau. Em uống nhiều loại rồi, giờ dừng ở loại này.
em nghĩ vấn đề do e uống cf nhiều quá. Ngày 3 ly đen đá :(
 

Colorful

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-178781
Ngày cấp bằng
26/1/13
Số km
1,873
Động cơ
350,730 Mã lực
Cái chai Cetaphil đó dùng là quá hợp lý rồi. À, mợ chia sẻ thêm dầu tẩy trang, kem chống nắng... Sẵn luôn cách trang điểm luôn nha mợ ơi! Năm ngoái em thất tình đi học trang điểm, học 5 cách, oánh phù mặt mà giờ nhớ mỗi một cách :))
Đầu tiên em chia sẻ cách chăm sóc da hiện tại của em, kinh nghiệm của em sau một thời gian khá dài chạy theo quảng cáo và tốn kha khá tiền ạ :P

Nói chung đến spa hay về nhà mà dùng mỹ phẩm tốt rõ là có tốt, nhưng mà cũng chỉ như làm phép thôi, không bao giờ đủ, nên theo em các mợ không nên quá chạy theo các thương hiệu nổi tiếng và đắt tiền. Cần có công thức chăm sóc da lâu dài, duy trì liên tục, vì thế nên hạn chế quá tốn kém. Da đẹp thì chỉ cần dùng son môi, không cần trang điểm, cũng không cần đến camera 360 ạ :D

1. Chăm sóc từ bên trong: Da đẹp là da săn chắc, không nhăn, không chảy xệ, không nám, không tàn nhang. Nghe khó ha? :D Hiện tại công thức của em là collagen + sản phẩm làm trắng da. Collagen để giữ da chắc từ bên trong, còn sản phẩm làm trắng không dám kỳ vọng nó trắng, mà kỳ vọng kiềm chế nám và làm đều màu da :D
+ Nếu dùng collagen các mợ nên chọn loại hydro fixed (đã thuỷ phân) hoặc tốt hơn nữa là nano, các phân tử collagen được chia nhỏ sẽ ngấm được nhiều hơn, hiệu quả hơn. Mà sau khi dùng hết mấy lọ collagen hiện tại em sẽ chuột bạch Q10 rồi nếu mợ nào quan tâm em báo cáo :P.
+ Thuốc trắng da thì em dùng: Ivory Cabs và Relumins 6x rồi. Em lựa chọn Relumins 6x, hiệu quả chắc chắn ạ.

2. Chăm sóc định kỳ: Các mợ nên định kỳ 1-2 tháng, hoặc tối đa 3 tháng/lần chăm sóc công nghệ cao, laser than các bon hoặc rất nhiều hình thức trẻ hoa da bằng laser. Bản chất là đi sâu xuống dưới da, tăng sinh collagen bằng cách làm viêm nhẹ dưới da, cơ thể phản ứng lại bằng cách đưa collagen về nơi có tín hiệu "cấp cứu" ấy để chữa trị. Mỹ phẩm không bao giờ đi sâu được như chăm sóc công nghệ cao. Nếu các mợ chia chi phí ra sẽ thấy đầu tư mỹ phẩm đắt tiền là phí phạm hơn nhiều so với chọn một gói công nghệ cao để chăm sóc định kỳ hợp lý. Chống chỉ định với các mợ da quá khô, không có độ đàn hồi, không có độ căng da. Dùng máy công nghệ chỉ làm da tệ đi, không có tiến triển. Cần phải trải qua điều trị trước khi tác động máy.

3. Mỹ phẩm: Đến mức này thì chỉ cần nhẹ nhàng thôi ạ :D. Cái bộ Hadalabo ấy tương đối ổn. Nếu cần các mợ quan tâm đến kem mắt giúp em. Kem mắt có 2 loại: chống nhăn và giảm quầng thâm. Một số loại đắt tiền quảng cáo đạt được cả 2 mục tiêu này. Nhưng trước khi mua các mợ nên tìm hiểu. Nếu chỉ chống quầng thâm thì da quanh mắt vẫn khô. Mà đã khô là nhăn, nhăn là già ạ :D. Tuỳ các mợ, dùng đồ càng đắt tiền thì càng khuyến khích. Nhưng theo em, không cần thiết, nên chọn mỹ phẩm bổ sung nhiều Hyaluronic acid (gọi tắt là HA). Da đủ độ ẩm sẽ căng mượt, không nhăn ạ.



P/S: Dầu tẩy trang với kem chống nắng để nói chuyện đoạn sau mợ nhá :P
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top