[Funland] CC hay dùng smart watch hãng nào?

[Dr Thanh Bùi]

Thế thì lại mất tính năng vốn dĩ của nó ạ.

Theo chủ quan đã trải qua của em, em nghĩ rằng:
-Cụ nên tham khảo các kênh kiểu Youtube, nhưng chú trọng đặc biệt đến việc khởi động và giãn cơ sau tập (warm up-cool down)- điều này em thấy nó rất quan trọng để cuộc chơi lâu dài.

-Để ý bổ sung muối khoáng khi tập vào mùa nóng (nước điện giải, viên muối...)

-Để tiến bộ, giai đoạn đầu cụ không nhất thiết phải theo ai, theo bài vở gì, chỉ cần chạy thoải mái trong tầm chân của cụ. Sau đó cụ kéo dài quãng đường tăng lên dần, điều đó sẽ giúp hệ gân cơ và tim mạch của cụ thích ứng và sức bền tăng theo thời gian. Chìa khoá của chạy bộ chính là sự tích luỹ, đôi khi nó hơi nhàm chán nhưng chỉ đơn giản vậy thôi ạ.
Và cụ cũng nên để ý cách đánh tay khi chạy, theo chiều dọc cơ thể nhé, vì sau sửa rất khó.

Cảm ơn cụ, đúng là trước đây e không chú ý đến Warm up & cool down . Khoảng 1 tháng nay e bắt đầu tập theo hướng dẫn của đồng hồ thì sau mỗi buổi chạy thấy dễ chịu hơn nhiều.
Khoản đánh tay thì ngay hồi c2, c3 bọn e cũng đc dạy nên đánh vẫn chuẩn cụ ạ.
Chỉ là thấy hơi nhàm chán và đôi khi ko chạy đc xa như mình mong chờ. Cái này chắc do ý chí và kỷ luật cũng như kỹ thuật của mình.

 

[tica]

Nay thời tiết nóng ẩm nên e chủ động giảm pace xuống sát 7 cho phù hợp với sức khỏe!
E đang sử dụng Redmi watch 4 , khá hài lòng.

Em không rõ cụ bao nhiêu tuổi nhưng em thấy như này là ổn mà. Mình tập cho mình chứ có thi đấu đâu.

 

[Mansion.68]

Em dùng Xiaomi Redmi 2 Lite con gái nó thải ra

 

[Grandtouring]

Em dùng huawei gt2 pro mấy năm rồi, chưa muốn đổi con khác.
Đồ huawei tốt đấy, kể cả phone.

 

[Dr Thanh Bùi]

Em không rõ cụ bao nhiêu tuổi nhưng em thấy như này là ổn mà. Mình tập cho mình chứ có thi đấu đâu.

Cảm ơn cụ, e năm nay gần 4 xọi rồi, e tập để lấy sức khỏe là chính.

 

[altis_oldman]

Casio - Nam PRG-340-1DR Size 51.7mm Chính Hãng Giá Tốt Nhất

Tiệm Đồng Hồ Đeo Tay Chính Hãng, Giá Tốt Tại WatchStore. Với 4 Cửa Hàng Đồng Hồ Uy Tín Tại Việt Nam

www.watchstore.vn

cụ nào thông thái cho hỏi là con đồng hồ này có gì mà đắt ghê vậy

 

[.Bo My]

Casio - Nam PRG-340-1DR Size 51.7mm Chính Hãng Giá Tốt Nhất

Tiệm Đồng Hồ Đeo Tay Chính Hãng, Giá Tốt Tại WatchStore. Với 4 Cửa Hàng Đồng Hồ Uy Tín Tại Việt Nam

www.watchstore.vn

cụ nào thông thái cho hỏi là con đồng hồ này có gì mà đắt ghê vậy

có chống sốc và chống nước 100 mét sâu, la bàn, đo độ cao, nhiệt độ, khí áp... nhưng đắt có lẽ do bán được ít nên phải ăn dày thôi, thấy chữ dành cho dân Pro trek.

 

[nghkhuong92]

e luôn trung thành với huawei, và thấy cực ổn, hơn đứt bọn apple và samsung

cụ nào dùng sm watch huawei vào điểm danh tí.
e xài con GT4 pro vỏ bạch kim, mặt kính saphia khối

Thiệt chứ huawei em thấy ổn áp từ điện thoại tới sm watch luôn ấy chứ

 

[nghkhuong92]

Em cũng dùng Huawei GT3 pin 2 tuần khỏi phải nghĩ, kết nối ios cũng ngon, bọn này kể cả điện thoại cũng rất ngon tiếc mỗi cái bị anh mẽo cấm google

Anh mẽo mà không cấm thì Huawei phải ngang ngửa apple bây giờ

 

[altis_oldman]

Anh mẽo mà không cấm thì Huawei phải ngang ngửa apple bây giờ

có khi còn vượt xa nữa cơ

 

[altis_oldman]

Casio - Nam DW-5040PG-1DR Size 48.9 × 42.8 mm Chính Hãng Giá Tốt Nhất

Mua G-Shock DW-5040PG-1DR Tại WatchStore Giá Tốt, Uy Tín, Bảo Hành 5 Năm, Đa Dạng Mẫu Mã, Hàng Luôn Có Sẵn, Free Ship Toàn Quốc.

www.watchstore.vn

con này đắt vãi nhỉ? giá trị ở chỗ nào nhỉ?

 

[nghkhuong92]

có khi còn vượt xa nữa cơ

Trong tương lai kinh tế TQ vượt xa Mỹ luôn á chứ

 

[quangkhunglong]

Em tìm mua cái Samgsung Wtach 4 LTE có esim mag khó quá. Cụ nào biết chỗ nào còn hàng mới cho em thông tin với.

 

[altis_oldman]

Casio - Nam GMW-B5000TB-1DR Size 43.2mm Chính Hãng Giá Tốt Nhất

Mua Đồng Hồ Đeo Tay Chính Hãng, Giá Tốt Tại Shop WatchStore. Với 5 Cửa Hàng Tại Việt Nam Uy Tín. Bảo Hành 5 Năm, Sẵn Hàng, Free Ship, Trả góp 0%.

www.watchstore.vn

sao con này đắt dã man thế nhỉ?

 

[formula_one]

Em dùng garmin fenix, chủ yếu đo tim đạp xe

 

[DHK_Co]

Tùy nhu cầu mỗi người thôi, trước em đeo đủ cả, giờ bỏ gần hết, chỉ đeo mỗi nhẫn cưới, đeo gì giờ cũng khó chịu, có mỗi con garmin lúc đi bơi đeo để biết giờ về cho con đi học

 

[hanuhanu]

Có cụ nào hoài cổ từ thời sinh viên đầu 2000 vẫn đeo Casio F91w giống em không? Không hiểu sao 20 năm rồi mà nó vẫn íu chịu hỏng. Em đã thay pin 5 lần rồi.

 

[altis_oldman]

Có cụ nào hoài cổ từ thời sinh viên đầu 2000 vẫn đeo Casio F91w giống em không? Không hiểu sao 20 năm rồi mà nó vẫn íu chịu hỏng. Em đã thay pin 5 lần rồi.

muốn hoài cổ mua con này nửa cây vàng 4 số 9:

Casio - Nam GMW-B5000TB-1DR Size 43.2mm Chính Hãng Giá Tốt Nhất

Mua Đồng Hồ Đeo Tay Chính Hãng, Giá Tốt Tại Shop WatchStore. Với 5 Cửa Hàng Tại Việt Nam Uy Tín. Bảo Hành 5 Năm, Sẵn Hàng, Free Ship, Trả góp 0%.

www.watchstore.vn

 

[jobber]

Em nghĩ cụ cứ làm con Garmin hoặc Coros, Set nhịp tim 180 - số tuổi của cụ. Cứ chạy khi đến nhịp tim đó đồng hồ sẽ báo và cụ lại đi bộ, nhịp tim hạ rồi thì lại chạy. Cứ như vậy 3-6 tháng cụ sẽ có một nền tảng thể lực, nhịp tim tốt để tiến xa hơn. Đừng xem các kênh youtube Việt nam và các hội nhóm FB về chạy, toàn bắt đầu bằng Pace 7 và sau 1 tuần chạy 10km thì dễ đi viện lắm.

E thấy có bài hướng dẫn nên chạy nhịp tim trong khoảng 60-80% × (220- tuổi) thì an toàn và đốt mỡ, cụ thấy có nên ko?

 

[tica]

E thấy có bài hướng dẫn nên chạy nhịp tim trong khoảng 60-80% × (220- tuổi) thì an toàn và đốt mỡ, cụ thấy có nên ko?

Rất nên cụ ạ. Nó tạo nền tảng tốt, vừa sức và hạn chế chấn thương. Muốn chạy lâu đai thì nên theo cách đó, ai chạy nhanh kệ người ta thôi.