[Funland] Cánh tay bị tê, ngón tay bị bì bì

Tommytep

Xe tăng
Biển số
OF-429917
Ngày cấp bằng
14/6/16
Số km
1,312
Động cơ
226,149 Mã lực
Cụ chữa khoa nào đấy ạ ? Mấy hôm r cụ
Em châm cứu với bấm huyệt ở y học cổ truyền qd thôi cụ, đc 3 lần rồi mà chưa thấy đỡ. Đang từ tê 2 ngón tay thành đau nhức cả cánh tay phải luôn rồi, ngón tay thì vẫn bì bì vậy. Cụ chữa đâu đã khỏi chưa?
 

Mesocsic

Xe điện
Biển số
OF-738060
Ngày cấp bằng
2/8/20
Số km
2,231
Động cơ
83,471 Mã lực
Nơi ở
Đông Y Dương Quang
Em châm cứu với bấm huyệt ở y học cổ truyền qd thôi cụ, đc 3 lần rồi mà chưa thấy đỡ. Đang từ tê 2 ngón tay thành đau nhức cả cánh tay phải luôn rồi, ngón tay thì vẫn bì bì vậy. Cụ chữa đâu đã khỏi chưa?
Bên em thì Bs trực tiếp chữa bệnh của cụ. Cũng gần đó.
cụ chữa ngoại trú theo thẻ bảo hiểm ạ.
 

Tommytep

Xe tăng
Biển số
OF-429917
Ngày cấp bằng
14/6/16
Số km
1,312
Động cơ
226,149 Mã lực
Bên em thì Bs trực tiếp chữa bệnh của cụ. Cũng gần đó.
cụ chữa ngoại trú theo thẻ bảo hiểm ạ.
vâng cụ ạ. em theo nốt 2 buổi nữa xem tình hình thế nào rồi tính tiếp.
 

Ksxdcd

Xe điện
Biển số
OF-67951
Ngày cấp bằng
8/7/10
Số km
2,132
Động cơ
455,038 Mã lực
Em thì khoảng tháng 4/2021 đến 1 chi nhánh của võ đường Long Phi Báu ở p. Hệp Bình chánh Thủ đức - sau khi tham khảo khoảng 2 chục người đã chữa và có kết quả tốt.Ởđó họ dùng phương pháp bấm phá huyệt đạo và sau 10 buổi thì họ dạy 1 bài tập khoảng 11động tácđể tập duy trì lâu dài.
Kết quả sau khoảng 2 tháng ( đúng dịp phong tỏa covid gắt gao tại tp. HCM) e tự tập sau 12 buổi bấm phá huyệt đạo và học 11 động tác ở lò võ đó - thì khỏi coi như 99%.
Giờ hết tê nhức mỏi cánh ta, ngón tai trỏ cũng gần như hết bì bì ( hết 9/10).
Và e vẫn duy trì tập bài tạp của họ dạyđến nay liên tục . Giờ tự tập 3 buổi 1 tuần.
Tổng tất cả đến nay chắc đã tậpđược hơn 250 buổi.
Các bài tập này nó cũng ần giống như vật lý trị liệu và 50-60% giống 1 số bài tập yoga.

Tuy nhiên nếu bác muốnđi theo liệu trình này thì cũng phải cân nhắc rât kỹ về khả năng chịuđau cho 12 buổi họ bấm phá huyệt đạo cũng như phải kiên trì duy trì tập luyện ít nhất 30-50 buổi tập ban đầu sau khi bấm phá huyệt đạo liên tục ....
12 buổi họ bấm phá huyệt đạo rất đau.... Cả đời e chưa bao giờ bị đau đến như vậy!
Họ có thuốc ( dạo cồn ngâm thảo dược) hỗ trợ mau phục hồi tam máu bầm và lành thương ( khi họ bấm phá huyệt đạo) khá nhanh và tốt.

E nhấn mạnh là phải duy trì tập luyện liên tục 30-50 ngày đầu liên tục thì mới có kết quả - chứ nản chí sơm thì hỏng và không có kết quả.
Kinh nghiệm của e thì từ khi bắt đầu tập luyện đến buổi thứ 20-25 vẫn chưa có giảm tê bì và đau nhức tê mỏi cánh tay - thâm chí sau 5-7 buổi đầu tay còn đau, tê nhức hơn rất nhiều so với lúc chưa đi chữa trị , lúc đó nằm ngửa, năm nghiêng đều rất đau nhức....
Tuy nhiên sau ~ 30 buổi thì các triệu chứngđau nhức tự nhiên mất đi mà không để ý đến chính xác vào lúc nào....

xin hỏi cụ chữa ở đâu đã khỏi chưa ạ?
Em từ tết tới giờ cũng bị triệu chứng: đau mỏi vai gáy + tê bì tay phải. Lúc đầu chỉ là do ngủ nghiêng sai tư thế bị đau vai gáy, sau đó lan xuống tê 2 ngón tay trỏ + giữa phải rồi giờ đau ê ẩm cả cánh tay phải. E đang đi châm cứu ở viện y học cổ truyền quân đội nhưng chưa thấy đỡ.
 

hacker68

Xe tải
Biển số
OF-424064
Ngày cấp bằng
22/5/16
Số km
413
Động cơ
209,485 Mã lực
Em thì khoảng tháng 4/2021 đến 1 chi nhánh của võ đường Long Phi Báu ở p. Hệp Bình chánh Thủ đức - sau khi tham khảo khoảng 2 chục người đã chữa và có kết quả tốt.Ởđó họ dùng phương pháp bấm phá huyệt đạo và sau 10 buổi thì họ dạy 1 bài tập khoảng 11động tácđể tập duy trì lâu dài.
Kết quả sau khoảng 2 tháng ( đúng dịp phong tỏa covid gắt gao tại tp. HCM) e tự tập sau 12 buổi bấm phá huyệt đạo và học 11 động tác ở lò võ đó - thì khỏi coi như 99%.
Giờ hết tê nhức mỏi cánh ta, ngón tai trỏ cũng gần như hết bì bì ( hết 9/10).
Và e vẫn duy trì tập bài tạp của họ dạyđến nay liên tục . Giờ tự tập 3 buổi 1 tuần.
Tổng tất cả đến nay chắc đã tậpđược hơn 250 buổi.
Các bài tập này nó cũng ần giống như vật lý trị liệu và 50-60% giống 1 số bài tập yoga.

Tuy nhiên nếu bác muốnđi theo liệu trình này thì cũng phải cân nhắc rât kỹ về khả năng chịuđau cho 12 buổi họ bấm phá huyệt đạo cũng như phải kiên trì duy trì tập luyện ít nhất 30-50 buổi tập ban đầu sau khi bấm phá huyệt đạo liên tục ....
12 buổi họ bấm phá huyệt đạo rất đau.... Cả đời e chưa bao giờ bị đau đến như vậy!
Họ có thuốc ( dạo cồn ngâm thảo dược) hỗ trợ mau phục hồi tam máu bầm và lành thương ( khi họ bấm phá huyệt đạo) khá nhanh và tốt.

E nhấn mạnh là phải duy trì tập luyện liên tục 30-50 ngày đầu liên tục thì mới có kết quả - chứ nản chí sơm thì hỏng và không có kết quả.
Kinh nghiệm của e thì từ khi bắt đầu tập luyện đến buổi thứ 20-25 vẫn chưa có giảm tê bì và đau nhức tê mỏi cánh tay - thâm chí sau 5-7 buổi đầu tay còn đau, tê nhức hơn rất nhiều so với lúc chưa đi chữa trị , lúc đó nằm ngửa, năm nghiêng đều rất đau nhức....
Tuy nhiên sau ~ 30 buổi thì các triệu chứngđau nhức tự nhiên mất đi mà không để ý đến chính xác vào lúc nào....
Em thì bắt đầu bị từ hôm qua, bị tê bì dọc ngón tay cái trái. mỗi vậy thôi. đầu các ngón tay ko sao.
Của cụ thì họ khám thì tên bệnh là gì vậy ạ? em tính đi khám Phó GS ở bệnh viện đại học y hà nội.
1679556966399.png
 

Tommytep

Xe tăng
Biển số
OF-429917
Ngày cấp bằng
14/6/16
Số km
1,312
Động cơ
226,149 Mã lực
Em thì bắt đầu bị từ hôm qua, bị tê bì dọc ngón tay cái trái. mỗi vậy thôi. đầu các ngón tay ko sao.
Của cụ thì họ khám thì tên bệnh là gì vậy ạ? em tính đi khám Phó GS ở bệnh viện đại học y hà nội.
View attachment 7742799
em tới giờ bị 2 tháng rồi, đi khám châm cứu được mấy hôm e ko thấy đỡ nên bỏ vì mất thời gian quá, ngày nào châm cũng phải ra viện xếp hàng lấy số rồi chờ đợi sốt ruột. em vào Thu cúc khám họ chụp cộng hưởng từ bảo thoát vị đĩa đệm cổ rồi, cho thuốc uống thấy đến nay cũng đỡ đỡ khoảng 80%. ngón tay vẫn còn hơi tê tê một chút chứ ko đc như trước. em bị 2 ngón trỏ và giữa tay phải.
 

hacker68

Xe tải
Biển số
OF-424064
Ngày cấp bằng
22/5/16
Số km
413
Động cơ
209,485 Mã lực
em tới giờ bị 2 tháng rồi, đi khám châm cứu được mấy hôm e ko thấy đỡ nên bỏ vì mất thời gian quá, ngày nào châm cũng phải ra viện xếp hàng lấy số rồi chờ đợi sốt ruột. em vào Thu cúc khám họ chụp cộng hưởng từ bảo thoát vị đĩa đệm cổ rồi, cho thuốc uống thấy đến nay cũng đỡ đỡ khoảng 80%. ngón tay vẫn còn hơi tê tê một chút chứ ko đc như trước. em bị 2 ngón trỏ và giữa tay phải.
Mỗi ng 1 kiểu nhỉ, mà có khi khám 2 bác sĩ ra 2 kết quả khác nhau nữa.
Nãy 1 cụ nói em ra hồng ngọc, họ tiêm 1 mũi sau 3 ngày khỏi hẳn @@
đọc mà mừng rớt
 

Tommytep

Xe tăng
Biển số
OF-429917
Ngày cấp bằng
14/6/16
Số km
1,312
Động cơ
226,149 Mã lực
Mỗi ng 1 kiểu nhỉ, mà có khi khám 2 bác sĩ ra 2 kết quả khác nhau nữa.
Nãy 1 cụ nói em ra hồng ngọc, họ tiêm 1 mũi sau 3 ngày khỏi hẳn @@
đọc mà mừng rớt
tùy từng bệnh nữa cụ, nếu bị thoát vị đĩa đệm cổ rồi thì sẽ không khỏi đc nữa mà chỉ chữa cho nó đỡ đau và nặng thêm thôi.
 

Tommytep

Xe tăng
Biển số
OF-429917
Ngày cấp bằng
14/6/16
Số km
1,312
Động cơ
226,149 Mã lực
Em trước đây bị y hệt Cụ , sau một thời gian thì bị thoát vị đĩa đệm cổ :( . Lúc đó em thực sự chưa biết bệnh gì vội sang viện y học cổ truyền để khám , tay Bs khám sơ sài xong cô ti nhê với mấy em phòng châm cứu bấm huyệt cho em lên trị liệu như kiểu làm chui , không có trong sổ của bv để chia nhau . Liên kết lại 2 việc khám qua loa và đẩy em lên khám chui là em thấy ko ổn nên đc 1 buổi duy nhất em nghỉ
Sau đó em lên khám ở Xanh Pôn , khám dịch vụ nên được chọn " Buffet Bác Sĩ :D" tức là chọn gói khám theo học hàm, học vị của bác sĩ . Em nhà nghèo nên chọn gói ở giữa và có chụp citi hay gì gì đó và cầm film cho bác sĩ xem , bác sĩ phán em bị thoát vị đĩa đệm cổ C5 C7 và nên mổ , có muốn mổ thì đký sớm và còn bảo em: Anh bị bệnh này mà vác ra mátxa mới bấm huyệt thì làm sao mà khỏi được . Em xin phép cho em đơn thuốc uống trước còn việc mổ em cần suy nghĩ
Sau khi xem rất nhiều bài thảo luận từ các diễn đàn thì thấy tỉ lệ rủi ro cũng khá là cao nên em tự thay đổi thói quen bỏ gối khi ngủ và từ đó đến nay đã trên 4 năm e ko còn bị đau nữa, cũng có 1 tg em thấy khỏi nên lại gối cao và bị lại , em chịu đau hơn 20 ngày ko đi khám chỉ bỏ gối là lại bt :D:D:D
cụ uống thuốc thang như thế nào & sau bao lâu thì đỡ? hết tê bì ngón tay? chứ mỗi bỏ gối mà khỏi được luôn thì cũng kỳ tích đó cụ. em sau khi bị cũng chuyển sang loại gối thấp, lõm ở giữa của everon chuyên cho cổ vai gáy, mặc dù trước đó em cũng dùng gối thấp chứ ko phải cao nhưng gối bằng và hơi cứng.
 

movingon

Xe hơi
Biển số
OF-364155
Ngày cấp bằng
23/4/15
Số km
141
Động cơ
258,380 Mã lực
Em ngủ có thói quen tự gối đầu lên tay mình (1 cách vô thức), sáng nào dậy cánh tay cũng tê mỏi
 

Huuvan

Xe máy
Biển số
OF-501017
Ngày cấp bằng
28/3/17
Số km
94
Động cơ
186,534 Mã lực
Tuổi
44
Em hóng thêm vì cũng đang nghiên cứu.
 

Mesocsic

Xe điện
Biển số
OF-738060
Ngày cấp bằng
2/8/20
Số km
2,231
Động cơ
83,471 Mã lực
Nơi ở
Đông Y Dương Quang
Em ngủ có thói quen tự gối đầu lên tay mình (1 cách vô thức), sáng nào dậy cánh tay cũng tê mỏi
Thói quen này rất nguy hiểm cho dây thần kinh cánh tay. Bọn em
Gặp nhiều ca rồi cụ ạ.
 

Tommytep

Xe tăng
Biển số
OF-429917
Ngày cấp bằng
14/6/16
Số km
1,312
Động cơ
226,149 Mã lực
Em xin kể câu chuyện của em , cụ thể là trc đó em bị tê bì mất cảm giác ở ngón cái , thời gian sau thì đau vai gáy cổ dữ dội, đau ko thể chịu nổi , và quá trình khám xét thì như em đã kể trên . Sau đó em có uống 1 liều thuốc tây do Bs bệnh viện Xanh Pôn kê đơn , khoảng 6 tháng sau đó em bị đau lại như cũ .Nghĩ đến những bài em đã tham khảo về mổ đốt sống em rất sợ (thời gian này em vẫn gối cao bt tại em nghĩ chắc uống thuốc là khỏi thôi)
Bản thân em có thói quen xấu , là gối cao ,cụ thể là gối 2 gối và chỉ ngủ đc khi em nằm nghiêng quay mặt về bên trái ,thói quen này kéo dài rất lâu rồi em ko nhớ là từ bao giờ. Em suy luận mình giống như 1 cái cây nằm ở 1 vị trí như vậy quá lâu nên có thể bị cong vẹo cột sống , giờ muốn giảm cong vẹo thì đơn giản là làm ngược lại và bỏ gối khi ngủ. Bỏ gối và nằm ngửa để ngủ với em là cả 1 cực hình , không thể nào ngủ nổi trong vòng 1 tuần đầu , nhưng em quyết tâm làm , quyết chịu đau kéo dài khoảng 3 tuần không uống thuốc . Sau 3 tuần thì em thấy ko đau nữa
Em không bị đau từ cái lần thứ 2 tầm khoảng hơn 2 năm , nhãng đi 1 tg em lại nằm gối cao trở lại vì nghĩ có khi chả phải do bỏ gối mới khỏi , và sau đó là cách đây độ 4 tháng em bị đau lại , em 1 lần nữa e thay đổi thói quen chịu đau vài hôm và nhất quyết không nằm gối , cố gắng nằm ngửa ngủ sau 2 tuần thì em hết đau và lần này em quyết tâm sẽ ko nằm gối thêm nữa
E không khẳng định làm như em là khỏi , và cũng ko chắc chắn là e sẽ khỏi hẳn , mà chỉ suy nghĩ kiểu suy luận và thực hiện theo cách mình nghĩ là hợp lý . Cụ đang bị đau cụ cứ thử áp dụng song hành cùng việc chữa trị vì cách của em ko có gì ảnh hưởng đến sk và phản khoa học ạ
Em cũng chuyên nằm nghiêng 1 bên nhưng gối thì ko cao quá. E nghĩ dính bệnh này do ngồi máy tính và nghịch điện thoại nhiều vì làm việc vp. Cám ơn cụ đã chia sẻ, cũng là một cách để tham khảo.
 

hacker68

Xe tải
Biển số
OF-424064
Ngày cấp bằng
22/5/16
Số km
413
Động cơ
209,485 Mã lực
Em trước đây bị y hệt Cụ , sau một thời gian thì bị thoát vị đĩa đệm cổ :( . Lúc đó em thực sự chưa biết bệnh gì vội sang viện y học cổ truyền để khám , tay Bs khám sơ sài xong cô ti nhê với mấy em phòng châm cứu bấm huyệt cho em lên trị liệu như kiểu làm chui , không có trong sổ của bv để chia nhau . Liên kết lại 2 việc khám qua loa và đẩy em lên khám chui là em thấy ko ổn nên đc 1 buổi duy nhất em nghỉ
Sau đó em lên khám ở Xanh Pôn , khám dịch vụ nên được chọn " Buffet Bác Sĩ :D" tức là chọn gói khám theo học hàm, học vị của bác sĩ . Em nhà nghèo nên chọn gói ở giữa và có chụp citi hay gì gì đó và cầm film cho bác sĩ xem , bác sĩ phán em bị thoát vị đĩa đệm cổ C5 C7 và nên mổ , có muốn mổ thì đký sớm và còn bảo em: Anh bị bệnh này mà vác ra mátxa mới bấm huyệt thì làm sao mà khỏi được . Em xin phép cho em đơn thuốc uống trước còn việc mổ em cần suy nghĩ
Sau khi xem rất nhiều bài thảo luận từ các diễn đàn thì thấy tỉ lệ rủi ro cũng khá là cao nên em tự thay đổi thói quen bỏ gối khi ngủ và từ đó đến nay đã trên 4 năm e ko còn bị đau nữa, cũng có 1 tg em thấy khỏi nên lại gối cao và bị lại , em chịu đau hơn 20 ngày ko đi khám chỉ bỏ gối là lại bt :D:D:D Em xin đính chính lại chỗ 4 năm em không bị lại ở bài viết dưới, có bị lại nhưng do em nghĩ e thực hiện chưa triệt để :(
Oài, vậy có khi do em kê gối cao quá chăng?
Chả là 3 tháng trước em bị trào ngược dạ dày, em mua gối trào ngược về, loại cao hơn hẳn ấy. Vậy để em về nhà thử bỏ đi nằm phẳng đệm, không gối như cụ xem sao.
Cảm ơn cụ về chia sẻ thực tế, và chúc mừng cụ suýt mổ oan.
p/s: cụ cho em hỏi ngón cái mà cụ nói tê thì có giống như ảnh này của em ko?
Em bị nay là ngày thứ 2, vô tình phát hiện ra khi đút điện thoại túi quần, ngón cái trái chạm vào vải thấy tê bì chứ bth ko cảm nhận được. cảm ơn cụ

1679624234617.png
 
Chỉnh sửa cuối:

hacker68

Xe tải
Biển số
OF-424064
Ngày cấp bằng
22/5/16
Số km
413
Động cơ
209,485 Mã lực
Thời điểm đó em bị tê bì mất cảm giác ở ngón tay cái và dọc theo vị trí cụ vẽ trên tay cụ , nhưng ở tay bên phải . Do tay em bị một vết sẹo khá to ở vị trí đó nên ban đầu em nghĩ là tại nó gây nên tê bì nên chủ quan đến khi đau cổ vai gáy dữ dội em vội đi mátxa bấm huyệt cả tuần liền không thấy đỡ
WeChat Image_20230324100651.jpg
Vâng cụ. Em cảm ơn.
Của em chỉ bị 1 nửa ngón cái dọc cái vẽ màu đỏ. còn nửa còn lại của ngón cái chả việc gì luôn.
Để em chụp thẳng đứng lại trực diện. Như em là chỗ vệt màu xanh hoàn toàn 100% bình thường, vệt màu đỏ thì tê bì, em sẽ thử ngủ 1 tuần không gối như cụ gợi ý trước khi đi khám. Có gì em sẽ update cho các cụ khác tham khảo.
1679628718859.png
 

hacker68

Xe tải
Biển số
OF-424064
Ngày cấp bằng
22/5/16
Số km
413
Động cơ
209,485 Mã lực
Tay em thì bị tê mất cảm giác nguyên ngón cái , chắc là dấu hiệu ban đầu của thoát vị , nhưng do thiếu kiến thức và chủ quan không đi khám ngay nên bị nặng rồi mới chữa . Em có đọc mấy bài về mổ đốt sống ở trên chính diễn đàn này có 1 đoạn miêu tả 1 bác đặc công , tham gia chiến trường các kiểu không sao , nhưng đến khi mổ thì khóc tutu vì đau :)) ( Tính xác thực thì em ko rõ ) nghĩ đến hãi
Trước mắt cụ thay đổi thói quen thôi , việc nhỏ nhất là thay đổi thói quen cố hữu theo cách ngược lại . Ví dụ cụ quen gối cao thì bỏ gối , cụ quen nằm nghiêng phải thì nằm nghiêng trái , ghế lv thì mua cái loại có nhiều chức năng thay đổi tư thế :-bd trông tg chờ khám xét ,điều trị thì đây cũng là 1 cách luyện tập cho cơ thể đó ạ . Chúc Cụ mau khỏi bệnh
Vâng em cảm ơn cụ. Em làm văn phòng bám bảng cả ngày nữa, phải làm cái ghế công thái học thôi.
 

Hư Truc 2016

Xe tải
Biển số
OF-448333
Ngày cấp bằng
25/8/16
Số km
286
Động cơ
211,032 Mã lực
Em cũng bị tê 2 ngón trỏ và ngón giữa, vào hóng các cụ phương pháp xử lý.
 

Ksxdcd

Xe điện
Biển số
OF-67951
Ngày cấp bằng
8/7/10
Số km
2,132
Động cơ
455,038 Mã lực
Ban đầu em đi khám bv Tây Y - họ đánh giá bị chèn ép dây thần kinh đốt sống cổ C3-5 dạng gần như bị thoát vị đĩa đệm, ống dẫn tủy sống bị thu hẹp.
Ngoài tê nhức cánh tay phải thì ngón trỏ tay phải bị tê bì gần như mất cảm giác. Các ngón khác thì không sao...
Khi khám thì chụp Mri, test điện cơ cánh tay.... đủ cả.
Nhưng bệnh viện cũng chỉ đánh giá chung là bệnh " triệu chứng cổ, vai, gáy". Họ cho đơn thuốc bao gồm :
- chống viêm, giảm đau, giãn cơ....;
- an thần, và cả hướng thần;
- bổ não tăng hoạt huyết.....

Nhưng sau khi mua 1 đống thuốc về ( hết mấy tr đ) em tra trong web thuốc biệt dược thì thấy các loại thuốc đó có nhiều tác dụng phụ và cũng nguy hiểm quá.
Em sợ nên cũng bỏ không uống ....

May mà gặp 1 số anh em họ cũng bị bệnh tương tự và đã trải qua chữa trị chố đó nên em cũng thử thì cuối cùng thấy cũng khỏi.

Ngón tay trỏ hiện nay chỉ còn 1 chút xíu hơi bì bì ( còn 1/10) còn cảm giác đã có lại đầy đủ.
Ngón tay trỏ - hoặc trường hợp của bác là ngón tay cái - thuộc triệu chứng chèn ép dây thần kinh "ống cổ tay".
Cái này trong bài tập cũng có 1 số động tác tập để khôi phục thông ống cổ tay và dây thần kinh này không bị chèn ép nữa.

Nói chung vật lý trị liệu sẽ hết - tuy nhiên nếu chỉ theo khóa vật lý trị liệu ở bv thì ít quá - chỉ được 7 - 10 buổi - chưa đủ có tác dụng.

Như em đã nói ở post trước em đã phải tập liên tục gần 30 buổi mới thấy có tác dụng giảm đau nhức và tê bì. Mỗi buổi em tập ra gần 1 lít mồ hôi - khá nặng chứ không phải khơi khơi như bình thường.
Sau đó để duy trì vẫn phải tập liên tục hàng ngày hoặc cách ngày.

Ngoài ra cần chỉnh sửa tư thế ngồi làm việc để không lặp lại những tư thế tạo thối quen xấu như trước dẫn đến chèn ép các dây thần kinh ở cổ, lưng hoặc cổ tay ( dân ngồi văn phòng và bấm chuột máy tính nhiều....)

Em thì bắt đầu bị từ hôm qua, bị tê bì dọc ngón tay cái trái. mỗi vậy thôi. đầu các ngón tay ko sao.
Của cụ thì họ khám thì tên bệnh là gì vậy ạ? em tính đi khám Phó GS ở bệnh viện đại học y hà nội.
View attachment 7742799
 

Tommytep

Xe tăng
Biển số
OF-429917
Ngày cấp bằng
14/6/16
Số km
1,312
Động cơ
226,149 Mã lực
Ban đầu em đi khám bv Tây Y - họ đánh giá bị chèn ép dây thần kinh đốt sống cổ C3-5 dạng gần như bị thoát vị đĩa đệm, ống dẫn tủy sống bị thu hẹp.
Ngoài tê nhức cánh tay phải thì ngón trỏ tay phải bị tê bì gần như mất cảm giác. Các ngón khác thì không sao...
Khi khám thì chụp Mri, test điện cơ cánh tay.... đủ cả.
Nhưng bệnh viện cũng chỉ đánh giá chung là bệnh " triệu chứng cổ, vai, gáy". Họ cho đơn thuốc bao gồm :
- chống viêm, giảm đau, giãn cơ....;
- an thần, và cả hướng thần;
- bổ não tăng hoạt huyết.....

Nhưng sau khi mua 1 đống thuốc về ( hết mấy tr đ) em tra trong web thuốc biệt dược thì thấy các loại thuốc đó có nhiều tác dụng phụ và cũng nguy hiểm quá.
Em sợ nên cũng bỏ không uống ....

May mà gặp 1 số anh em họ cũng bị bệnh tương tự và đã trải qua chữa trị chố đó nên em cũng thử thì cuối cùng thấy cũng khỏi.

Ngón tay trỏ hiện nay chỉ còn 1 chút xíu hơi bì bì ( còn 1/10) còn cảm giác đã có lại đầy đủ.
Ngón tay trỏ - hoặc trường hợp của bác là ngón tay cái - thuộc triệu chứng chèn ép dây thần kinh "ống cổ tay".
Cái này trong bài tập cũng có 1 số động tác tập để khôi phục thông ống cổ tay và dây thần kinh này không bị chèn ép nữa.

Nói chung vật lý trị liệu sẽ hết - tuy nhiên nếu chỉ theo khóa vật lý trị liệu ở bv thì ít quá - chỉ được 7 - 10 buổi - chưa đủ có tác dụng.

Như em đã nói ở post trước em đã phải tập liên tục gần 30 buổi mới thấy có tác dụng giảm đau nhức và tê bì. Mỗi buổi em tập ra gần 1 lít mồ hôi - khá nặng chứ không phải khơi khơi như bình thường.
Sau đó để duy trì vẫn phải tập liên tục hàng ngày hoặc cách ngày.

Ngoài ra cần chỉnh sửa tư thế ngồi làm việc để không lặp lại những tư thế tạo thối quen xấu như trước dẫn đến chèn ép các dây thần kinh ở cổ, lưng hoặc cổ tay ( dân ngồi văn phòng và bấm chuột máy tính nhiều....)
E cũng 2 đốt C3-5 giống cụ, em uống theo đơn của Thu Cúc kết hợp với việc:
- nằm gối thấp
- tập xoay cổ nhẹ nhàng, liên tục khi ngồi làm văn phòng, tâm 1h đứng lên đi lại 1 lần
- bỏ thuốc lá
- tập chạy bộ nhẹ nhàng 2-30p/lần, 2-3 lần/tuần
- mua và dùng cái đai kéo dãn cổ ngày 2 lần, mỗi lần 5p.
Đến nay 2 ngón tay em cũng đc tầm 8/10, đỡ hơn rất nhiều so với hồi cách đây 2 tháng mới bị, nó tê bì và nhức cả cánh tay, cảm giác phế kinh khủng. Nhất là muỗi nó lỡ đốt vào đốt ngón tay đó thì thôi rồi, nó vừa ngứa mà gãi thì nó đau buốt, làm gì cũng khó chịu. Vai gáy bên phải thì cũng đỡ đau buốt kiểu nhói nhưng nói chung vẫn ko bình thường đc. xác định cố gắng để nó ko nặng thêm chứ mệt mỏi lắm các cụ ạ.

E gửi đơn thuốc để các cụ tham khảo
1679639351327.png

4 loại đầu là thuốc bổ não vì có 1 đợt em bị tiền đình nặng mấy ngày, giữa buổi trưa tự nhiên xa xẩm mặt mày đúng kiểu thiếu máu lên não.
4 loại sau là bổ xương, khớp.
Bây giờ hết liều rồi thì em chỉ duy trì uống Viatris S 1500mg và hoạt huyết Cebraton.

Đây là cái đai treo cổ, đeo vào treo cũng thấy nhẹ nhẹ đi, có 7-80k thôi. cụ nào nhà chung cư thì nên mua thêm 1 cái xà ngang để treo lên ngang cửa.

1679639530872.png
 
Chỉnh sửa cuối:
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top