Chẳng là em chơi tennis và đạp xe hàng ngày, sức khỏe cũng dạng trâu bò. Đen đủi thế nào đánh giải tennis phần thưởng cho người vô địch được có 3tr mà em máu me quá cứu bóng quá sức nên bây giờ dây chằng xác định đau nhói
, phần thưởng chẳng thấy đâu
Trước em vẫn đạp mỗi ngày 20-25km với tốc độ vừa phải nhưng giờ chân đau nên ko máu như xưa đc. Hàng ngày giờ chỉ đạp thong dong, chầm chậm, gọi là ra mồ hôi, giảm mỡ bụng
Các cụ có ai cũng có xu hướng đạp chầm chậm như em thì alo e đi đạp cùng cho vui ( đạp chầm chậm nhưng ko phải đạp dưỡng sinh như rùa bò nhé, tầm 20-25km/h ), đội em đạp cùng ngày xưa tốc độ trâu quá giờ em ko theo nổi. Các cụ ý toàn phóng 60-100km mà nghỉ có 1 2 lần
Nhà em khu vực phố Huế, cuối tuần em lên ở trên Hồ Tây. Bác nào hứng thú tham gia call e theo số 0974.84.84.84 hoặc sms 01666666664
Chúc các cụ vui, khỏe, có ích, ko vi phạm pháp luật !
À quên cụ nào tham gia nhớ để lại số fone và địa chỉ để em tập hợp anh em lại nhé. Các cụ ko gần khu vực Phố Huế hoặc hồ Tây mà cũng hay đạp cứ đăng ký, khi nào giao lưu chung em sẽ call các cụ cho vui. Đi chậm cho thiên hạ ngắm xe
Thành viên hiện thời là
01 - anh Khánh 0974.84.84.84 ( sn 1987 )
02- Long lớn 01634 99 2222 ( sn 1996 )
03- Long bé 01638797728 ( sn 1998 )
04 - anh Sơn 0978818877
05 - Bạn anh Sơn
06 - anh Phong 0988006665
...
Mình cũng toàn solo đêm, nhưng mấy hôm nay lạnh quá, toàn ở nhà. Đạp solo vì già, sức yếu, không theo kịp các bác khác. Nhà mình cũng gần địa điểm xuất phát của nhóm, có gì cho mình nhập hội với.
Nếu đi theo nhóm, hẹn nhau được theo mình nên chốt cố định mấy giờ tối xuất phát chẳng hạn, địa điểm, nhưng có kẽ không quá sớm, vì ăn tối xong đi đạp ngay, không tốt cho dạ dày, hay đi trước ăn tối?
Mình là Trung, sn 1967 (đúng là già hả) số di động 0913545131.
Cảm ơn chủ thớt nhé.
Giờ đạp hàng ngày là buổi tối từ sau 7h- trước 9h30 nhé, ko đạp sáng để các cụ ngủ và đi làm cho thoải mái. Xuất phát từ ngã tư phố Huế - Trần Khát Chân đi cung Phố huế - Hàng đào - Qu