[Funland] Cách làm giảm huyết áp khi khám sáng lọc trước khi tiêm chủng

[skype0211]

Do hồi hộp và do đeo khẩu trang thiếu oxi. Em cũng bị như cụ, ở đấy đo 4-5 lần toàn 144,149,166... Về nhà đo loanh quanh 125.

 

[kiendaydien]

Em trước khi đi tiêm tự nhiên lo lắng phập phồng , làm 2 viên HA đo ở nhà đi vẫn 165 . Xác định kệ tiêm đc thì tiêm nên vẫn lái xe đi , đến nơi ngồi chém gió với gấu thấy thoải mái hơn hẳn . Vào đo lần 1 thì 144 , ra ngoài độ 10p vào đo lại thì 142 , y tá bèn lôi máy đo cơ ra đo lại luôn thì 135 . Em bị HA hơn 10 năm rồi , ngày bây giờ uống 4v liền . Chắc đợt tới em chuyển về uống cần tây cho đỡ khoản thuốc tây .

 

[hat65]

Gấu em ha thấp đi tiêm hồi hộp nên ha tăng lên mức bình thường

 

[Belat Missan]

Do đông người, nóng bức, chờ đợi lâu, đi lại nhiều .....

Tốt nhất là lúc đo huyết áp tìm chỗ nào mát và thoáng ngồi tầm 1 tiếng mới vào đo.

 

[phunv74]

Y tá phường chỉ đạo thế cụ nhé và những ai cao HA thì mời về khi nào xuống thì quay lại

Cái này em biết ạ, các phường đều ko cho tiêm khi HA cao, nhưng đấy ko phải là khuyến cáo của nhà sx mà chỉ ở VN ở cấp phường xã vì họ sợ rủi ro thôi. Ở các bv vẫn cho tiêm khi HA lên 160-170 và ở Tây thì còn ko thèm đo huyết áp khi tiêm.

 

[phunv74]

Em hỏi ngu tí nhưng các nước khác họ tiêm quy trình có rườm rà ntn không ạ? Đang lúc cần tiêm nhanh tiêm gấp bước nào bỏ được thì nên bỏ.

Như ở mẽo, nó chỉ hỏi là có tiền sử dị ứng gì không. Bảo không là cho tiêm luôn không khám gì cả. Nhiều nơi ở Mẽo để nhanh và chống dịch, nó còn cho ngồi nguyên trong oto, đánh xe đến thò tay ra tiêm, xong là đánh xe đi luôn.

 

[tamock]

Trước khi đi tiêm bớt muối, ăn uống nhạt thôi. Uống nhiều nước, đặc biệt là những thứ lợi tiểu như râu ngô chẳng hạn. Lúc đi tiêm thì làm hẳn 1 chai LaVie cho em

 

[Chembao]

Cái này em biết ạ, các phường đều ko cho tiêm khi HA cao, nhưng đấy ko phải là khuyến cáo của nhà sx mà chỉ ở VN ở cấp phường xã vì họ sợ rủi ro thôi. Ở các bv vẫn cho tiêm khi HA lên 160-170 và ở Tây thì còn ko thèm đo huyết áp khi tiêm.

Bv nào làm vậy cụ chỉ giúp để e đi tiêm cái

 

[minhvan]

Thế huyết áp bình thường của cụ là bao nhiêu?

 

[ambdiep]

Bẩm các cụ các mợ,

Em vừa bị mời về nhà sau 4 tiếng rưỡi ngồi chờ tiêm, chán cái gì đâu. Hẹn 12h15. Sợ bị mấy cái chốt chặn đường tra hỏi mất thời gian nên đi sớm. 11h30 có mặt vật vạ ngoài đường cho đến 4h chiều mới được vào trong. Suốt mấy giờ đồng hồ lê lết không có cái ghế mà ngồi, trời SG chiều nay lại mưa tối mặt mũi ai cũng ướt nhẹp, đói meo. Chưa kể thấy mọi người bị đuổi về lại lo lắng nữa. Thế là đo phát huyết áp lên trời, lần thấp nhất cũng 170. Đuổi về thẳng. Hic!

Em mở thớt này hỏi ý kiến các cụ cách làm giảm huyết áp nhanh chóng. Các cụ có mẹo nào không ạ vì mai em phải quay lại đo tiếp.

Họ lo cho sức khỏe của cụ mới không cho tiêm, cụ về xem lại huyết áp đã ah.

 

[phunv74]

Bv nào làm vậy cụ chỉ giúp để e đi tiêm cái

Bạch Mai, BV ĐH Y là ít nhất 2 nơi em biết, như có cụ ở trên cũng bảo lên 180 ở bv vẫn tiêm bình thường. Cụ chịu khó lội thớt đi.

 

[dracula_bg]

Khổ cái là về nhà tắm rửa ăn uống xong xuôi, nhờ bà cụ đo dùm lại đúng 130. Hay cái máy đo ở đấy nó khùng khùng điên điên, em thấy bị mời nghỉ ngơi đo lại với bị đuổi về nhiều lắm.

Em chụp hình rồi, mai đem lên dọa dẫm cô y tá ngồi bàn đo thử.

thường điểm tiêm sẽ có phòng chờ cho người tiêm xong, thường có điều hòa mát mẻ, trước khi vào kiểm tra tầm nửa tiếng cụ vào đó ngồi nghỉ ngơi, kiếm đc chỗ ngả lưng càng tốt, xin nằm nhờ nghỉ tí, hôm em đi tiêm cũng có bác chẳng rõ quen biết với bác sỹ không nhưng thấy xin vào giường trong phòng khám nằm nghỉ ngơi cỡ khá lâu.

 

[milevsko]

Trước khi đi tiêm bớt muối, ăn uống nhạt thôi. Uống nhiều nước, đặc biệt là những thứ lợi tiểu như râu ngô chẳng hạn. Lúc đi tiêm thì làm hẳn 1 chai LaVie cho em

Cụ dạy phải ạ. Thằng bạn em hôm qua đi tiêm cũng bị ha cao, phải lên viện. Nó ngồi phòng mát, uống nước mát thì một lúc sau ha bình thường.

 

[Andydo]

Muốn hạ HA Nhanh nhất là ăn nhạt lại, giảm thiểu ăn muối.
Chịu khó ăn thật nhiều rau xanh. Tầm 50% khẩu phần là rau + trái cây.
Tăng cường tập thể dục. Tập luyện vừa phải, điều độ tự nó sẽ xuống

 

[Grand 2016]

em khám cũng 170, 165, 172 thế là về.
lần khác đến 170 - xong đi mua 2 chai nước uống xong ngồi nghỉ mát mẻ, đo lại 142 thế là qua.

 

[W123Lang]

ngồi nghỉ mệt và uống ít nước dừa có được không các cụ?

 

[minhtallica]

Đi tiêm vắc xin kiểu nhà mình là hơi bị rườm rà ở công đoạn khám sàng lọc, gây tâm lý lo lắng/hồi hộp/ức chế cho những ai đến chờ tiêm; nhất là những ai thần kinh nhậy cảm (mà số này nhiều lắm, già trẻ có hết!) thì đến lượt đo huyết áp sẽ tăng vọt, không phản ánh đúng bản chất sức khỏe của người đi tiêm.

Theo em công đoạn này nên rút gọn như ở nước ngoài hay làm: đo nhiệt độ, phỏng vấn tiền sử sức khỏe (chắc chả ai dám nói dối!) và vào tiêm luôn! Bên Mỹ - như có cụ đã kể ở trên - người ta lái xe đến chỗ tiêm (có thể là cửa hàng thuốc, siêu thị...), thậm chí ko cần ra khỏi xe để tiêm, tiêm xong ra bãi đỗ chờ 30 phút, nếu OK thì lái đi, nếu không OK thì bấm còi hoặc nháy đèn, sẽ có nhân viên ý tế trực ra xử lý!

 

[Dqlong]

Các cụ huyết áp cao vô căn thử xem cân nặng của mình nhé, như em lúc lên 70kg cũng huyết áp cao, đo toàn 140 trở lên, nhưng chỉ cần giảm xuống mấy cân là lại bình thường. Nhưng chắc mẹo này cũng chỉ hợp cụ nào mới bị tăng thôi , tăng lâu nó thành bệnh rồi thì khó, phải thuốc chứ chả xuống được.

 

[Maus]

Có cụ inbox em hỏi cách em vượt qua vụ huyết áp vào ngày thứ 2 sau khi bị đuổi về ở ngày thứ nhất. Em chia sẻ chung với các cụ vậy.

Các cách chính thống mà hiệu quả là như sau:
1. Ăn càng nhạt (ít muối) càng tốt ít nhất 1 ngày trước khi đo.
2. Uống nước nhiều, đi tiểu trước khi đo.
3. Kiếm một góc ngồi nghỉ trong điều kiện thoải mái, mát mẻ trước khi đo.
4. Huyết áp cao nhất trong ngày là từ 5 đến 7 giờ sáng và 4 đến 6 giờ chiều, tránh thò tay ra đo trong giờ này.

Các cách không chính thống, các cụ tự cân nhắc nhé.
1. Uống thuốc hạ huyết áp. Phổ biến nhất là Nifenidin 20mg. Uống ít nhất 30 phút trước khi đo.
2. Rượu, ít nhiều tùy người, có lẽ lâng lâng là được. Rượu làm giãn mạch máu và cũng làm tự tin, giảm căng thẳng khi đo. Em để 1 chai nhỏ trong túi, khi chờ đến lượt đo cứ thỉnh thoảng móc ra nhấm nhấm, thấy tếu tếu.
3. Nếu lỡ huyết áp vẫn còn hơi cao chút, nên nói chuyện nhỏ nhẹ với người đo, khẳng định mình không bị huyết áp cao mà chỉ do căng thẳng. Gặp người thoải mái họ sẽ giúp mình.

Đó là những cách em vượt qua vào ngày thứ 2 (huyết áp đo được là 150 cao hơn yêu cầu chỉ cho phép 140), ngày đầu bị đuổi về vì huyết áp từ 175 đến 183.

 

[Race Dead]

Em áp huyết cao, ngày nào cũng làm 1 viên Plendil Plus.
Từ 155 xuống 120-130 luôn.

Em đi Test áp huyết cao mất gần 1 ngày ở Bạch Mai, đủ các kiểu kiểm tra. Cuối cùng bác sĩ bảo vô căn - Không hiểu căn nguyên.
Em cũng ngại vụ tiêm vaccine này vì áp huyết cao !
Trg hợp cụ em nghĩ do lo lắng, chờ đợi, bồn chồn lên nó tăng

Em y hệt cụ , HA luôn 150 nhưng đi khám kt các kiểu BV không kết luận , không cho đơn thuốc uống .Giờ đi tiêm không biết kt có OK ko ?