[Funland] Các cụ ơi có cách nào giảm béo bụng nhanh k ạ chỉ e với

[Thu Hiền 2015]

Sáng ngày ra mợ làm gì mà đỏ hết mít vậy, bị đỏ lâu nhỉ

e mới dùng bác ạ sao lại bị thế ạ??

 

[bradpitthn]

mợ ít ăn dầu mỡ đi tập TD 2 lần/ngày là ok

 

[mercilon]

e mới dùng bác ạ sao lại bị thế ạ??

chắc cuối tháng òi....

 

[xuanha_ng]

e mới dùng bác ạ sao lại bị thế ạ??

Bị lâu thì chắc phải đi khám đấy, đỏ lâu quá chẹp chẹp chả làm gì đc

 

[xuanha_ng]

chắc cuối tháng òi....

ko phải cuối tháng mà đến ngày cụ à

 

[Changhinh]

Ny k có làm tềnh vs ai hả cụ

Ofer đầy hàng

 

[Mr.DangDuong]

Ca này khó à nha

 

[longnguyenpvp]

Mợ thử cách này nhé
Thành phần
– 1 trái chanh.

– 1 muỗng canh gừng tươi cắt nhỏ.

– 1 muỗng canh nha đam cắt nhỏ.

– 1 trái dưa leo.

– 1 bó rau mùi tây nhỏ.

– ½ cốc nước.

Giảm mỡ bụng không cần ăn kiêng bằng hỗn hợp nước ép kỳ diệu.

Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu, cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi vắt lấy nước.

 

[baobinh]

Muốn giảm nhanh cũng k được đâu mợ, sáng mợ uống chanh pha với mật ong, uống nước ấm, mợ ngâm gừng tươi với rượu r massa bụng trước khi đi tắm 15p. Chăm chỉ thì sẽ có kết quả, đặc biệt là mợ ăn xong đừng nằm lăn ra luôn, đi lại nhiều đừng ngồi 1 chỗ, đảm bảo sau 1 tháng sẽ khác mợ ạ

 

[Thu Hiền 2015]

Muốn giảm nhanh cũng k được đâu mợ, sáng mợ uống chanh pha với mật ong, uống nước ấm, mợ ngâm gừng tươi với rượu r massa bụng trước khi đi tắm 15p. Chăm chỉ thì sẽ có kết quả, đặc biệt là mợ ăn xong đừng nằm lăn ra luôn, đi lại nhiều đừng ngồi 1 chỗ, đảm bảo sau 1 tháng sẽ khác mợ ạ

cảm ơn chia sẻ của bác

 

[Thu Hiền 2015]

Mợ thử cách này nhé
Thành phần
– 1 trái chanh.

– 1 muỗng canh gừng tươi cắt nhỏ.

– 1 muỗng canh nha đam cắt nhỏ.

– 1 trái dưa leo.

– 1 bó rau mùi tây nhỏ.

– ½ cốc nước.

Giảm mỡ bụng không cần ăn kiêng bằng hỗn hợp nước ép kỳ diệu.

Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu, cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi vắt lấy nước.

cảm ơn chia sẻ của bác

 

[hanghieuxachtay]

mợ lên mạng tìm mấy bài tập "beach body" ấy. tập hơi nặng nhg đc cái là nhanh đẹp người

 

[Ceramicpro]

Chạy bộ và ăn ít tinh bột đi mợ ạ

 

[nvhvtt7714]

em thấy vk em hay lắc vòng để giảm béo bụng mợ thử xem sao nhé vs em thấy học cưỡi ngựa cũng là một cách

 

[hieu78]

cát tường đi rồi thì ta gặp cát trần thôi

 

[namdan81]

Mợ cứ nhịn ăn 1 tuần là giảm mỡ ngay ợ.

 

[MeTom123]

giảm tinh bột, ăn nhiều rau, uống 3l nc/ ngày. thể dục 30p/ ngày. e đã giảm đc từ 74kg xuống - 54 kg sau khi sinh F1 đấy ạ, chúc mợ thành công

 

[Tiến_88]

Thẩm mỹ viện cát tường chuyên hút các loại mỡ bụng biến thịt mỡ thành thịt nạc

 

[HUNGBDA79]

Tập yoga và đạp xe, g nhà e giảm kha khá. Đờn ôg uống r đc, bia thì nẽtx luôn. Mợ qua youtube nó có hướng dẫn cụ thể lắm. Chúc mợ thành công.

 

[saumt90]

quan trọng mợ có kiên trì không thôi, chứ em nghĩ chịu khó tập thể dục là okie thôi mà