[Funland] Các Cụ Mợ có tin vào các chỉ số cơ thể đo trên máy tại phòng tập không ạ?

[Windy_Blue]

Tập cho khoẻ thôi chế

Chế tập để ăn mà. Hihi

 

[Windy_Blue]

Để người khác ngắm nhìn đắm đuối nữa chứ

Đững phá thớt của em. Để em cày còm tí. Nắng nóng mà đi xm tội quá

 

[hoangduc.sbr]

He he. Cụ tả kiểu như mỡ bụng nó chảy xuống như trái mướp ạ???

Ý em là nó dàn trải ra, người càng dài thì mỡ bụng càng khó lộ.

 

[banmotnucuoi]

mợ so với cái này, các chỉ số V1-V2-V3 đều có cách tính hết

 

[thngaylangthang]

Đững phá thớt của em. Để em cày còm tí. Nắng nóng mà đi xm tội quá

Ai zám phá thớt cụa em chứ có thớt này thì yên tâm chạy kút kít rồi

 

[Windy_Blue]

Ý em là nó dàn trải ra, người càng dài thì mỡ bụng càng khó lộ.

He he. Em fun tí. Câm ơn Cụ đã còm rất nghiêm túc ạ

 

[hoangduc.sbr]

mợ so với cái này, các chỉ số V1-V2-V3 đều có cách tính hết

Cái này ko đúng h/toàn đâu cụ, hồi 2015 em ép cân bằng chạy bộ và tabata. Cao 1m66 nặng 69kg mà giảm xuống còn 53kg, mà bụng em vẫn còn lún phún mỡ bụng dưới nhé. Em là nam, xương to nặng hơn mà còn vậy, thì nữ vốn tỷ lệ mỡ/cơ nhiều hơn nam thì sao gọi là người mẫu đc.
Sau em phải giảm chạy, tập hít đất với xách tạ leo cầu thang l.tục suốt 2 tháng nữa mới siết đc múi bụng đó.

 

[Windy_Blue]

mợ so với cái này, các chỉ số V1-V2-V3 đều có cách tính hết

Xuống dưới 60kg là khó lắm ạ. Chắc tại em có tí tuổi rồi. Hức

 

[Windy_Blue]

Ai zám phá thớt cụa em chứ có thớt này thì yên tâm chạy kút kít rồi

Hihi. Đới. Em tranh thủ cày còm mà lão Anh yêu quý

 

[Windy_Blue]

Cái này ko đúng h/toàn đâu cụ, hồi 2015 em ép cân bằng chạy bộ và tabata. Cao 1m66 nặng 69kg mà giảm xuống còn 53kg, mà bụng em vẫn còn lún phún mỡ bụng dưới nhé. Em là nam, xương to nặng hơn mà còn vậy, thì nữ vốn tỷ lệ mỡ/cơ nhiều hơn nam thì sao gọi là người mẫu đc.
Sau em phải giảm chạy, tập hít đất với xách tạ leo cầu thang l.tục suốt 2 tháng nữa mới siết đc múi bụng đó.

Em nghe nói chạy rất hiệu quả. Có lão OF trên này sáng nào cũng chạy nhông nhông ngoài đường từ 5h30, ng lão ý gọn lắm mà ăn như hùm. Chẳng nhẽ em theo sự nghiệp đó????

 

[thngaylangthang]

Hihi. Đới. Em tranh thủ cày còm mà lão Anh yêu quý

Vầy thì mình cùng tranh thủ cày còm nhá
(à mà muốn ổn định ở bao nhiêu kg?)

 

[Kỹ thuật hậu kỳ]

Tào lao. Em tập nát cả người ra, đi đo khám các kiểu mỡ hầu như ko có, lượng đường hơi thiếu vì em tập đốt nhiều. Chuyển đến chỗ mới, bọn pi ti nó vác ngay cái máy ra đo bảo anh phải tập theo chế độ này, abcd các kiểu (vì em bảo chưa tập bao giờ). Cungz in ra 1 bản như của mợ nói em còn nhiều mỡ thừa với lại phải tập theo kiểu abcd mới đốt đc hết. Toàn tào lao ba lăng nhăng. Máy đo được mai viện nghỉ một nửa số bác sĩ do máy làm nhanh mà rẻ, chỉ phải thay cục pin là xong.

 

[Kỹ thuật hậu kỳ]

Em nghe nói chạy rất hiệu quả. Có lão OF trên này sáng nào cũng chạy nhông nhông ngoài đường từ 5h30, ng lão ý gọn lắm mà ăn như hùm. Chẳng nhẽ em theo sự nghiệp đó????

Lão nào đó mợ?

 

[Windy_Blue]

Vầy thì mình cùng tranh thủ cày còm nhá
(à mà muốn ổn định ở bao nhiêu kg?)

Em mà 58kg thì em "ngon" lắm. Hihi

 

[Windy_Blue]

Lão nào đó mợ?

Ha ha. Hôm trước em đã nghi nick này rồi. Hóa ra là lão à????

 

[thngaylangthang]

Em mà 58kg thì em "ngon" lắm. Hihi

dưới đó độ 2 kí nữa có được hơm?

 

[Kỹ thuật hậu kỳ]

Ha ha. Hôm trước em đã nghi nick này rồi. Hóa ra là lão à????

Lão nào hả mợ? Thì em là lão mà. Có phải là phi mên đâu.

 

[Windy_Blue]

dưới đó độ 2 kí nữa có được hơm?

Thồi. Thế thì dơ xương ạ
Lão Anh nhớ là em 1m7 đới.

 

[Windy_Blue]

Lão nào hả mợ? Thì em là lão mà. Có phải là phi mên đâu.

He he. Kệ đi.

 

[Hoàng Trang]

Chế tập để ăn mà. Hihi

Thế thì chế cứ tập và cứ ăn thôi. Chế thấy khoẻ là được .