[Funland] Các Cụ Mợ có tin vào các chỉ số cơ thể đo trên máy tại phòng tập không ạ?

21:34 31/07/2020
Gianthienly

Gianthienly

Xe container
Biển số
OF-5668
Ngày cấp bằng
15/6/07
Số km
6,227
Động cơ
606,742 Mã lực
Windy_Blue nói:
Nay tập về lại sai lầm ăn uống dồi Lý ơi
Nhấn vào đây để mở rộng...
gớm, cứ xả xì trét đi. Ép uổng làm giề cho khổ thân ra.
Mà cũng chẳng tăng được vì lúc nào cũng nhăm nhăm lo cân nặng.

Có hôm buổi tối vì thèm cái kem dừa Tràng Tiền em còn xơi liền 2 cái dù em không phải là fan của đồ ngọt nhưng lại không ăn được đồ chua, thà ngọt còn hơn :)) .
Đi đâu em cũng thả vị giác đi hoang. Kệ:))
 
21:37 31/07/2020
Windy_Blue

Windy_Blue

Xe buýt
Biển số
OF-709946
Ngày cấp bằng
9/12/19
Số km
545
Động cơ
93,398 Mã lực
Tuổi
26
Gianthienly nói:
gớm, cứ xả xì trét đi. Ép uổng làm giề cho khổ thân ra.
Mà cũng chẳng tăng được vì lúc nào cũng nhăm nhăm lo cân nặng.

Có hôm buổi tối vì thèm cái kem dừa Tràng Tiền em còn xơi liền 2 cái dù em không phải là fan của đồ ngọt nhưng lại không ăn được đồ chua, thà ngọt còn hơn :)) .
Đi đâu em cũng thả vị giác đi hoang. Kệ:))
Nhấn vào đây để mở rộng...
Em học câu này của Lý: THẢ VỊ GIÁC ĐI HOANG. ha ha
 
21:39 31/07/2020
Windy_Blue

Windy_Blue

Xe buýt
Biển số
OF-709946
Ngày cấp bằng
9/12/19
Số km
545
Động cơ
93,398 Mã lực
Tuổi
26
21:41 31/07/2020
Gianthienly

Gianthienly

Xe container
Biển số
OF-5668
Ngày cấp bằng
15/6/07
Số km
6,227
Động cơ
606,742 Mã lực
Windy_Blue nói:
Em học câu này của Lý: THẢ VỊ GIÁC ĐI HOANG. ha ha
Nhấn vào đây để mở rộng...
Đi đâu em cũng thích ăn những thứ người ta có và em hay hỏi là ở chỗ đó người ta làm cái gì ngon nhất hoặc được ăn nhiều nhất và ăn.
Chứ em không gọi những món em quen, và em không ăn kiêng lắm đâu Mợ ạ.
Tất nhiên có thứ em thấy ngon lắm, có thứ em thấy không hợp.
Nhược điểm là em ăn hơi ít nên nhanh bị no. Hay tiếc thức ăn :))
 
21:53 31/07/2020
GloryJack

GloryJack

Xe container
Biển số
OF-54221
Ngày cấp bằng
4/1/10
Số km
6,371
Động cơ
514,995 Mã lực
Nơi ở
Công trường Xã Hội Chủ Nghĩa
Windy_Blue nói:
Của em 22.9. Suýt vượt. May thế. Hihi
Em cám ơn nhé
Mà Cụ có phải là Cụ H ở Linh Đàm ko đấy ạ???
Nhấn vào đây để mở rộng...
Không phải đâu, trước em cũng nhầm như vậy. Lão này ở Hải Phòng.
 
21:56 31/07/2020
Windy_Blue

Windy_Blue

Xe buýt
Biển số
OF-709946
Ngày cấp bằng
9/12/19
Số km
545
Động cơ
93,398 Mã lực
Tuổi
26
Gianthienly nói:
Đi đâu em cũng thích ăn những thứ người ta có và em hay hỏi là ở chỗ đó người ta làm cái gì ngon nhất hoặc được ăn nhiều nhất và ăn.
Chứ em không gọi những món em quen, và em không ăn kiêng lắm đâu Mợ ạ.
Tất nhiên có thứ em thấy ngon lắm, có thứ em thấy không hợp.
Nhược điểm là em ăn hơi ít nên nhanh bị no. Hay tiếc thức ăn :))
Nhấn vào đây để mở rộng...
Em thì ăn cái gì cũng thấy ngon. Hic
 
22:07 31/07/2020
springsea

springsea

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-44950
Ngày cấp bằng
29/8/09
Số km
9,682
Động cơ
536,693 Mã lực
leo86vn nói:
Máy inbody phòng này cũng khá chuẩn đấy ạ.
Mợ 45t mà chỉ số thế này là ngon lắm rồi. Đẩy PBF về ~20%, SMM cao lên 1 tí ti nữa là đẹp. Cố gắng tuần tập khoảng 2-3 buổi gym, còn lại cardio sẽ hiệu quả hơn!
Nhấn vào đây để mở rộng...
Tiện cụ xem cho em phải cắt cái rì, tập cái rì. Em đi công tác triền miên, tiếp khách nhiều. Bữa cố cắt tinh bột chứ bia thì ko kiêng được, giờ quay sang món rượu vang đỡ hơn chút. Công tác thì tuỳ điều kiện khách sạn, thường em hay ở Mường Thanh. KS có phòng tập nhỏ, sáng ra cố xuống chạy bộ, nâng tạ mấy cái cho máu nó lưu thông.

34714129-8414-4265-912A-59826DE97780.jpeg
 
Bác vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để bình luận.
Thông tin thớt
Đang tải

OF Plaza

Bài viết mới

Top