[Funland] các cụ ( mợ) bụng bia, mỡ thừa, tư véo dùm em

[chandai.toinack]

chẹp chẹp, chả là, em bồi dưỡng ghẻ nhà em mãi chả thấy to béo lên tẹo nào ( em chỉ nói vấn đề ngoài hình thôi nhé, cấm cụ nào xuyên xẹo xuyên tạc lung tung đấy).

ngày trước wen, hắn có 52 ký, ốm nhom, được cái tập thể hình nên trong lớp áo thì form rất đẹp ạ. Tối nào em cũng bắt ăn đêm, bún phở cháo gì cũng phải kèm thêm 2 hột vịt lộn, có time còn măm ko biết boa nhiêu gà con ( hí , cái này là trứng gà, đánh với mật ong, và chanh, từ hôm đọc vụ đàn ông ăn trên hai quả trừng 1 ngày...die sớm, sợ, cóc dám cho măm nữa, nhưng hắn vẫn khoái món ốp lết, và có măm mì tôm hay mì gạo thì cứ phải có trứng và cà chua vào.

có time papa em làm cho 2 hũ nếp cái + trứng gà+ mật ong chôn dưới đất 6 tháng, đánh bay hai hũ đó, ăn cơm cũng nhiều, mà vẫn ko lên cân.


mệt, stress thì em tẩm mí bài dạng đậu đen+ đuôi heo ý. Túm lại đủ kiểu, mấy năm rồi, tăng thêm được1 ký thôi.


ghẻ nhà em ko nhậu nhiều, ít uống bia và rượu (nhậu thì uống cũng được, ko phải vớ vỉn ko bít uống), dạo này em thả cửa, khuyến khích cho mà đi nhậu với mấy ông trong nhà vườn, chứ trước vch em rảnh rang là lại mang dép đến hóng kinh nghiệm của 1 bậc tiền nhân, 10h, 11h mới lọ mọ về, đi với khách thì cũng uống ít.

các cụ mợ cho em hỏi, trừ vụ uống nhiều bia ra thì các cụ hay được mợ tẩm các chất gì mà tăng cân được ạ, sữa thì ghẻ nhà em cạch, ko bgio uống rồi.


p/s, mà thôi xong, bgio nhà em toàn ăn gạo lứt, tối ăn bình thường còn sáng và trưa, chỉ gạo nứt+ muối mè+ rau+ uống nước chè San gì gì đấy. Phải công nhận măm gạo Lứt ngon tuyệt mà tốn cơm lắm các các cụ ạ ( phải nấu kiểu cho xoong cơm nhỏ vào nồi áp suất chứ ko được cắm nồi cơm điện như gạo thường thì mới ngon)

 

[lambogi79]

Hôm nay mợ có việc gì vui mà làm mấy thớt liền vậy

 

[jamebond]

Em thấy mợ đã làm tất cả các cách và cách nào cũng kỳ công + niềm yêu thương vô bờ bến. Phục quá.
Có lẽ đã hết cách cách. Bây giờ phải xem lại đối tượng chính thôi.

 

[lambogi79]

À, mà mợ mở quán xôi đi, an nhiều nếp nhanh béo lắm đấy vì mợ bán ế hàng

 

[thanhnt610]

Em thấy ở bên ngoài người ta hay bán loại tăng trọng .... mợ thử mua về dùng xem có cải thiện được cân của ghẻ nhà mợ không.....

 

[xdthienha]

Em hơi bị thừa cân nên em rất để ý thức ăn làm tăng cân.Nó chủ yếu là mỡ và tinh bột.Các chất béo nhất nằm trong đồ rán,đồ ăn nhanh (nhất là KFC..),da bì (bì lợn béo khủng khiếp)thịt mỡ mỡ.Ngô,khoai sắn,lúa mỳ vì tinh bột.Hồi trước em gầy, cũng bằng chồng mợ,ăn mãi chẳng béo,rồi có thời gian đi ăn nhậu xong,về làm 1 bát oto cơm to đùng,rồi ăn hoa quả tráng miệng xong đi ngủ.1 năm đấy em lên gần 20kg,ko tin vào mắt mình (mình lại trở nên đẹp zai và quyến rũ,lúc đó cao 1m75,nặng 66kg ).Mợ cho chồng ăn nhậu nhưng về nhớ bắt ăn cơm,như thế lên cân đấy.Với lại mợ lên mạng tìm hiểu những thức ăn người béo ko nên ăn thì cho chồng ăn.
PS :tập thể dục thể thao vào ít nữa sẽ kích thích tiêu hóa và cho cơ thể chuẩn hơn.
Có phải gạo lứt là gạo cho người tiểu đường ăn ko ạ,ăn thế ko béo đc đâu vì nó ít tinh bột tạo ra đường

 

[RuaHN]

Em khuyên mợ gầy mà không bệnh tật gì thì tốt nhất là nên gầy, gầy...thầy các loại

 

[nguyenquangpt]

tăng cân (tăng mỡ) thì dễ, tăng cơ mới khó nhé !

 

[anhsang111]

Em sợ ăn đc bao nhiêu lại phải " đóng thuế" hết thôi

Đùa chút nhưng nó thuộc vào tạng người rồi, tùy từng cách hấp thụ, ăn nhiều cũng ko béo lên đc đâu. Em biết có cụ ăn khỏe gấp đôi em mà số cân chỉ = 1/2 e thôi.Thế mới lạ chứ

 

[Demhanoipho]

Trước khi có gấu a chỉ 51 cân như sói nhà mợ. Ăn uống, nhậu nhẹt cũng khơ khớ nhưng vẫn không béo, dáng như rẻ rách. Sau 2 năm thì a có vô tình làm một thứ mà sau đó lên cân và giờ là 64 rất chuẩn. Thế mới đểu. Phương pháp này thì mợ nên bào S nhà mợ PM cho a, a bầy cho chứ không nói cho mợ được, mất thiêng.

 

[volga1990]

chẹp chẹp, chả là, em bồi dưỡng ghẻ nhà em mãi chả thấy to béo lên tẹo nào ( em chỉ nói vấn đề ngoài hình thôi nhé, cấm cụ nào xuyên xẹo xuyên tạc lung tung đấy).

ngày trước wen, hắn có 52 ký, ốm nhom, được cái tập thể hình nên trong lớp áo thì form rất đẹp ạ. Tối nào em cũng bắt ăn đêm, bún phở cháo gì cũng phải kèm thêm 2 hột vịt lộn, có time còn măm ko biết boa nhiêu gà con ( hí , cái này là trứng gà, đánh với mật ong, và chanh, từ hôm đọc vụ đàn ông ăn trên hai quả trừng 1 ngày...die sớm, sợ, cóc dám cho măm nữa, nhưng hắn vẫn khoái món ốp lết, và có măm mì tôm hay mì gạo thì cứ phải có trứng và cà chua vào.

có time papa em làm cho 2 hũ nếp cái + trứng gà+ mật ong chôn dưới đất 6 tháng, đánh bay hai hũ đó, ăn cơm cũng nhiều, mà vẫn ko lên cân.


mệt, stress thì em tẩm mí bài dạng đậu đen+ đuôi heo ý. Túm lại đủ kiểu, mấy năm rồi, tăng thêm được1 ký thôi.


ghẻ nhà em ko nhậu nhiều, ít uống bia và rượu (nhậu thì uống cũng được, ko phải vớ vỉn ko bít uống), dạo này em thả cửa, khuyến khích cho mà đi nhậu với mấy ông trong nhà vườn, chứ trước vch em rảnh rang là lại mang dép đến hóng kinh nghiệm của 1 bậc tiền nhân, 10h, 11h mới lọ mọ về, đi với khách thì cũng uống ít.

các cụ mợ cho em hỏi, trừ vụ uống nhiều bia ra thì các cụ hay được mợ tẩm các chất gì mà tăng cân được ạ, sữa thì ghẻ nhà em cạch, ko bgio uống rồi.


p/s, mà thôi xong, bgio nhà em toàn ăn gạo lứt, tối ăn bình thường còn sáng và trưa, chỉ gạo nứt+ muối mè+ rau+ uống nước chè San gì gì đấy. Phải công nhận măm gạo Lứt ngon tuyệt mà tốn cơm lắm các các cụ ạ ( phải nấu kiểu cho xoong cơm nhỏ vào nồi áp suất chứ ko được cắm nồi cơm điện như gạo thường thì mới ngon)

Em thì ăn ít, mà vẫn béo, giờ giảm kg ko được

 

[chandai.toinack]

Em hơi bị thừa cân nên em rất để ý thức ăn làm tăng cân.Nó chủ yếu là mỡ và tinh bột.Các chất béo nhất nằm trong đồ rán,đồ ăn nhanh (nhất là KFC..),da bì (bì lợn béo khủng khiếp)thịt mỡ mỡ.Ngô,khoai sắn,lúa mỳ vì tinh bột.Hồi trước em gầy, cũng bằng chồng mợ,ăn mãi chẳng béo,rồi có thời gian đi ăn nhậu xong,về làm 1 bát oto cơm to đùng,rồi ăn hoa quả tráng miệng xong đi ngủ.1 năm đấy em lên gần 20kg,ko tin vào mắt mình (mình lại trở nên đẹp zai và quyến rũ,lúc đó cao 1m75,nặng 66kg ).Mợ cho chồng ăn nhậu nhưng về nhớ bắt ăn cơm,như thế lên cân đấy.Với lại mợ lên mạng tìm hiểu những thức ăn người béo ko nên ăn thì cho chồng ăn.
PS :tập thể dục thể thao vào ít nữa sẽ kích thích tiêu hóa và cho cơ thể chuẩn hơn.
Có phải gạo lứt là gạo cho người tiểu đường ăn ko ạ,ăn thế ko béo đc đâu vì nó ít tinh bột tạo ra đường

ghẻ nhà em vẫn đi đá banh cụ ạ, ăn thì ko ổn định, từ 1 -3 chén tùy bữa. Chả biết có phải uống cafe nhiều ko ( gầy và no ko muốn măm nhiều cơm) vì hắn uống cf nhiều hơn bia.

mấy đồ ăn có chất béo nhiều, em cũng kinh qua rồi cụ ạ, túm lại hai vợ chồng em ko ăn kiêng nên ăn tẹt ga mà chả đứa nào lên ký ( em thì có lên tí, hehhehe)

gạo lứt nhà em ăn ko phải để chữa bệnh, mà ăn cho khỏi sợ với kiểu thức ăn bgio thôi, ( bố mẹ chồng em cũng toàn ăn gạo lứt, nhóc nhà em hồi bé tí ăn bột, cũng xay bằng gạo lứt, và thật ra nhà chồng em có ông anh họ bị ung thư dạ dày, bệnh viện trả về, anh ý kiên trì ăn gạo nứt, uống thuốc và các loại thức uống bằng hoa, thảo mộc, nên đã khỏi và hoàn toàn bình thường => bắt nguồn cho việc họ hàng măm gạo lứt ạ) mà em cũng mới ăn cụ ạ, càng ăn càng nghiền, ăn nhiều cơm, nhưng em vẫn bổ sung thêm 1 bữa chính như bình thường.

 

[chandai.toinack]

Trước khi có gấu a chỉ 51 cân như sói nhà mợ. Ăn uống, nhậu nhẹt cũng khơ khớ nhưng vẫn không béo, dáng như rẻ rách. Sau 2 năm thì a có vô tình làm một thứ mà sau đó lên cân và giờ là 64 rất chuẩn. Thế mới đểu. Phương pháp này thì mợ nên bào S nhà mợ PM cho a, a bầy cho chứ không nói cho mợ được, mất thiêng.

thôi, cụ pm cho em đi, ghẻ nhà em ko le ve khu vực này cụ ạ, nó liên quan đàn ông mí nhau hả cụ, cụ bày cho em nhé, tết em ra rủ cụ đi cf miễn phí.

 

[chandai.toinack]

Em sợ ăn đc bao nhiêu lại phải " đóng thuế" hết thôi

Đùa chút nhưng nó thuộc vào tạng người rồi, tùy từng cách hấp thụ, ăn nhiều cũng ko béo lên đc đâu. Em biết có cụ ăn khỏe gấp đôi em mà số cân chỉ = 1/2 e thôi.Thế mới lạ chứ

nhiều lúc em cũng nghĩ thế, nhưng cứ thấy xã ốm tong, dù người thì đẹp, nhưng ngoại hình ai nhìn chả bảo gầy, hnao mà mặc sơ mi trắng, quần tây dáng như học trò, chả bù ông bạn em, cứ đợt nào ko kìm hãm là tăng cân vèo vèo dù ăn rất ít.

 

[chandai.toinack]

À, mà mợ mở quán xôi đi, an nhiều nếp nhanh béo lắm đấy vì mợ bán ế hàng

xã em bảo ăn xôi nóng người, ứ thèm.

 

[vutamhoan]

Trước khi có gấu a chỉ 51 cân như sói nhà mợ. Ăn uống, nhậu nhẹt cũng khơ khớ nhưng vẫn không béo, dáng như rẻ rách. Sau 2 năm thì a có vô tình làm một thứ mà sau đó lên cân và giờ là 64 rất chuẩn. Thế mới đểu. Phương pháp này thì mợ nên bào S nhà mợ PM cho a, a bầy cho chứ không nói cho mợ được, mất thiêng.

Cụ PM cho cháu với, cháu cố mãi có 55kg trông tởm vãi.
Cảm ơn cụ trước

 

[kudat410]

Ngày trc chưa lấy vợ, e cao 1m7 nặng 60kg, người hơi ngon luôn, đá banh đá bóng bth 1 trận khoảng 50 phút vẫn ok, thế mà chẳng hiểu sao lấy vợ xong đến giờ đc gần 1 năm thì thành 80kg mấy lạng, lâu ko đá bóng hôm trc chạy thử 1 trận chưa đc 10 phút thì thở bằng tai, ko thể đá nổi, hiz, e đang muốn giảm cân mà chẳng đc.

 

[lyna81]

Cụ gì ở trển nói đúng đó, ăn nhiều tinh bột thì sẽ béo, vì tinh bột phát triển mô cơ.
Mẹ nào mà lúc mang bầu ăn nhiều cơm sau này đều béo ú, mà lúc có bầu lại thèm ăn cơm và bánh mỳ cơ, đầy người thế, mà béo sau khó giảm lại cực.
Thế năng tăng cường ăn tinh bột nếu muốn béo, kiểu như trước khi đi ngủ làm một bát oto cơm. Để tăng cường kích thích ăn cơm ngon miệng thì uống B1+gói nhân sâm hàn quốc + C sủi.

 

[chandai.toinack]

Ngày trc chưa lấy vợ, e cao 1m7 nặng 60kg, người hơi ngon luôn, đá banh đá bóng bth 1 trận khoảng 50 phút vẫn ok, thế mà chẳng hiểu sao lấy vợ xong đến giờ đc gần 1 năm thì thành 80kg mấy lạng, lâu ko đá bóng hôm trc chạy thử 1 trận chưa đc 10 phút thì thở bằng tai, ko thể đá nổi, hiz, e đang muốn giảm cân mà chẳng đc.

cụ chịu khó mua quả dứa ( trái thơm) xanh, không phải khóm đâu nhé, cho cả lá lẫn quả, gọt vỏ vào nấu nước uông thay nước trắng, em nghe nói giảm cân lắm đấy ( mà ko biết uống nhiều có mất máu ko), cụ nào hút nhiều thuốc, chịu khó ăn thật nhiều Thanh Long vào, phổi đen chuyển trắng luôn.

 

[xdthienha]

ghẻ nhà em vẫn đi đá banh cụ ạ, ăn thì ko ổn định, từ 1 -3 chén tùy bữa. Chả biết có phải uống cafe nhiều ko ( gầy và no ko muốn măm nhiều cơm) vì hắn uống cf nhiều hơn bia.

mấy đồ ăn có chất béo nhiều, em cũng kinh qua rồi cụ ạ, túm lại hai vợ chồng em ko ăn kiêng nên ăn tẹt ga mà chả đứa nào lên ký ( em thì có lên tí, hehhehe)

gạo lứt nhà em ăn ko phải để chữa bệnh, mà ăn cho khỏi sợ với kiểu thức ăn bgio thôi, ( bố mẹ chồng em cũng toàn ăn gạo lứt, nhóc nhà em hồi bé tí ăn bột, cũng xay bằng gạo lứt, và thật ra nhà chồng em có ông anh họ bị ung thư dạ dày, bệnh viện trả về, anh ý kiên trì ăn gạo nứt, uống thuốc và các loại thức uống bằng hoa, thảo mộc, nên đã khỏi và hoàn toàn bình thường => bắt nguồn cho việc họ hàng măm gạo lứt ạ) mà em cũng mới ăn cụ ạ, càng ăn càng nghiền, ăn nhiều cơm, nhưng em vẫn bổ sung thêm 1 bữa chính như bình thường.

Chơi thể thao mà ăn có từ 1-3 bát cơm là quá ít thảo nào ko béo được.Người bình thường đã ăn thế rồi.Mợ phải ép ăn 5 bát vào.