[Funland] Các cụ chạy bộ mua đôi này cũng đc đấy!

duyawa

Xe điện
Biển số
OF-457552
Ngày cấp bằng
30/9/16
Số km
2,566
Động cơ
224,900 Mã lực
Đọc thớt bi bô không nhịn được cười. Giày gì mà chạy vài chục cây đã mòn?!
Em chạy nike pegasus, đôi nào cũng tầm 1300 - 1500km mới thay.
Em có giải thích ở mấy pages sau đó cụ, do cách chạy của em, chạy bước nhỏ nhưng lại chạy nhanh nên thường có xu hướng miết giày lên mặt đường. Giày bị bào liên tục nên mòn rất nhanh, càng mấy đôi trang bị lớp đế cao su bám đường thì lại càng mòn nhanh và chạy nặng. Nên trc em hay phải mua giày có đế Eva trắng trơn để chạy cho lướt (cơ mà mưa thì lại trơn).
May đợt rồi em mua đc mấy đôi Newton, nó làm phần đế gót chân ko bị dày và dốc nên đỡ đc khối tình trạng đó.
 
Chỉnh sửa cuối:

duyawa

Xe điện
Biển số
OF-457552
Ngày cấp bằng
30/9/16
Số km
2,566
Động cơ
224,900 Mã lực
Chuẩn.
Giày chạy ít nhất phải trên nghìn km mới hỏng. Giày chạy ( running shoes) nổi tiếng thì có các hiệu
hiệu Mizuno, Brooks Adrenalin GTS, Adidas Ultra boost....
Dân chạy bên Mỹ này chẳng ai lấy giày tenis, bóng rổ mà chạy cả. Cứ vào các hiệu giày bảo chỉ cho tao quầy giày chạy bộ ( running shoes) là tha hồ lựa chọn.
Vài đôi giày chạy em mới mua

Screenshot_20210419-172119.jpg
Screenshot_20210419-172420.jpg
Đế giày nhìn pro quá cụ nhỉ.
Theo cụ thì 1 đôi đơn giản kiểu ntn thì có mang chạy bộ đc ko ah?

582161ddfae7068f5c5c8afc_dna.jpg
 

Houston

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-758950
Ngày cấp bằng
1/2/21
Số km
356
Động cơ
50,140 Mã lực
Đế giày nhìn pro quá cụ nhỉ.
Theo cụ thì 1 đôi đơn giản kiểu ntn thì có mang chạy bộ đc ko ah?

582161ddfae7068f5c5c8afc_dna.jpg
Đây là 1 kiểu giày chạy dạng hoài cổ ( retro)của Nike. Chạy chơi phong trào thì OK, nhưng chạy chuyên nghiệp không ai dùng.
Muốn lựa chọn giày chạy chuyên nghiệp thì phải biết lòng bàn chân của mình thuộc loại nào ( lõm, trung bình thường hoặc phẳng) để mà lựa chọn độ drop của giày cho phù hợp. Chạy chơi phong trào thì không nói làm gì, chạy chân đất cũng được, chứ chạy chuyên nghiệp quanh năm, năm này sang năm khác thì phải biết chọn giày phù hợp với chân để tránh chấn thương chân về sau.
Đang ở chỗ làm, khi nào về nhà em sẽ chụp ảnh mớ giày của em. Loại đi bộ, loại đi lâu suốt ngày, loại chạy đường dài, loại chạy cự ly ngắn.
 
Chỉnh sửa cuối:

duyawa

Xe điện
Biển số
OF-457552
Ngày cấp bằng
30/9/16
Số km
2,566
Động cơ
224,900 Mã lực
Đây là 1 kiểu giày chạy dạng hoài cổ ( retro)của Nike. Chạy chơi phong trào thì OK, nhưng chạy chuyên nghiệp không ai dùng.
Muốn lựa chọn giày chạy chuyên nghiệp thì phải biết lòng bàn chân của mình thuộc loại nào ( lõm, trung bình thường hoặc phẳng) để mà lựa chọn độ drop của giày cho phù hợp. Chạy chơi phong trào thì không nói làm gì, chạy chân đất cũng được, chứ chạy chuyên nghiệp quanh năm, năm này sang năm khác thì phải biết chọn giày phù hợp với chân để tránh chấn thương chân về sau.
Đang ở chỗ làm, khi nào về nhà em sẽ chụp ảnh kệ giày của em. Loại đi bộ, loại đi lâu suốt ngày, loại chạy đường dài, loại chạy cự ly ngắn.
Chết, 1 trong những di sản q.trọng bậc nhất trong lịch sử của Nike mà cụ bảo chỉ để chạy chơi chơi phong trào. Người chơi hệ chuyên nghiệp ko ai dùng ntn thì chết rồi:D

NIKE_CORTEZ_ICON_01_01.jpg
34.jpg
8b4148a33e33325f4351ac5988659c32.jpg


Em cũng xin phép "khoe" 1 chút góc giày của mình ah, nhiều cụ bảo chạy bộ ko tốn kém chứ em thấy nó tốn hơn mấy môn xe đạp, đá bóng, bóng bàn... nhiều ấy:D

IMG_20210420_075236_974.jpg
 
Chỉnh sửa cuối:

Houston

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-758950
Ngày cấp bằng
1/2/21
Số km
356
Động cơ
50,140 Mã lực
Đây là 1 kiểu giày chạy dạng hoài cổ ( retro)của Nike. Chạy chơi phong trào thì OK, nhưng chạy chuyên nghiệp không ai dùng.
Muốn lựa chọn giày chạy chuyên nghiệp thì phải biết lòng bàn chân của mình thuộc loại nào ( lõm, trung bình thường hoặc phẳng) để mà lựa chọn độ drop của giày cho phù hợp. Chạy chơi phong trào thì không nói làm gì, chạy chân đất cũng được, chứ chạy chuyên nghiệp quanh năm, năm này sang năm khác thì phải biết chọn giày phù hợp với chân để tránh chấn thương chân về sau.
Đang ở chỗ làm, khi nào về nhà em sẽ chụp ảnh kệ giày của em. Loại đi bộ, loại đi lâu suốt ngày, loại chạy đường dài, loại chạy cự ly ngắn.
Giày này đã xưa lắm rồi cụ. Nhìn xem nó ra đời năm nào ( 50 năm rồi). Cụ hiểu giày retro là gì không?
Giống như bây giờ cụ lấy xe cub 81 kim vàng giọt lệ ra chạy vậy thôi. Kỹ thuật bây giờ đã khác hơn 50 năm trước rồi cụ. Dân chạy có kiến thức là phải biết khái niệm lòng bàn chân . Không phải thằng vận động viên dùng giày đó chạy tốt thì mọi người đều chạy tốt đâu. Chân mỗi người mỗi khác. Chạy chuyên nghiệp trước hết là phải an toàn cho đôi chân. Cụ chạy đôi giày nghìn đô mà không phù hợp với chân của cụ, thì thà chạy chân đất còn đỡ hại hơn.
 
Chỉnh sửa cuối:

duyawa

Xe điện
Biển số
OF-457552
Ngày cấp bằng
30/9/16
Số km
2,566
Động cơ
224,900 Mã lực
Giày này đã xưa lắm rồi cụ. Nhìn xem nó ra đời năm nào ( 50 năm rồi). Cụ hiểu giày retro là gì không?
Giống như bây giờ cụ lấy xe cub 81 kim vàng giọt lệ ra chạy vậy thôi.
Dân chuyên nghiệp chẳng ai dùng nó để chạy đâu.
Chuyên nghiệp như cụ nói là chuyên nghiệp ở mức độ nào (chạy dài bao km, trong t/gian bao lâu)? Cụ và em và những thành viên trong OF này có đc bao nhiêu người thuộc hệ chạy chuyên nghiệp hay là tất cả cũng đều dừng lại ở mức dân nghiệp dư, chạy phong trào.
Nike Cortez nó là đôi giày chạy bộ cho các vđv chuyên nghiệp, đó là thực tế dù có cách vài chục năm trở về trc thì bản chất nó vẫn đc tạo ra để dùng cho các cuộc thì chạy bộ chuyên nghiệp.
Chạy bộ nó là hoạt động cơ bản nhất của con người từ nguyên thủy rồi. Người xưa còn chạy chân đất ko cần giày, ko cần đường đẹp cơ. Trong vài chục năm trở lại đây thì thể chất con người ngày 1 phát triển hơn. Nên việc ngày xưa ngta chạy đc với đôi Cortez này thì chẳng có lý do j thế hệ bây giờ ko dùng nó để chạy đc.
Còn các vđv thì họ cần các đôi giày mới, công nghệ mới để cải thiện thời gian chạy. Bởi phần lớn các công nghệ mới chưa chắc đã giúp các vđv chạy đc dài hơn. Mà nó chỉ giúp các vđv chạy đc nhanh hơn vài giây cho đến vài phút trong cả 1 cuộc thi marathon dài ngoằng. Mà cái % giây nhanh hơn này với người chơi hệ nghiệp dư, phong trào như em thì thấy ko cần thiết ah.
Nên em cứ thấy đôi nào hay hay, gọn nhẹ, lại có thêm tý tính lịch sử, có thể mang chạy bộ đc là em quất thôi. Vì thực tế là nó chạy đc mà, ngon lành là #.
 

Houston

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-758950
Ngày cấp bằng
1/2/21
Số km
356
Động cơ
50,140 Mã lực
Chuyên nghiệp như cụ nói là chuyên nghiệp ở mức độ nào (chạy dài bao km, trong t/gian bao lâu)? Cụ và em và những thành viên trong OF này có đc bao nhiêu người thuộc hệ chạy chuyên nghiệp hay là tất cả cũng đều dừng lại ở mức dân nghiệp dư, chạy phong trào.
Nike Cortez nó là đôi giày chạy bộ cho các vđv chuyên nghiệp, đó là thực tế dù có cách vài chục năm trở về trc thì bản chất nó vẫn đc tạo ra để dùng cho các cuộc thì chạy bộ chuyên nghiệp.
Chạy bộ nó là hoạt động cơ bản nhất của con người từ nguyên thủy rồi. Người xưa còn chạy chân đất ko cần giày, ko cần đường đẹp cơ. Trong vài chục năm trở lại đây thì thể chất con người ngày 1 phát triển hơn. Nên việc ngày xưa ngta chạy đc với đôi Cortez này thì chẳng có lý do j thế hệ bây giờ ko dùng nó để chạy đc.
Còn các vđv thì họ cần các đôi giày mới, công nghệ mới để cải thiện thời gian chạy. Bởi phần lớn các công nghệ mới chưa chắc đã giúp các vđv chạy đc dài hơn. Mà nó chỉ giúp các vđv chạy đc nhanh hơn vài giây cho đến vài phút trong cả 1 cuộc thi marathon dài ngoằng. Mà cái % giây nhanh hơn này với người chơi hệ nghiệp dư, phong trào như em thì thấy ko cần thiết ah.
Nên em cứ thấy đôi nào hay hay, gọn nhẹ, lại có thêm tý tính lịch sử, có thể mang chạy bộ đc là em quất thôi. Vì thực tế là nó chạy đc mà, ngon lành là #.
Chạy chuyên nghiệp trước hết là phải an toàn.
Người chạy chuyên nghiệp ( em không nói vận động viên chuyên nghiệp) là người chạy vì sức khỏe bản thân, chạy dài ngày dài tháng, chạy đến khi nào không thể chạy được nữa.
Thế nên việc bảo vệ đôi chân của mình là điều quan trọng nhất. Muốn vậy thì cần phải có kiến thức về kiểu dáng lòng bàn chân của mình, để lựa chọn kiểu giày phù hợp. Chạy vài ba năm thì có khi chưa thấy hậu quả, chứ chạy trên 20 năm như em thì việc lựa chọn đôi giày phù hợp lòng bàn chân là rất quan trọng. Đối với em đôi giầy tốt nhất phải là đôi giày có độ drop phù hợp với chân em, bảo vệ tốt đôi chân em. Còn chuyện lịch sử, danh tiếng chẳng liên quan gì tới an toàn của đôi chân. Em không muốn khi về già phải đi cà nhắc, khập khiễng vì lựa chọn sai giày.
 
Chỉnh sửa cuối:

ocean08

Xe điện
Biển số
OF-703930
Ngày cấp bằng
13/10/19
Số km
3,285
Động cơ
129,209 Mã lực
Các Cụ cho em hỏi em tìm giày đá bóng sân cỏ nhân tạo, đá vui rèn luyện sức khỏe (hơn chục năm em không đá, giờ băt đầu tập đá lại) thì loại nào đc ạ? Em thấy Động lực có đôi này. Jogarbola tài trợ áo đấu cho V League còn giày thì em k biết cầu thủ có dùng không.
Das và Nike mua VN đắt, 2 năm nay dịch bệnh k đi NN đc nên k muốn mua ở VN. Tks Các Cụ.
 

duyawa

Xe điện
Biển số
OF-457552
Ngày cấp bằng
30/9/16
Số km
2,566
Động cơ
224,900 Mã lực
Chạy chuyên nghiệp trước hết là phải an toàn.
Người chạy chuyên nghiệp ( em không nói vận động viên chuyên nghiệp) là người chạy vì sức khỏe bản thân, chạy dài ngày dài tháng, chạy đến khi nào không thể chạy được nữa.
Thế nên việc bảo vệ đôi chân của mình là điều quan trọng nhất. Muốn vậy thì cần phải có kiến thức về kiểu dáng lòng bàn chân của mình, để lựa chọn kiểu giày phù hợp. Chạy vài ba năm thì có khi chưa thấy hậu quả, chứ chạy trên 20 năm như em thì việc lựa chọn đôi giày phù hợp lòng bàn chân là rất quan trọng.
Cụ chơi thế là quá chất và cẩn thận rồi, em nghĩ trên Voz hay trong OF này cũng ko có nhiều cụ (kể cả đã chạy nhiều, lâu năm) chọn giày đc bài bản, cẩn thận như cụ đâu.
Đa số em thấy các cụ đi mua giày dù đã chọn hạng mục Running nhưng vẫn mua theo cảm quan sở thích, theo trend và mkt nhờ các giải chạy, tên tuổi vđv sử dụng và các trang đánh giá giày là chính.
Tỷ như dạo này bên Voz rủ rê nhau sắm Nike vaporfly, next %, Adidas boston, adios pro nhiều lắm. Thậm chí đến như store của Ascis có dịch vụ đo lòng bàn chân (và hình như ở VN cũng chỉ có duy nhất thằng này như vậy) nhưng nhiều cậu bên Voz vẫn bảo đo xong mang thử đôi đc cho là hợp thì lại thấy ko hợp. Nên đành lựa đôi # đc nhiều trend, nhiều review hơn để mang cho... yên tâm.
 

Houston

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-758950
Ngày cấp bằng
1/2/21
Số km
356
Động cơ
50,140 Mã lực
Cụ chơi thế là quá chất và cẩn thận rồi, em nghĩ trên Voz hay trong OF này cũng ko có nhiều cụ (kể cả đã chạy nhiều, lâu năm) chọn giày đc bài bản, cẩn thận như cụ đâu.
Đa số em thấy các cụ đi mua giày dù đã chọn hạng mục Running nhưng vẫn mua theo cảm quan sở thích, theo trend và mkt nhờ các giải chạy, tên tuổi vđv sử dụng và các trang đánh giá giày là chính.
Tỷ như dạo này bên Voz rủ rê nhau sắm Nike vaporfly, next %, Adidas boston, adios pro nhiều lắm. Thậm chí đến như store của Ascis có dịch vụ đo lòng bàn chân (và hình như ở VN cũng chỉ có duy nhất thằng này như vậy) nhưng nhiều cậu bên Voz vẫn bảo đo xong mang thử đôi đc cho là hợp thì lại thấy ko hợp. Nên đành lựa đôi # đc nhiều trend, nhiều review hơn để mang cho... yên tâm.
Bên Mỹ này đôi chân rất quan trọng vì nếu bị tàn tật, khó khăn trong việc đi đứng thì rất khổ, vì trong gia đình ai cũng bận rộn, không thể giúp đỡ mình. Do vậy an toàn cho đôi chân là điều số 1.

Em xin gửi cụ video về độ drop của giày chạy bộ.


What is drop in running shoes?

The drop of a shoe is the difference in height between the heel and forefoot. The greater the drop, the steeper the angle between your heel and forefoot.

For example, when barefoot, the heel and forefoot touch the ground at the same level: drop is 0. At the other end of the scale, when wearing high heels, the drop is much greater.

Drop is something that has been at the center of attention for many years because the wrong choice - or in other words, a choice that is not adapted to your natural stride - can increase your risk of injury. A drop that is not suited to your natural stride will force you to adopt a different stride, and suddenly and abnormally increase the stresses on your muscles and tendons. In the beginning this might cause unusual aches and pains that could develop into tendonitis or periostitis injury.

Don’t confuse drop and sole thickness
There is a common belief that a shoe with a thick sole will also have a significant drop. These are actually two completely different things. It is totally possible to design a shoe with a thick sole but without any height difference between the heel and forefoot. The drop on a shoe like this would be low, or even zero, despite the thickness of the sole.
 
Chỉnh sửa cuối:

Nhân văn Dân

Xe điện
Biển số
OF-113550
Ngày cấp bằng
20/9/11
Số km
2,272
Động cơ
404,784 Mã lực
Các Cụ cho em hỏi em tìm giày đá bóng sân cỏ nhân tạo, đá vui rèn luyện sức khỏe (hơn chục năm em không đá, giờ băt đầu tập đá lại) thì loại nào đc ạ? Em thấy Động lực có đôi này. Jogarbola tài trợ áo đấu cho V League còn giày thì em k biết cầu thủ có dùng không.
Das và Nike mua VN đắt, 2 năm nay dịch bệnh k đi NN đc nên k muốn mua ở VN. Tks Các Cụ.
đôi đấy Hoàng Đức quảng cáo, đế cũng bám.
 

Cá Tráp

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-452824
Ngày cấp bằng
13/9/16
Số km
15,251
Động cơ
322,599 Mã lực
Tuổi
48
Giày không mòn là tốt hả Cụ ơi?
Em nghĩ mòn mới tốt chứ
 

tienaka

Xe container
Biển số
OF-440445
Ngày cấp bằng
27/7/16
Số km
5,814
Động cơ
265,195 Mã lực
Nơi ở
đang load
cụ chủ chắc sai gì chứ. tầm 11km mà bào thế kia thì kinh thật,
 

nghichnham

Xe tăng
Biển số
OF-128626
Ngày cấp bằng
28/1/12
Số km
1,849
Động cơ
381,303 Mã lực
Em có giải thích ở mấy pages sau đó cụ, do cách chạy của em, chạy bước nhỏ nhưng lại chạy nhanh nên thường có xu hướng miết giày lên mặt đường. Giày bị bào liên tục nên mòn rất nhanh, càng mấy đôi trang bị lớp đế cao su bám đường thì lại càng mòn nhanh và chạy nặng. Nên trc em hay phải mua giày có đế Eva trắng trơn để chạy cho lướt (cơ mà mưa thì lại trơn).
May đợt rồi em mua đc mấy đôi Newton, nó làm phần đế gót chân ko bị dày và dốc nên đỡ đc khối tình trạng đó.
Khi chạy nhịp tim thấp (MAF), mình cũng vẫn chạy bước ngắn. Một tháng cũng tầm 15-20h chạy như thế mà đâu có mòn giầy ghê thế đâu. Hoặc bạn mua giầy thời trang đi chạy thì mình không biết. Ban đầu mình còn chạy Bitis Hunter cũng đc 1000km mới phải thay giầy. Tuy nhiên sau khi đổi sang nike thấy hợp chân hơn nên duy trì chạy pegasus mấy đời rồi.
 

Naponeon

Xe tải
Biển số
OF-360214
Ngày cấp bằng
26/3/15
Số km
334
Động cơ
264,732 Mã lực
Em vừa chạy về xong, "nuốt" 11km mà cái đế vẫn gần như còn nguyên, chỉ hơi mòn ở phần gót má ngoài. Đánh giá là cái đế ít mòn nhất trong tất cả các loại từng chạy từ trc đến giờ.

IMG_20210124_171102_480.jpg


Em chạy cũng tương đối (ngày nào cũng tối thiểu 10km) nên giày mòn khá nhanh. Cứ mòn vẹt gần nhẵn thín đế là phải bỏ mặc dù upper thân giày vẫn còn nguyên. Vì nhiều giày t/đổi luân phiên nên ko tính đc chứ nếu chỉ chạy l.tục 1 đôi thì chắc chỉ trụ đc trên dưới 2 tháng là cùng.
Các hãng nổi tiếng cứ quảng cáo đế làm từ lốp xe, rồi thì vật liệu chống bào mòn này nọ. Thực tế chả ăn thua mấy đâu các cụ ah. Giày thì toàn bị đắt chênh lên bởi mấy cái pr công nghệ đó chứ chạy thực thì vẫn mòn vẹt nhanh như thường (trên 15km là bắt đầu thấy mòn trông thấy ở phần gót má ngoài). Nên sau em chán mới bỏ hết Das, Ascis, Nike, Reebok... để mua giày Tàu. Và chọn luôn loại đế Eva chứ chả có ốp thêm đế ngoài cao su làm j (mắc hơn kha khá mà độ mài mòn chắc hơn đc 100km là cùng).
Có vài đợt mua bata Tàu (loại có 2 cái lỗ lưới nhỏ 2 bên) với Warrior fake (sau em mới biết hàng Tàu mà cũng bị nhái lại:-B). Chạy cũng thích vì đúng kiểu minimalist cho người quen chạy tiếp giữa. Mỗi tội vẫn nhanh mòn vãi, với nó ko có phần đế giữa Eva nên đã mòn là thủng hẳn vào đáy giày luôn:))
H.trc mới đặt con Warrior Tàu hịn này về thì đúng là # bọt hẳn. Cái đế thoạt nhìn giống giày Wika, Thượng Đình, bata Tàu nhái các kiểu nhưng thực chất thì chất liệu trong hơn, nhìn lỳ và đẹp hơn. Độ dày cũng hơn hẳn nên chạy êm hơn và nhất là chịu mài mòn tốt hơn trông thấy.
Phần upper cổ gót giày làm cứng cáp theo khuôn chứ ko bị mềm gãy như mấy loại kia. Form giày và chất vải phải nói là đẹp, sạch nên em vừa đặt thêm mấy đôi # về, còn đôi này để đi casual.
Giày hịn thì bên trong bên ngoài chỉ toàn tiếng Khựa và Anh và bao giờ cũng phải có box của hãng. Giá từ 210-250k mà đc 1 đôi minimalist chuẩn ntn (giày minimalist các hãng nổi tiếng khá đắt, cụ nào từng mua Newton, Altra chắc sẽ rõ) em thấy khá hời. Méo hiểu sao chạy bộ tới 6 năm giời mà giờ em mới chạy đến đôi này:-B

IMG_20210124_171307_675.jpg
IMG_20210124_171148_637.jpg
IMG_20210124_171006_340.jpg
Cụ chạy 2tháng mà mòn thì gọi là cụ đi trượt với giày thì đúng hơn, cụ chạy cố nhấc gọn chân lên
 

drchimnon

Xe tăng
Biển số
OF-386083
Ngày cấp bằng
8/10/15
Số km
1,383
Động cơ
247,424 Mã lực
MÌnh chạy đôi Nike Free Run cũng đc 2000km rồi, mua ở shop bt. Đế cũng mòn dần theo km đã chạy, mép vải bắt đầu rách. Nike cũng bền đấy chứ!!!!
 

Houston

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-758950
Ngày cấp bằng
1/2/21
Số km
356
Động cơ
50,140 Mã lực
Đang ở chỗ làm, khi nào về nhà em sẽ chụp ảnh kệ giày của em. Loại đi bộ, loại đi lâu suốt ngày, loại chạy đường dài, loại chạy cự ly ngắn.
Đây là mớ giày thể thao ở nhà em. Có loại dùng để chạy. Có loại dùng để đi dã ngoại , có loại dùng để đi bộ.....
IMG_20210420_091514__01.jpg
IMG_20210420_091545__01.jpg
IMG_20210420_091644__01.jpg
IMG_20210420_091626__01.jpg
IMG_20210420_091614__01.jpg
IMG_20210420_091603__01.jpg
IMG_20210420_091556__01.jpg
IMG_20210420_091636__01.jpg
 
Chỉnh sửa cuối:

kanishi

Xe container
Biển số
OF-18883
Ngày cấp bằng
21/7/08
Số km
5,113
Động cơ
405,079 Mã lực
Website
tcb100k.com
Em có giải thích ở mấy pages sau đó cụ, do cách chạy của em, chạy bước nhỏ nhưng lại chạy nhanh nên thường có xu hướng miết giày lên mặt đường. Giày bị bào liên tục nên mòn rất nhanh, càng mấy đôi trang bị lớp đế cao su bám đường thì lại càng mòn nhanh và chạy nặng. Nên trc em hay phải mua giày có đế Eva trắng trơn để chạy cho lướt (cơ mà mưa thì lại trơn).
May đợt rồi em mua đc mấy đôi Newton, nó làm phần đế gót chân ko bị dày và dốc nên đỡ đc khối tình trạng đó.
Cụ thử search luna sandals nhé
 

Halinh07

Xe điện
Biển số
OF-421212
Ngày cấp bằng
8/5/16
Số km
2,015
Động cơ
248,802 Mã lực
Nhiều cụ cũng trang bị hơi quá dù không tập luyện kinh khủng. Em hay chạy trên máy cạnh 1 thằng Tây ( nó là giáo viên trường Nguyên Siêu). Mỗi ngày tranh thủ buổi trưa được nghỉ là nó chạy liên tục 1h (15km). Nó đi suốt 1 đôi giày hiệu Skecher đến khi hỏng mới mua đôi mới. Thằng này là dân chạy có số má ở giải phong trào với cự ly 42km ( thành tích nó ngang ngửa với Cao Hà). Vậy nên giầy thì cũng quan trọng nhưng cái chính vẫn là niềm đam mê và sức khỏe thể chất của từng người thôi. Em nói thật là những năm gần đây nhiều trào lưu ( bao gồm cả chạy bộ) phát triển nên mọi người cũng sắm và khoe đồ nghề hơi nhiều. Tập luyện là tốt nhưng nhiều ông cũng hay khoe mẽ (trước làm méo có giầy mà đi,toàn đi giầy Thượng Đình đểu). Như em từ trẻ cứ mỗi sáng vào công viên Bách Thảo chạy khoảng 6-7km. Chiều xách giày đi đá bóng phủi cả tuần. Lúc có tuổi chút thì chơi tennis cũng toàn đánh đơn với hội trình độ kha khá. Giờ gần 50 thì mỗi ngày chạy bộ 5km và bơi 1km. Vậy nên tập luyện với em là nhu cầu bởi thế đồ dùng cần đủ chứ không cần nhiều . Em thấy nhiều cụ mua nhiều giầy quá để chật cả tủ nhưng chả biết mỗi ngày có chạy được 20km không
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top