[Funland] Các cụ chạy bộ mua đôi này cũng đc đấy!

[tratida]

Vâng,
Nghe rất lạ.
Cháu còn tham gia lớp chăm sóc sức khoẻ chủ động. Điều chỉnh ăn uống, tập đều nhẹ vừa. Sinh hoạt tương đối nền nếp mà không ăn thua. Cố lắm xuống được <2kg rồi sơ xểnh lại y choang lúc đầu.
Có thể thể trạng mỗi người khác nhau, nhưng cháu nghĩ cụ ở trường hợp rất đặc biệt.

Em cao 1m65 giảm 69kg về 59 kg, giờ ăn uống lại cho lên cỡ 62, giảm cân khá dễ cụ ạ. Ăn ít cớm và dầu đi ạ. Chạy bộ hoặc chơi môn nào cần thở mạnh (nhảy tại chỗ cũng ok)

 

[xuandai]

E cũng ko rõ lắm. Đọc thớt này lại muốn chạy, e quyết định múc đôi razor 3 hyper xem sao, 800k.

Cụ cho xin địa chỉ mua đôi này nhé

 

[southhoang]

Bitis hunter loại đế giống Hunter 1 em chạy 47km là phần cao su gót má ngoài nó sắp mòn hết sạch rồi cụ. Dự mai em chạy là nó mòn vào phần đế trắng, nick này lưu ở máy ko có cái ảnh đó. Để lát em up cho các cụ xem.

Đọc thấy rì view đôi này cũng ổn trong tầm giá mà cụ: http://runningshoes.vn/review-giay-chạy-bọ-bitis-hunter-running/

Còn bền và ngon hơn thì có nhiều lắm

 

[ultra]

Cụ chủ tiết kiệm nhưng nếu mua phải giày ko êm lực nó dội lên khớp gối thì lợi bất cập hại.

 

[hoangduc.sbr]

Đọc thấy rì view đôi này cũng ổn trong tầm giá mà cụ: http://runningshoes.vn/review-giay-chạy-bọ-bitis-hunter-running/

Còn bền và ngon hơn thì có nhiều lắm

Đôi Bitis mới đó thì em ko mua nên ko biết nhưng giá đấy thì order mấy hãng có tên tuổi thôi chứ em ko mua đâu ah.
Còn em chạy đôi Bitis này thì sau 47km nó đã mòn gần hết phần cao su viền má ngoài, c.bị ăn vào phần đế trắng rồi

 

[buicongchuc]

Mua đồ thể thao các cụ đến hãng phân phối Decathlon (Royan City - HN), đủ cho người mới bắt đầu cho đến chuyên nghiệp. Hàng chính hãng, chất lượng, giá cả phải chăng.

 

[hoangduc.sbr]

Cụ chủ tiết kiệm nhưng nếu mua phải giày ko êm lực nó dội lên khớp gối thì lợi bất cập hại.

Chạy tiếp đất bằng mũi và midfoot thì có cái lợi là chạy đc nhiều loại giày mà ko cần phải êm cụ ah. Chỉ cần độ dốc từ gót đến mũi giày ko lớn là oke hết.
Như đôi giày Nhật bên dưới, nó là giày cầu lông, bóng chuyền, bóng bàn, đế kếp cứng nhưng em vẫn lôi ra chạy hết. Sau 14km thì cũng mòn ntn. Đang đặt thêm 2 loại # của hãng này mà dịch nên vẫn chưa ship đc.

 

[clicklacp]

em chạy vừa phải, thường 2 ngày chạy độ 20p được chừng 5-6km. Em vẫn dùng bata Thượng Đình, nhưng dạo gần đây hay bị nhói dưới mắt cá chân trái sau khi chạy, bỏ chạy độ vài ngày thì đỡ hoặc hết. các cụ có cao kiến gì không ạ? Em hồi trẻ hay chạy sáng, nhưng mãi rồi gần đây mới chạy lại buổi chiều.

 

[binhxd]

Em đánh dấu lại

 

[binhxd]

Các cụ đặt ở mấy chỗ này này, mấy mẫu sọc giống Thượng Đình bao giờ cũng rẻ hơn mấy mẫu giống đôi của em dù bộ đế y hệt nhau. Of ko cho dẫn link thương mại chỗ # nên các cụ tự edit lại nhé (các cụ ở ngoài HN thì có nhiều shop bán loại này có thể qua xem trực tiếp đc, vd như thằng Beck sport chẳng hạn).

https://s.lazada.vn/s.0clxq

https://s.lazada.vn/s.0cNQE

https://s.lazada.vn/s.0ckik

https://shopee.vn/product/52083302/1768176307?smtt=0.160528376-1611500822.9

https://shopee.vn/product/52083302/8001893008?smtt=0.160528376-1611501383.9

https://s.lazada.vn/s.0cMyI

Bảng size giày.

Em đánh dấu

 

[belo]

em chạy vừa phải, thường 2 ngày chạy độ 20p được chừng 5-6km. Em vẫn dùng bata Thượng Đình, nhưng dạo gần đây hay bị nhói dưới mắt cá chân trái sau khi chạy, bỏ chạy độ vài ngày thì đỡ hoặc hết. các cụ có cao kiến gì không ạ? Em hồi trẻ hay chạy sáng, nhưng mãi rồi gần đây mới chạy lại buổi chiều.

Chào cụ, em cũng chạy bata Thượng đình đây, tuần em chạy 70-80 km. Cụ chạy 20 p mà được 5-6 km thì em đoán là cụ bị đau do chạy ít kèm với chạy nhanh. Em nghĩ là cụ thử chạy đều hơn và chậm lại xem sao.

 

[Quy Lão]

Em vừa chạy về xong, "nuốt" 11km mà cái đế vẫn gần như còn nguyên, chỉ hơi mòn ở phần gót má ngoài. Đánh giá là cái đế ít mòn nhất trong tất cả các loại từng chạy từ trc đến giờ.

Em chạy cũng tương đối (ngày nào cũng tối thiểu 10km) nên giày mòn khá nhanh. Cứ mòn vẹt gần nhẵn thín đế là phải bỏ mặc dù upper thân giày vẫn còn nguyên. Vì nhiều giày t/đổi luân phiên nên ko tính đc chứ nếu chỉ chạy l.tục 1 đôi thì chắc chỉ trụ đc trên dưới 2 tháng là cùng.
Các hãng nổi tiếng cứ quảng cáo đế làm từ lốp xe, rồi thì vật liệu chống bào mòn này nọ. Thực tế chả ăn thua mấy đâu các cụ ah. Giày thì toàn bị đắt chênh lên bởi mấy cái pr công nghệ đó chứ chạy thực thì vẫn mòn vẹt nhanh như thường (trên 15km là bắt đầu thấy mòn trông thấy ở phần gót má ngoài). Nên sau em chán mới bỏ hết Das, Ascis, Nike, Reebok... để mua giày Tàu. Và chọn luôn loại đế Eva chứ chả có ốp thêm đế ngoài cao su làm j (mắc hơn kha khá mà độ mài mòn chắc hơn đc 100km là cùng).
Có vài đợt mua bata Tàu (loại có 2 cái lỗ lưới nhỏ 2 bên) với Warrior fake (sau em mới biết hàng Tàu mà cũng bị nhái lại). Chạy cũng thích vì đúng kiểu minimalist cho người quen chạy tiếp giữa. Mỗi tội vẫn nhanh mòn vãi, với nó ko có phần đế giữa Eva nên đã mòn là thủng hẳn vào đáy giày luôn
H.trc mới đặt con Warrior Tàu hịn này về thì đúng là # bọt hẳn. Cái đế thoạt nhìn giống giày Wika, Thượng Đình, bata Tàu nhái các kiểu nhưng thực chất thì chất liệu trong hơn, nhìn lỳ và đẹp hơn. Độ dày cũng hơn hẳn nên chạy êm hơn và nhất là chịu mài mòn tốt hơn trông thấy.
Phần upper cổ gót giày làm cứng cáp theo khuôn chứ ko bị mềm gãy như mấy loại kia. Form giày và chất vải phải nói là đẹp, sạch nên em vừa đặt thêm mấy đôi # về, còn đôi này để đi casual.
Giày hịn thì bên trong bên ngoài chỉ toàn tiếng Khựa và Anh và bao giờ cũng phải có box của hãng. Giá từ 210-250k mà đc 1 đôi minimalist chuẩn ntn (giày minimalist các hãng nổi tiếng khá đắt, cụ nào từng mua Newton, Altra chắc sẽ rõ) em thấy khá hời. Méo hiểu sao chạy bộ tới 6 năm giời mà giờ em mới chạy đến đôi này

Em cứ tưởng đây là đôi Thượng Đình chứ nhỉ. Ngày xưa chưa có tiền em toàn đá bóng bằng giày này, đi học cũng đi giày này. Siêu bền. Đá bóng nhiều rách toạc 2 bên má trong nhưng đế và chỉ vẫn còn nguyên. Từ hồi 2000-2002 mua có 15-20k/đôi (giày bata đểu thì 5k/đôi)

 

[yeu_vo_2]

Nhìn đế cứng thế kia là e chả dám đeo chạy.. toi khớp mất

 

[bluemoon1974]

View attachment 5859982
Các em nó thấy tình cờ có người khen, các em nó rất hào hứng các bác ạ.

Shop địa chỉ ở đâu cụ êy, em có đôi das mà giờ muốn thay.

 

[nghichnham]

Đọc thớt bi bô không nhịn được cười. Giày gì mà chạy vài chục cây đã mòn?!
Em chạy nike pegasus, đôi nào cũng tầm 1300 - 1500km mới thay.

 

[herotran8]

Đọc thớt bi bô không nhịn được cười. Giày gì mà chạy vài chục cây đã mòn?!
Em chạy nike pegasus, đôi nào cũng tầm 1300 - 1500km mới thay.

Em cũng ngạc nhiên. Sao các bác chạy nhanh mòn giày thế? . Em chạy hơn 2 năm nay rồi, 4 đôi das 1 ultra boost, 3 đôi boston 8 thay nhau mãi mà vẫn chưa hỏng.(khoảng 4- 5 k km). Đế vẫn bthuong. Hay do em vô tâm ko để ý?

 

[Bebon]

Em cứ trung bình 1 năm/1 đôi và e chạy tầm 1500-1800km/ năm. Tính trung bình e mất khoảng 2tr tiền giầy cho mỗi năm tức loanh quanh 50k/ mỗi ngày thôi nên e chả để ý độ mòn của giầy bao giờ. Em cứ tiêu chí giày tốt mà chơi nên toàn Adidas, Nike và gần đây nhất e chọn đôi Saucony Kinvara 12 thấy hoàn toàn hài lòng

 

[Drop shot]

Chạy tiếp đất bằng mũi và midfoot thì có cái lợi là chạy đc nhiều loại giày mà ko cần phải êm cụ ah. Chỉ cần độ dốc từ gót đến mũi giày ko lớn là oke hết.
Như đôi giày Nhật bên dưới, nó là giày cầu lông, bóng chuyền, bóng bàn, đế kếp cứng nhưng em vẫn lôi ra chạy hết. Sau 14km thì cũng mòn ntn. Đang đặt thêm 2 loại # của hãng này mà dịch nên vẫn chưa ship đc.

Ông thớt này ko biết gì về giầy mà cứ bi ba bi bô làm cho bao nnhiêu gười mới chạy đọc hiểu nhầm về giầy.
Như đôi bên trên thì nó không phải là giày bóng bàn, cầu lông, bóng chuyền ông nhé. Đôi giày trang 1 cũng thế, ko phải giày chạy.

 

[duyawa]

Ông thớt này ko biết gì về giầy mà cứ bi ba bi bô làm cho bao nnhiêu gười mới chạy đọc hiểu nhầm về giầy.
Như đôi bên trên thì nó không phải là giày bóng bàn, cầu lông, bóng chuyền ông nhé. Đôi giày trang 1 cũng thế, ko phải giày chạy.

Hì, đôi trên ảnh là giày mà các trường cao trung bên Jap nó khuyến nghị học sinh mang cho các giờ học thể thao trong trường đó cụ. Mà học đường bên Jap thì chúng nó có hết mấy môn chạy bộ, bóng bàn, bóng chuyền, cầu lông... đấy. Cụ có thể tra tên đôi này rồi vào Rakuten đọc chức năng của giày và các comment khen chê bên dưới về sự đa năng của nó.
Còn thực ra giày mang chạy hay ko nó mông lung lắm và chả bao giờ lệ thuộc vào cách đặt tên phân loại sản phẩm của các hãng cả. Trừ những đôi quá fashion, thiết kế quá phi công năng thể thao. Chứ còn đa phần đã là giày thể thao thực sự thì hầu như đôi nào cũng có thể mang chạy vô tư. Giày Thượng Đình hay đôi Warrior bản thân nó đã là giày thể thao đa năng nên việc dùng nó để chạy ko có j là vô lý cả.
1 ví dụ đơn giản là đôi Nike Cortez bây giờ trong các cửa hàng Nike xếp vào mục giày fashion, lifestyle. Vậy thì nó ko phải là 1 đôi giày chạy? Ko hề, vẫn chạy đc ngon lành bình thường bởi bản thân nó ngày xưa chính là đôi giày đc Nike làm ra giành cho các vđv chạy dài.
Hay như mấy đôi Stand smith, Reebok club C85, Nike tennis classic... Giờ trong các store của mỗi hãng cũng đều bày trong phần giày thời trang. Cơ mà thực tế ngày trc nó lại là giày đc các vđv tennis chuyên nghiệp dùng.

 

[Houston]

Ông thớt này ko biết gì về giầy mà cứ bi ba bi bô làm cho bao nnhiêu gười mới chạy đọc hiểu nhầm về giầy.
Như đôi bên trên thì nó không phải là giày bóng bàn, cầu lông, bóng chuyền ông nhé. Đôi giày trang 1 cũng thế, ko phải giày chạy.

Chuẩn.
Giày chạy ít nhất phải trên nghìn km mới hỏng. Giày chạy ( running shoes) nổi tiếng thì có các hiệu
hiệu Mizuno, Brooks Adrenalin GTS, Adidas Ultra boost....
Dân chạy bên Mỹ này chẳng ai lấy giày tenis, bóng rổ mà chạy cả. Cứ vào các hiệu giày bảo chỉ cho tao quầy giày chạy bộ ( running shoes) là tha hồ lựa chọn.
Vài đôi giày chạy em mới mua