Chào cụ chủ,
Theo em hiểu là cụ đang ở một trong những giai đoạn tồi tệ của cuộc sống và bây giờ cụ muốn tìm sự cứu rỗi trong những trang sách để vươn lên.
Trước đây, em đọc cuốn “Quẳng gánh lo đi và vui sống”, em đã áp dụng chiêu bài này, nó rất hữu ích với em. Cho nên, em ghi ra đây để cụ chủ tham khảo.
Mỗi khi em có việc phiền muộn hoặc gặp khó khăn, em đều đánh máy những câu hỏi (CH) và câu trả lời (TL) như sau:
Ví dụ như em đang gặp khó khăn về kinh doanh chẳng hạn.
CH1: Điều gì khiến mình buồn/chán?
TL1: Do kinh doanh kém (hoặc lo lắng vì cái A, cái B). Cụ thể của việc kinh doanh kém là gì? Ví dụ mấy tháng không có đơn hàng mới, khách từ chối nhận hàng, v.v.. (Đại ý có triệu chứng gì em lôi ra tuốt).
CH2: Thế điều tồi tệ nhất của mình là gì?
TL2: Kinh doanh không tốt, nhà máy phải tạm dừng sản xuất. Công nhân mất việc, mình thì nghèo đi, v.v..
CH3: Nếu điều tồi tệ đó xảy ra, mình sẽ xử lý thế nào?
TL3: Nếu điều tồi tệ xảy ra, mình sẽ nghèo đi rất nhiều. Nhưng mình không chết, con mình vẫn được đi học tử tế. Công nhân bị thất nghiệp, họ có thể tạm thời lấy trợ cấp thất nghiệp. Nói chung đây là kết quả tồi tệ, nhưng nếu nó xảy ra, thì mình phải chấp nhận.
CH4: Có cách nào khắc phục không?
TL4: Sau một thôi một hồi tìm kiếm và suy nghĩ (em suy nghĩ nhé, chứ không lo thắt ruột như trước kia nữa) thì cũng tìm ra giải pháp tối ưu để giảm thiểu điều tồi tệ nhất.
Tự nhủ với mình: Sau cơn mưa, trời lại sáng. Đây chỉ là thử thách, đừng chán nản, đừng bỏ cuộc.