Bệnh mất ngủ trầm trọng

[Hưngchột]

Thỉnh thoảng em cũng bị mất ngủ cụ ơi. Phải xúc mấy tấn than, mệt phờ râu mới ngủ được

 

[buctuongbx]

Em lót dép hóng vì em cũng hay mất ngủ

 

[hungyenvn]

Có khi phải qua khoa tâm thần bv103 để check bác ạ, mất ngủ thì khoa đấy chuyên trị

 

[sauken]

Ngày trc e bị mất ngủ mấy tháng liền. Sợ cảm giác đấy kinh khủng. Sau e uống thuốc nam 6 tháng, cộng với thể thao, tâm lý các kiểu. Giờ ngon rồi.
Nhưng bác cắt thuốc cho e giờ ko làm nữa rồi. Bác sĩ Du, bv y học cổ truyền!

Bác sĩ Du ở viện YHCT nào bác nhỉ?

 

[NTH2015]

Thỉnh thoảng em cũng bị mất ngủ cụ ơi. Phải xúc mấy tấn than, mệt phờ râu mới ngủ được

Giống cụ này, cứ cafe vào là mất ngủ lại phải xúc mấy tấn than là ngủ không ngóc được đầu dậy

 

[Prodin]

Bác sĩ Du ở viện YHCT nào bác nhỉ?

Bác Du ở viện YHCT nào thì em cũng ko biết đâu. Bác bên họ nhà em, đã nghỉ hưu vài năm rồi ạ.

 

[Tuấn Ka]

Các bác uống chè tâm sen thử xem sao, em ăn hạt sen luộc đã thấy buồn ngủ zip cả mắt rồi

 

[hoang712]

Hóng, vì em cũng bị mất ngủ

 

[nguyenducanh0203]

Học thiền đi mợ, ngủ ngon mà cũng khoẻ người

Em cũng bị khó ngủ phải uống thuốc Rotuna , ko biết dùng lâu thì thế nào cụ nhỉ

 

[vietran]

Em cũng bị khó ngủ phải uống thuốc Rotuna , ko biết dùng lâu thì thế nào cụ nhỉ

Em k phải bs nên chịu k trả lời cụ được, nhưng theo em k lệ thuộc thuốc tây là tốt nhất, nó hỗ trợ mình lúc khó khăn, sau tự phải rèn luyện
Năng vận động tập thể dục thể thao, tối đến k động chạm đến việc phải nghĩ, kể cả lên OF chém, chỉ xem những cái vô thưởng vô phạt như kiểu tranh vui hay mẫu xe đẹp, luyện thiền yoga..:
Chúc cụ ngủ ngon như cún!!!

 

[nguyenducanh0203]

Em k phải bs nên chịu k trả lời cụ được, nhưng theo em k lệ thuộc thuốc tây là tốt nhất, nó hỗ trợ mình lúc khó khăn, sau tự phải rèn luyện
Năng vận động tập thể dục thể thao, tối đến k động chạm đến việc phải nghĩ, kể cả lên OF chém, chỉ xem những cái vô thưởng vô phạt như kiểu tranh vui hay mẫu xe đẹp, luyện thiền yoga..:
Chúc cụ ngủ ngon như cún!!!

Cảm ơn cụ

 

[hoang712]

Mất ngủ có khi liên quan đến bệnh tâm lý đấy bác

 

[duongquan]

em cũng có tình trạng mất ngủ giống bác quá em ngủ đến từ 12h đếm tới 4h sáng là tỉnh rồi chán chẳng buồn chết, mệt mỏi lắm

 

[Trinh343]

Mẹ em mất ngủ lâu na3m, giờ dùng trà này ngủ tốt hơn và sâu giấc hơn; tỉnh song lại ngủ được luôn. Cụ thử xem

 

[thuhamt12]

Tắt điện thoại sớm, 10h tắt điện, hoặc đọc sách trc khi ngủ

 

[ductru_auto]

Ko nên dùng thuốc tây vì cơ thể sẽ dần phụ thuộc vào thuốc. Cụ thử đi đây đó vài bữa, đến khu vực yên tĩnh, trong lành nghỉ ngơi, nhớ đừng quan tâm j đến công việc, tạm thời vứt cái điện thoại đị. Xem có ngủ dc ko, nếu tình hình có cải thiện thì có thể là do tâm lý cụ ạ.

 

[Liên Minh HT]

Ko riêng gì mất ngủ, áp lực công việc, cạnh tranh các kiểu

 

[BMW R60]

Các cụ các mợ giúp em với..
Em bị bệnh mất ngủ.. mỗi đêm chỉ ngủ 1-2 tiếng, thậm chí còn không có cảm giác buồn ngủ.. Em đã gặp bác sĩ .. uống đủ loại thuốc tây- đông y kết hợp mà không ăn thua.. Tình trạng ngày càng nặng hơn... và thực sự em không biết làm thế nào... Có cụ mợ nào cao nhân có bài thuốc gì chỉ em với.. em hậu tạ ạ.

Mợ đã ngủ ngon chưa? Chia sẻ phương pháp cho em với! Em ngoài 40 (nam), từ tết đến nay đang bị mất ngủ. Cứ ngủ được 1 tý khoảng 30 phút đến 1 tiếng là tỉnh giấc và không ngủ được nữa. Hoặc nằm mãi không ngủ được. Trước em uống cafe ngày 1 phin vào buổi sáng, từ hôm mất ngủ em bỏ luôn. Đang cố gắng bỏ nốt bia/ rượu nữa. Vì buổi tối em chạy bộ rồi trước khi ăn cơm hay làm 1 lon bia. Buổi trưa ngủ cũng không ngon, cứ chập chờn. Em đang uống nụ tam thất mà thấy chưa hiệu quả.
Trước đây em ngủ rất ngon. Từ 11h đếm đến 6h sáng luôn.
Cụ mợ nào có phương pháp chia sẻ giúp ạ!

 

[Mesocsic]

Mợ đã ngủ ngon chưa? Chia sẻ phương pháp cho em với! Em ngoài 40 (nam), từ tết đến nay đang bị mất ngủ. Cứ ngủ được 1 tý khoảng 30 phút đến 1 tiếng là tỉnh giấc và không ngủ được nữa. Hoặc nằm mãi không ngủ được. Trước em uống cafe ngày 1 phin vào buổi sáng, từ hôm mất ngủ em bỏ luôn. Đang cố gắng bỏ nốt bia/ rượu nữa. Vì buổi tối em chạy bộ rồi trước khi ăn cơm hay làm 1 lon bia. Buổi trưa ngủ cũng không ngon, cứ chập chờn. Em đang uống nụ tam thất mà thấy chưa hiệu quả.
Trước đây em ngủ rất ngon. Từ 11h đếm đến 6h sáng luôn.
Cụ mợ nào có phương pháp chia sẻ giúp ạ!

Tối cụ ngủ như thế nào vậy?

 

[BMW R60]

Tối cụ ngủ như thế nào vậy?

Dạ buổi tối em ngủ là trằn trọc khó ngủ. Hoặc có ngủ đc thì chỉ tầm 30 phút - 1h và thức giấc và rất khó ngủ lại. Cứ nằm mơ mơ màng màng đến sáng. Giấc ngủ không sâu. Có ánh sáng, tiếng động là không ngủ đc. Em ở chung cư ạ