Bệnh mất ngủ trầm trọng

[Kiện Vinh 8799]

theo em cụ chơi thể thao đi, từ hồi tập gym lại đến h em đã hết bệnh mất ngủ buổi đêm

 

[Cherry HK]

Ngày trc e bị mất ngủ mấy tháng liền. Sợ cảm giác đấy kinh khủng. Sau e uống thuốc nam 6 tháng, cộng với thể thao, tâm lý các kiểu. Giờ ngon rồi.

Nhưng bác cắt thuốc cho e giờ ko làm nữa rồi. Bác sĩ Du, bv y học cổ truyền!

Em cũng đã đến bệnh viện điều trị cộng với cả đông y kết hợp nhưng ko cải thiện đuọc cụ ạ. bây giờ lại trầm trọng hơn

 

[Cherry HK]

theo em cụ chơi thể thao đi, từ hồi tập gym lại đến h em đã hết bệnh mất ngủ buổi đêm

em có đang tập yoga cụ ạ. cũng đang dùng thuốc nhưng ko hiệu quả

 

[Cherry HK]

Mợ cứ mỗi ngày mặc váy trồng cây chuối tầm 15 phút rồi nghỉ 5 phút rồi lại trồng tiếp 15 phút. Trước khi đi ngủ dùng thêm thuốc hai hòn thì ngậm một hòn thì mài
đảm bảo ngủ ngon.

em ạ cụ

 

[Nghia29]

Khả năng là bị thiếu máu não. Cụ uống hoạt huyết dưỡng não xem sao

 

[Cherry HK]

Khả năng là bị thiếu máu não. Cụ uống hoạt huyết dưỡng não xem sao

thanks cụ nhé.. em cũng uống nhiều nhưng ko ăn thua cụ ạ

 

[nguyenlongthe]

Cụ uống loại nào?

 

[thanhhien_thanhhien]

Mấy hôm e bị xì choét công nhận là mất ngủ luôn ấy. E cũng biết là vì mình lo nghĩ này kia nhiều nên đầu e căng lên ấy, ngủ thì ít. Bởi vậy như kiểu của e là khi có chuyện thì cố gắng lo ít, nghĩ theo hướng tích cực nếu muốn ngủ ngon

 

[Lý.Thông]

Iem cũng hóng

 

[KMS]

Bác qua đây e xem cho nhé.

Cảm ơn cụ sauken nhé. Được cụ tư vấn nhà em cũng yên tâm ạ.

 

[Mập Mũm Mĩm]

Chẳng bù cho em, ngủ lăn ngủ lóc

 

[sauken]

Tình hình thế nào rồi bác?

Cảm ơn cụ sauken nhé. Được cụ tư vấn nhà em cũng yên tâm ạ.

 

[Tuấnbk]

em cũng mất ngủ, ngày khoảng 4 tiếng (em trên 40) bà xã mua tinh chất lá sen OB cho uống vào buổi tối thấy có tác dụng, cụ thử xem nhé.

 

[KMS]

Tình hình thế nào rồi bác?

Vâng, chiều qua mới bắt đầu dùng thuốc cụ ạ. E nghĩ quan trọng được cụ tư vấn (mặc dù mất ngủ hơi lâu), để tinh thần tốt lên, yên tâm, lạc quan là tốt rồi ạ. Chứ người mất ngủ thì thường tinh thần rất không ổn định, lại hay lo lắng...mà lại lao vào mấy môn liên qua tới giáo phái, cuồng tín thì cực kì nguy hiểm.

 

[Quynh_zozo]

Em khuyên cụ nên đi học thiền, vừa giải quyết được vụ mất ngủ của cụ mà tinh thần cũng lạc quan, tích cực hơn nhiều (phần nhiều là liệu pháp tâm lý)- cụ đừng suy nghĩ học thiền gắn liền với cuồng tín vào giáo phái nào đó

 

[KMS]

Em khuyên cụ nên đi học thiền, vừa giải quyết được vụ mất ngủ của cụ mà tinh thần cũng lạc quan, tích cực hơn nhiều (phần nhiều là liệu pháp tâm lý)- cụ đừng suy nghĩ học thiền gắn liền với cuồng tín vào giáo phái nào đó

Vâng, thiền tốt mà cụ. Ý e có bảo Thiền là giáo phái (giáo phái khác tôn giáo cụ nhé ) hay cuồng tín đâu.

 

[bmw_z4_29w8668]

Có thể do cụ thức khuya nhiều quá nên thành quen giờ không ngủ được, e cũng giống cụ nhưng đỡ hơn toàn 2/3h sáng mới ngủ, e bị khoảng 7 năm nay rồi, hm ngủ sớm nhất cũng 1h, thế vẫn còn khá hơn cụ,trước khi ngủ khoảng 11h là e làm 1 2 lon bia hoặc ít rượu, ngấm cái là ngủ ngay,cả ngày ko ngủ tối về ngủ sớm là ok, giờ e cũng đỡ hơn rồi

 

[Châm cứu dạo]

Cụ ơi, cụ đi khám ở đâu chưa, có giấy tờ gì liên quan ko ( xét nghiệm, xquang...) quăng lên em coi thử với

 

[Dương ĐỨc Tùng]

Hóng các cụ,em cũng bị mất ngủ kéo dài

 

[Hangntt]

Cụ ngâm chân băng nước nóng pha muối và gừng dã nát vào buổi tối trước khi đi ngủ nhé