Em
Có tìm hiểu Eatclean từ xưa, nhưng không thể thực hiện được vì còn sống chung với ông bà nội, thi thoảng em còn phải đi công việc 2-3 ngày, nên không thể dập khuôn được, chỉ có thể chọn thực phẩm sạch hết mức có thể nạp vào người thôi cụ ạ! Chứ để ăn được khoa học chắc mình chỉ có ở nhà đi chợ tự nấu ăn và tập cụ ơi
cụ xem thanh niên bây giờ chúng nó tuổi em còn ăn uống bừa phứa cơm đường cháo chợ suốt hic, em biết thận em thải kém aU nên mới bị gout mà cụ ;( giờ sống chung và ăn uống lành mạnh hết sức có thể, bia rượu em tiệt hẳn, còn cơm áo gạo tiền không thể mình mình ăn 1 kiểu được cụ ạ!
Trước kia vì công việc cuộc sống hồi trẻ 2 mấy tuổi cả ngày cứ chạy bạc mặt ngoài đường, tiện đâu ăn đó, tối còn khách khứa lẩu nướng bia rượu xuyên đêm cụ ah! Giờ 30 hơn tí nghĩ lại thấy sợ, đúng là trẻ trâu cậy khoẻ coi trời bằng vung,giờ hơn 30 tí biết sợ, ăn uống khoa học hơn, ưu tiên Cơm nhà mẹ nấu
nhưng biết làm thế nào hả cụ,