E uống thử mấy hôm thấy cũng êm êm. Ko biết có tác dụng thật ko bác ạ
Em có mấy ông anh dùng Febuxosta 80mg thấy ok, dùng loại của Nhật nội địa thì rất đắt!
Không phải ăn thịt ít là thiếu máu đâu cụ. Cụ xét nghiệm chưa? Nếu chưa thì có khả năng triệu chứng của cụ do hạ đường huyết gây mệt mỏi, choáng.
E dạo này có dám tập nhiều nữa đâu. Giò ăn ít đạm thì tập để duy trì sức khoẻ thôi bác ah. Ko tăng cơ được. Hôm trc ngồi xuống đứng lên cái say xẩm hết mặt mày. Hix
Em gần như không nhậu, không phải vì không thích hay sợ mà do điều kiện không cho phép nữa. Ăn uống cũng bình thường, không kiêng khem gì. Tuần chạy 3-4 buổi. Vài năm rồi em không bị đau, nhưng AU thì chắc là vẫn cao.
Bác bnhieu tuổi rồi, tập gym lâu chưa bác ?
em 32 rồi. mới tập đc năm nay thì gout. ngày xưa ko tập thì chả việc mẹ gì. không ăn được nhiều đồ đạm thì khó tăng cân lắm. bác ko sợ tác dụng phụ thì uống Feburic sẽ giảm acid uric. ăn uống bt để tăng cân thôi. e nghĩ bác uống tầm đôi tháng cũng ko vấn đề gì
Lạ nhở tập gym đốt protein thế mà vẫn bị gút?
với mình sức khoẻ quan trọng lắm nên dù công việc hay fai uống vẫn cố hạn chế với duy trì thể thao thế mà năm nay vẫn bị phát bệnh! Giờ gày như xác ve vì ăn ít đạm, bia rượu bỏ hẳn luôn k biết khá khẩm gì hơn không
(
Bia rượu đâu ảnh hưởng đến tập luyện (tất nhiên ko kể ông uống nhiều, nghiện). Kiêng ăn uống đến quá mức theo em là ko nên. Các thứ tác dụng đến Gout nhanh nhất là bia, rượu và một số thực phẩm như hải sản, lục phủ ngũ tạng chứ đâu phải tất cả.Em cạch hẳn được bia rượu rồi, không biết có khá khẩm hơn không, em chỉ thèm tập gym thôi chứ ăn uống em cũng kiêng kem được!
Mỗi tội chả còn sức tập chán quá! Mới 2 tháng trước em còn chạy vs xà đơn xà kép ầm ầm
