[Funland] Ăn gì cho béo - dành cho những người gầy còm nhom

[The Killer]

1m6 nặng 46kg là chuẩn rồi, hơn là thành béo.

Em thừa 10 cân so với chuẩn của cụ này

 

[1.6gli]

E chưa điêu ai quá 1000 lần đâu nhé

Thế mà lại xui dại người ta ấy ít thôi trong khi ấy mình thì tiêm thuốc bổ liên tục

 

[dailyhuongsach]

Em xem chưởng Tàu nhiều. Những trường hợp thế hình như võ học nó gọi là chưa được "đả thông kinh mạch" hay sao ấy mợ ạ.

Uầy, sao em ít " thông kinh mạch " mà đâu có gầy

 

[zorba]

Mợ thử ăn cao khỉ coi. Mợ bao nhiêu tuổi rồi đã ăn đc chưa nhỉ. Từ ngày em bé tới giờ thấy mẹ em cứ gầy nhom, lúc nào cũng chỉ 41, 42 kg . Thế mà em gái em đi Malaysia gửi về một cân cao khỉ ăn xong giờ lên 49 kg. E về nhà suýt nữa k nhận ra

Em vừa tìm hiểu qua về cao khỉ, thấy có tác dụng cho người thiếu máu, xanh xao, kém ăn, nhưng em chưa đến 30 tuổi, không biết có ăn được không? Thực ra ngày trước bố em có cục cao khỉ, em cũng thử làm một miếng mà thấy nó thực sự khó ăn.

 

[saothangtam]

Uống sữa đêm đi mợ. nhanh béo

 

[zorba]

Em phán bệnh cho cụ nhé.
- Tình trạng của cụ "không ăn không thấy đói, vẫn làm việc bình thường dù có khi cả ngày ăn 1 bữa " xin nói là:
+ đây là tình trạng suy nhược cơ thể nặng. (giống người bị ốm, cả ngày chẳng ăn gì cả).
+ Còn năng lượng từ đâu ra mà cụ vẫn làm việc được: đấy là cơ thể mình đốt cháy năng lượng từ các cơ bắp, rồi đến lượng mỡ tích trữ trong người. Mà để tạo lại được cơ bắp thì rất lâu. Nhưng tác hại nhất là: lượng máu sẽ suy giảm, lúc đó tế báo tủy phải chuyển hóa thành máu, tế báo não lại phải chuyển hóa thành tủy ---> không tốt cho não.

- Trước em cũng giống cụ. Tập thể dục, chạy nhảy chỉ một lúc là chán vì lười và vì tim mạch đang ko tốt, nên chạy 1 tí là hụt hơi.
- Và giờ giải pháp của em là: tập thể hình có xông hơi.
+ Mình chỉ tập cái gì mình thấy có sức mà tập thôi. Lại tắm rửa sạch sẽ hàng ngày, nên tinh thần cũng tốt lên hẳn. ---> sau 3 tháng lên được 6kg. Hết cả gầy. mà bây giờ đói là ko chịu được, phải tìm cái gì ăn ngay lập tức.

Cụ phán chuẩn rồi thì phải, cách đây hơn 1 năm em cũng bị suy nhược cơ thể nặng do stress kéo dài. Đợt đấy em cũng y chang triệu chứng như bây giờ. Có lẽ em bị lại rồi .
Đợt trước em đi tập yoga và tập gym đều đặn thì lên được tới 49kg, và giữ phong độ đấy được gần 1 năm, sau đó lại tụt xuống và bây giờ là thảm hại. Thời gian này em không tập tành gì được vì bận quá, nhưng công việc của em đi lại nhiều, vận động liên tục, mỗi ngày em đi bộ phải đến 3km (cũng chả khác gì thể dục), em đang nghĩ có khi kiếm xừ thuốc gì uống cho béo trước đã, vài tháng nữa rảnh rang em sẽ đi tập gym trở lại.

 

[Galaxy_tours]

Đến tuổi béo khắc béo cụ ah còn tuổi trẻ ăn bao nhiêu lại cho ra hết ấy mà

 

[zorba]

Chị hỏi ăn j` bố chị bảo ăn đấm, vẫn béo đấy thôi

Thế có khi bố phải chuyển sang ăn chửi để giảm cân lại, chị bảo bố đê . Ăn đấm mà cứ mỡ màng thế, em ham quá cơ

 

[April_]

Em đang mong xuống 46 kg đây mà cố mãi ko được . Đúng là ngược nhau nhỉ, ng muốn xuống ko đc, ng muốn lên ko đc

 

[dailyhuongsach]

Chị hỏi ăn j` bố chị bảo ăn đấm, vẫn béo đấy thôi

Ôi con số này thì quá quá gầy rồi, bằng chị những năm cấp 2 , cần tăng là đúng!

Em chả nhỏ bé j` đâu, nhưng em nghĩ thế là vừa, em thích ăn mỡ nên với em thế là bình thường, em xem ảnh mợ rồi đâu có béo???

E gầy mặt mợ ạ. Càng ngày càng dơ ra, còn lại vẫn béo tròn, hì hì

 

[chucuongthinh]

Em cũng gầy không kém,căn bản hay nghĩ về công việc với lười vận động

 

[Xe ngư]

do tạng người đấy cụ.e ăn cơm rau thui vẫn béo ạ....

 

[dailyhuongsach]

Em vừa tìm hiểu qua về cao khỉ, thấy có tác dụng cho người thiếu máu, xanh xao, kém ăn, nhưng em chưa đến 30 tuổi, không biết có ăn được không? Thực ra ngày trước bố em có cục cao khỉ, em cũng thử làm một miếng mà thấy nó thực sự khó ăn.

Mợ thử hỏi thầy thuốc coi, em thấy cái bà sinh năm 82 ở cty em đi cắt thuốc. Thầy cắt cho hai lạng về ăn cũng béo lên mấy cân nhưng sau ra mua ông ý nói ăn thế đủ rồi. Da dẻ lại đẹp ra. Mợ mà ăn thì cắt mỏng cho vào bát , cho nồi cơm hấp lên nhé

 

[Chien Dam Dinh]

Không nên uống thuốc bạn ơi. Bạn nên đi tập Gym + Ăn nhiều bữa. Bạn sẽ thấy thay đổi rõ ràng

 

[dailyhuongsach]

Thế mà lại xui dại người ta ấy ít thôi trong khi ấy mình thì tiêm thuốc bổ liên tục

Lão biết dề , từ đầu 2014 giờ đã đến lịch tiêm chủng đâu, kakakak

 

[inovavgj]

lòng lợn ăn thường xuyên là péo, ko ăn tiết canh nhé

 

[tôi yêu ô tô]

Đợt này em gầy quá, soi gương chỉ thấy mỗi hai con mắt . Nguyên nhân chính của việc gầy là do em ăn ít và làm việc nhiều. Bận quá nên bỏ bữa, rồi dần dần sinh chán ăn. Bây giờ thì em chả thích ăn gì, không ăn không thấy đói, vẫn làm việc bình thường dù có khi cả ngày ăn 1 bữa (không hiểu năng lượng ở đâu ra ).
Nói chung thể trạng em cũng chưa bao giờ béo, kể cả trong những thời điểm em ăn uống tốt và thể dục thể thao đều đặn. Có lẽ cơ thể em hấp thụ dinh dưỡng không tốt.
Em định kiếm thuốc bổ hoặc thực phẩm chức năng nào đó uống cho béo lên, em xin lời khuyên của các cụ/mợ.

mợ cần truyền thêm dinh dưỡng thiên nhiên thôi mợ ơi

 

[cunglatruong]

gày bây giờ là mốt người khác muốn chẳng được cụ chủ lại muốn béo ngược ngạo vậy
cụ chủ cứ lấy khái niệm nay ra làm kim chỉ nam........ thà gày 1 chút tốt hơn béo 1 chút ạ

 

[HuyArt]

Em thừa cân nhưng chưa nghĩ ra cách cho Mợ tý béo bằng cách nà)

 

[1.6gli]

Lão biết dề , từ đầu 2014 giờ đã đến lịch tiêm chủng đâu, kakakak

Ui tiêm thuốc bổ mà cũng phải theo lịch? No dồn đói góp thế khổ thân lém nhờ. cơ mờ em bẩu tiêm thuốc bổ thật mà