[Funland] Ăn gì cho béo - dành cho những người gầy còm nhom

[zorba]

Đợt này em gầy quá, soi gương chỉ thấy mỗi hai con mắt . Nguyên nhân chính của việc gầy là do em ăn ít và làm việc nhiều. Bận quá nên bỏ bữa, rồi dần dần sinh chán ăn. Bây giờ thì em chả thích ăn gì, không ăn không thấy đói, vẫn làm việc bình thường dù có khi cả ngày ăn 1 bữa (không hiểu năng lượng ở đâu ra ).
Nói chung thể trạng em cũng chưa bao giờ béo, kể cả trong những thời điểm em ăn uống tốt và thể dục thể thao đều đặn. Có lẽ cơ thể em hấp thụ dinh dưỡng không tốt.
Em định kiếm thuốc bổ hoặc thực phẩm chức năng nào đó uống cho béo lên, em xin lời khuyên của các cụ/mợ.

 

[The Killer]

Tả suông chả có ảnh sao tư véo đc
Ăn đấm nhé

 

[dangtuan999]

Tả suông chả có ảnh sao tư véo đc
Ăn đấm nhé

Chuẩn quá. Mợ cho cái ảnh lên mới tư vấn được chứ.

 

[The Killer]

Chị 1,61m nặng 55kg, ko béo chẳng gầy, em cho cân nặng chiều cao lên mới bàn đc!

 

[dailyhuongsach]

Như em cứ ăn nhiều, ngủ nhiều , " ấy" ít thôi sẽ béo nhanh lắm ạ

 

[zorba]

Tả suông chả có ảnh sao tư véo đc
Ăn đấm nhé

Em suốt ngày ăn chửi nên gầy nhẳng, giờ đổi qua ăn đấm có khi lại đổi vận nhỉ

 

[zorba]

Chị 1,61m nặng 55kg, ko béo chẳng gầy, em cho cân nặng chiều cao lên mới bàn đc!

Chị thế chuẩn đét rồi. Em 1m60 nặng 46kg (số cân thời điểm hiện tại). Em nghĩ em nặng tầm 50 - 52 kg thì vừa.

 

[dailyhuongsach]

Chị 1,61m nặng 55kg, ko béo chẳng gầy, em cho cân nặng chiều cao lên mới bàn đc!

Thế người mợ chắc nhỉ , trông rất gọn mà những 55 kg? Em 1,61m, 51 kg trông vẫn hơi béo béo

 

[zorba]

Như em cứ ăn nhiều, ngủ nhiều , " ấy" ít thôi sẽ béo nhanh lắm ạ

Em không "ấy" mà sao chả béo lên được nhỉ . Đợt này em ăn ít, ngủ ít nên gầy thảm thương. Nhưng ngày trước em ăn uống tốt lắm mà vẫn gầy, chả hiểu tại làm sao.

 

[dailyhuongsach]

Chị thế chuẩn đét rồi. Em 1m60 nặng 46kg (số cân thời điểm hiện tại). Em nghĩ em nặng tầm 50 - 52 kg thì vừa.

Thế là mợ gầy quá

 

[DVG]

Chịu khó nhịn thêm tí nữa ra Tết làm hũ mắm

 

[1.6gli]

Như em cứ ăn nhiều, ngủ nhiều , " ấy" ít thôi sẽ béo nhanh lắm ạ

Điêu thuyền thía mợ

 

[zorba]

Chịu khó nhịn thêm tí nữa ra Tết làm hũ mắm

Lần anh nhìn thấy em vẫn chưa gầy lắm đâu, bây giờ còn thảm hơn đợt đấy nhiều . Chán lắm.

 

[1.6gli]

Đợt này em gầy quá, soi gương chỉ thấy mỗi hai con mắt . Nguyên nhân chính của việc gầy là do em ăn ít và làm việc nhiều. Bận quá nên bỏ bữa, rồi dần dần sinh chán ăn. Bây giờ thì em chả thích ăn gì, không ăn không thấy đói, vẫn làm việc bình thường dù có khi cả ngày ăn 1 bữa (không hiểu năng lượng ở đâu ra ).
Nói chung thể trạng em cũng chưa bao giờ béo, kể cả trong những thời điểm em ăn uống tốt và thể dục thể thao đều đặn. Có lẽ cơ thể em hấp thụ dinh dưỡng không tốt.
Em định kiếm thuốc bổ hoặc thực phẩm chức năng nào đó uống cho béo lên, em xin lời khuyên của các cụ/mợ.

Cứ chịu khó ăn chim hầm béo quay mợ nhà

 

[dangtuan999]

Em không "ấy" mà sao chả béo lên được nhỉ . Đợt này em ăn ít, ngủ ít nên gầy thảm thương. Nhưng ngày trước em ăn uống tốt lắm mà vẫn gầy, chả hiểu tại làm sao.

Em xem chưởng Tàu nhiều. Những trường hợp thế hình như võ học nó gọi là chưa được "đả thông kinh mạch" hay sao ấy mợ ạ.

 

[dailyhuongsach]

Mợ thử ăn cao khỉ coi. Mợ bao nhiêu tuổi rồi đã ăn đc chưa nhỉ. Từ ngày em bé tới giờ thấy mẹ em cứ gầy nhom, lúc nào cũng chỉ 41, 42 kg . Thế mà em gái em đi Malaysia gửi về một cân cao khỉ ăn xong giờ lên 49 kg. E về nhà suýt nữa k nhận ra

 

[dailyhuongsach]

Điêu thuyền thía mợ

E chưa điêu ai quá 1000 lần đâu nhé

 

[goldmonkey]

1m6 nặng 46kg là chuẩn rồi, hơn là thành béo.

 

[The Killer]

Em suốt ngày ăn chửi nên gầy nhẳng, giờ đổi qua ăn đấm có khi lại đổi vận nhỉ

Chị hỏi ăn j` bố chị bảo ăn đấm, vẫn béo đấy thôi

Chị thế chuẩn đét rồi. Em 1m60 nặng 46kg (số cân thời điểm hiện tại). Em nghĩ em nặng tầm 50 - 52 kg thì vừa.

Ôi con số này thì quá quá gầy rồi, bằng chị những năm cấp 2 , cần tăng là đúng!

Thế người mợ chắc nhỉ , trông rất gọn mà những 55 kg? Em 1,61m, 51 kg trông vẫn hơi béo béo

Em chả nhỏ bé j` đâu, nhưng em nghĩ thế là vừa, em thích ăn mỡ nên với em thế là bình thường, em xem ảnh mợ rồi đâu có béo???

 

[stalin]

Em phán bệnh cho cụ nhé.
- Tình trạng của cụ "không ăn không thấy đói, vẫn làm việc bình thường dù có khi cả ngày ăn 1 bữa " xin nói là:
+ đây là tình trạng suy nhược cơ thể nặng. (giống người bị ốm, cả ngày chẳng ăn gì cả).
+ Còn năng lượng từ đâu ra mà cụ vẫn làm việc được: đấy là cơ thể mình đốt cháy năng lượng từ các cơ bắp, rồi đến lượng mỡ tích trữ trong người. Mà để tạo lại được cơ bắp thì rất lâu. Nhưng tác hại nhất là: lượng máu sẽ suy giảm, lúc đó tế báo tủy phải chuyển hóa thành máu, tế báo não lại phải chuyển hóa thành tủy ---> không tốt cho não.

- Trước em cũng giống cụ. Tập thể dục, chạy nhảy chỉ một lúc là chán vì lười và vì tim mạch đang ko tốt, nên chạy 1 tí là hụt hơi.
- Và giờ giải pháp của em là: tập thể hình có xông hơi.
+ Mình chỉ tập cái gì mình thấy có sức mà tập thôi. Lại tắm rửa sạch sẽ hàng ngày, nên tinh thần cũng tốt lên hẳn. ---> sau 3 tháng lên được 6kg. Hết cả gầy. mà bây giờ đói là ko chịu được, phải tìm cái gì ăn ngay lập tức.