Sáng nay, trời không phụ lòng người đã bỏ ra 370K mua đôi giày 'cao su' chạy được trong mưa, em có cơ hội test thử hàng mới.
Cảm nhận là rất ổn trong tầm tiền, đi thoải mái dễ chịu, không cảm giác cấn hay gơn chỗ nào, đế đủ êm (đừng so với UB hay ngay cả với Neo nhé). Có thể là do em khổ quen rồi, cũng có thể là do em chạy để giảm cân chứ không cần thành tích nhanh chậm gì.
Bài tập của em là intervals để đốt mỡ thừa: khởi động 5 phút, sau đó lặp 15 lần đi bộ 30" chạy chậm 30" chạy nước rút 30" lại chạy chậm 30", cuối cùng hạ nhiệt đi bộ 5 phút.
Ảnh bên trái là đi giày 370K, còn bên phải là chạy hôm qua:
Đôi giày 370K chống nước ấy đây (cho cuu nào chưa biết đang cần tìm):
) mà cũng ko mất nhiều tg lắm. Có điều tim yếu thì ko nên Hiit bằng cách chạy.
