[Funland] 4x và chuyện ấy

[thanh040506]

Mình cũng 4x nhưng vẫn đều đặn 5-7 lần/ tuần. Tối nào xung thì được 2 lần ( đặc biệt mà xa Vợ thì mình nhịn cả tháng cũng được) .Mình không bia rượu, ăn chay trường được 6 năm. Sáng chạy 1-2 vòng hồ Công viên Thanh xuân. Hôm nào không chạy thì chống đẩy ở nhà khoảng 30-40 cái. Mình ăn 2 bữa chính Sáng và tối ( trước 19h) trưa thì thường nhịn. Khẩu phần ăn chủ yêú rau củ quả các loại và các màu sắc luôn phiên. Buổi trưa tuần 3 buổi mình bổ xung các loại Hạt ( Điều, lạc rang, Vừng đen, đỗ tương rang, Hạnh nhân, Gạo nứt rang và Rong biển chiên giòn).
Một tháng mình sẽ nhịn 1 ngày không ăn và không uống bất kể ngày nào kể cả rơi vào ngày làm việc.
Sinh hoạt hàng ngày mình không dùng xà phòng và các loại dầu gội, sữa tắm có chứa hoá chất. Gội bồ kết tự nhiên và tắm nước lá.
Mình khoái đi phượt bằng xe máy 200-300km và có thể đi về luôn trong ngày. Nếu không bận việc ngày nào chạy cũng được.
Ăn chay thì không hề dễ dàng và hiểu về dinh dưỡng thuần chay cũng không đơn giản. Tuy nhiên nếu các Cụ thích ăn mặn cũng chả sao cả.
Tuổi trung niên muốn có sức khoẻ và Sinh lý tốt các Cụ nên ăn ít đi một chút, vận động nhiều hơn và đặc biệt giữ tâm trí lành mạnh, tránh hơn thua, sân si và lý lẽ không cần thiết.
PS: Ảnh bữa tối nay và tủ ăn các loại hạt. Nước lá tắm Hương nhu, Bồ kết, Lá bưởi, lá sả, lá tre...

Ăn đứng đầu tứ khoái. Bác ăn uống kiêng khem thì độ sướng cũng giảm 50% rồi

 

[thngaylangthang]

Tộ xư, nhìn mâm cơm thế kia thì chính cmn quả dồi, tiền nhiều mà để làm gì

Ngoa ngoắt thía

 

[thngaylangthang]

Ăn đứng đầu tứ khoái. Bác ăn uống kiêng khem thì độ sướng cũng giảm 50% rồi

Biết đâu thứ khác lại tăng thêm 51% à

 

[thanh040506]

Thanh niên này thì lụi mọi lúc, lạ quen vẫn lụi.

Nâu nầu. K lụi nhưng lâu lên lắm.

 

[thanh040506]

Biết đâu thứ khác lại tăng thêm 51% à

Cũng có thể nhưng k áp dụng với số đông

 

[Steelroses]

Vẫn bài thuốc kinh điển của Ofer thôi. Trứng vịt Lộn và rau thì Là.

Món này hiệu quả phết cụ ạ

 

[thngaylangthang]

Cũng có thể nhưng k áp dụng với số đông

Em ko áp dụng kứ phải chén, chén, chén ...

 

[thanh040506]

Em ko áp dụng kứ phải chén, chén, chén ...

Ý e là trường hợp cụ trên nó là đặc biệt, số đông mà ăn chay thì đều lụi là chính

 

[Fan gentra]

nói chung là .cứ phải quan hệ thường xuyên mới cải thiện được ...như môn tt đóng gạch ..cccm cứ nghỉ tg là sau ngại quan hệ ...

 

[Cuongnh5256]

Chị em giờ cũng nhiều người ra ngoài hừng hực với trai trẻ , chơi hết mình hả bác?

Cái ấy em chịu, em đang nói góc độ tâm lý chung thôi.

 

[BMW R60]

Em sinh năm dâm tý (1972). Tuần vưỡn đóng 3 phát bình thường. Cơ mà từ khi bước sang đầu 4 là không chơi 1 đêm hai, ba nháy được nữa. Chỉ 1 nháy rồi lăn ra ngủ

 

[SesameStreet]

Vẫn bài thuốc kinh điển của Ofer thôi. Trứng vịt Lộn và rau thì Là.

Very gout đấy cụ ạ.

 

[Xedap4banh2]

E xin hỏi thật các cụ, các mợ, 4x như đa phần các cụ trong top này khi xxx với vợ, hoặc ck thì có ôm ấp , hôn hít, mơn trớn như hồi yêu hoặc cá tươi không? Hay chỉ phập phập phập . e hỏi nghiêm túc ạ

 

[AXEGA]

Ăn đứng đầu tứ khoái. Bác ăn uống kiêng khem thì độ sướng cũng giảm 50% rồi

Mình thuộc tuýp người thích sự trải nghiệm nên ít theo quan điểm của số đông. Cái gì sau khi trải nghiệm thấy phù hợp và tích cực thì mình chọn và ngược lại. Sướng ít hay nhiều mình không quan trọng bằng việc có bị lệ thuộc vào cảm giác đó không. Ăn uống ngủ nghỉ và chuyện đó đều gây cho cơ thể cảm giác thoải mái. Hãy để cho mọi chuyện tự nhiên như nó là như thế. Có thế mình mới tận hưởng nó một cách lâu dài được.

 

[TIGER ONE]

4x9 = 3 tuần 6 phát là tỷ lệ vàng đầy Cụ chủ à

 

[Tài mới sún dai]

E xin hỏi thật các cụ, các mợ, 4x như đa phần các cụ trong top này khi xxx với vợ, hoặc ck thì có ôm ấp , hôn hít, mơn trớn như hồi yêu hoặc cá tươi không? Hay chỉ phập phập phập . e hỏi nghiêm túc ạ

Kiểu gì chả phải ro đa
Nước nôi chẳng chảy sao tra nổi vào
Từ từ khơi gợi khát khao
Phải làm mọi cách nước trào mới nong ...chứ cụ ...kkk

 

[changbietgi]

E xin hỏi thật các cụ, các mợ, 4x như đa phần các cụ trong top này khi xxx với vợ, hoặc ck thì có ôm ấp , hôn hít, mơn trớn như hồi yêu hoặc cá tươi không? Hay chỉ phập phập phập . e hỏi nghiêm túc ạ

Cũng phải máng mủng tí ti gọi là chứ cụ.

 

[miit90]

Như thế nào là chất lượng hả cụ

Theo em định nghĩa thì cả 2 cùng on top là được

 

[bloodheartvn]

Có lần ko hiểu sao cảm hứng ở đâu đến, con cái về ông bà thế là làm cả ngày.

 

[BMW R60]

E xin hỏi thật các cụ, các mợ, 4x như đa phần các cụ trong top này khi xxx với vợ, hoặc ck thì có ôm ấp , hôn hít, mơn trớn như hồi yêu hoặc cá tươi không? Hay chỉ phập phập phập . e hỏi nghiêm túc ạ

Kiểu gì chả phải ro đa
Nước nôi chẳng chảy sao tra nổi vào
Từ từ khơi gợi khát khao
Phải làm mọi cách nước trào mới nong ...chứ cụ ...kkk

Cũng phải máng mủng tí ti gọi là chứ cụ.

Cháu năm nay năm chục. Chỉ không hôn môi thôi. Chứ trước khi phập là phải kèn, máng đầy đủ chứ. Ai lại phập phập ngay thì khác gì đi đá gà