Bà nhà em cũng 70t, cũng bị tăng huyết áp. Mỡ máu, bà hơi nặng cân. Vậy nên em nghĩ muốn ổn định huyết áp cần giảm cân. Nhưng mà đa phần tự giảm cân rất khó. Em thấy giờ có cái máy rung đứng, đứng lên nó rung chắc dễ giảm cân, cùng với mát xa các cơ quan, đánh tan dần mỡ máu thì huyết áp mới ổn...