Chào các cụ!
Chả là em mới tham gia xế độp khoảng tháng gần đây. Ban đầu em chỉ độp lanh quanh la thấy mệt rồi. Sau nữa tháng em tăng tour lên gần 40km, tuần làm 2 chuyến mà vẫn ok, đi về khỏe re.
Em cũng vào đây đọc thớt các cụ cao thủ trong đây. Thấy các cụ ấy đi tour 100 km, rồi 200km em...