Hồi xưa cháu toàn chạy 3x9 lúc xuống 1/2 dốc. Max speed dc : 38-50km/h tùy hôm (gió ngược, sức khỏe), sau đó lên 1/3 dốc với 3x9, tiếp theo nhảy líp to hơn 3x8 rồi 3x7, 3x6. Giờ đi quen cứ để 3x8 leo 1 phát lên đỉnh dốc luôn, hehe
Thỉnh thoảng phải để cho các bác tự đi để kiểm tra sức khoẻ của mình. Núp mãi thì cái thành tích nó "ảo" lắm. Hôm nay em chạy solo (bên cạnh nhóm kéo núp) = 35km/h. Đến gần hết TĐBS thì phải núp về đích. Nếu cứ núp mãi thì sẽ thấy mình đi 35km/h "ngon" hehe
Bác cứ vác xe ra ngã tư Lê Văn Lương - Khuất Duy Tiến là thấy 1 đám đông như biểu tình (ngày nào cũng hơn 60 mạng). Bác hỏi thăm cụ Bigcom (to vật vã) rồi đi với đội gà bay của cụ ấy. Giờ xuất phát : đúng 5h30 (không bao cao su), cụ ra sớm 5-10 phút là ổn.
Đội mini cũng đi 1-2 tuần, khi thấy tốc độ cải thiện và sức khoẻ hơn (đi mini nhàn quá) thì chuyển từ lớp mầm lên lớp lá. Bác ra cày mini 1-2 tuần đi. Cần bọn em lại sắp 1 nhóm mới chơi đi mini cùng bác, hehe
Mai bác đóng 100K cho cung chủ Thảo Lê, ko thì kiếm mợ Kiều An. Em đóng 100K quỹ trà đá từ 4 tháng trước, giờ vẫn chưa thấy thu thêm. Hội mình chốt với chủ quán : tính tiền theo đầu người, bác đạp về khát, uống no cũng được. Oách như buffet ấy :))