Kết quả tìm kiếm

  1. lonesome08

    [Funland] Hói...tung toé... Có nên xăm tóc???

    Em cũng cố gắng được như 2 ông này... mà thế nào vòng ngực nó cứ nhỏ đi và .... bụng nó cứ to lên mới đau
  2. lonesome08

    [Funland] Hói...tung toé... Có nên xăm tóc???

    Ý cụ là gề ạ... trêu em ợ >.<
  3. lonesome08

    [Funland] Hói...tung toé... Có nên xăm tóc???

    Em thì chưa nghe tới vụ lá hẹ chữa dc Hói ạ... để em tham khảo ạ
  4. lonesome08

    [Funland] Hói...tung toé... Có nên xăm tóc???

    Vậy là từ hồi mở cái topic này đã được hơn 2 năm.... ... Và em đã chuyển từ đầu mấy li sang đầu trơn láng.... vẫn mong rằng ngày nào đó mình sẽ có lại mái tóc như hồi còn trẻ .... hic hic em mới 3x thôi.... mà còn gì nữa đâu
  5. lonesome08

    [Funland] Cấy tóc, đã có cụ nào thử?

    À... theo kinh nghiệm của em... 1. Dùng tông đơ - tỉa mức thấp nhất (1 ly) 2. Sau đó Xoa ít bọt cạo râu lên đầu, chú ý nhớ xoa đều 3. Dùng máy cạo râu (em mua loại 3 lưỡi tròn của phillip) xoa xoay thoải mái.... phải chú ý không quên xoay qua phát chỗ lông mày là nhụi mệ luôn 4. Xoay xoa xong...
  6. lonesome08

    [Funland] Xin kinh nghiệm giảm mỡ bụng từ các cụ

    Em phục cái kinh nghiệm của cụ.... hehe... giống thằng bạn em... nói giảm béo mà nó bảo nhịn chả ăn gì "Chỉ húp cháo trừ bữa, và uống bia lon cầm hơi" thôi....
  7. lonesome08

    [Funland] Xin kinh nghiệm giảm mỡ bụng từ các cụ

    Úi giời... Em nói thật cụ đừng nghe mấy cụ Bán mấy loại thuốc giảm cân với giảm củng gì... uống vào hại thân, chẳng tác dụng mấy đâu.... vớ vẩn lắm.. - Trước nặng nề quá, em cũng đầu tư nào là xế độp, máy chạy bộ các kiểu.... cả 1 đống tiền... Chiều nào cũng đạp rống lên như 1 con bò.... mà vẫn...
  8. lonesome08

    [Funland] Xin kinh nghiệm giảm mỡ bụng từ các cụ

    Lúc trước em cao 1m7 gần ~ 81 kg (bụng nó 106cm) ...@@ Giờ còn ~ 72 kg (Em thường đo lúc sang ngủ dậy). em ăn suốt như trên chả tập tành gề...
  9. lonesome08

    [Funland] Xin kinh nghiệm giảm mỡ bụng từ các cụ

    Ý chết... Cụ uống cafe đừng bỏ đường - cụ cứ ra siêu thị mua đúng loại "Cafe Hoà tan đen" của Trung Nguyên (20k - 15 gói). Tuỳ khẩu vị, Em thì cứ pha mỗi lần 2 gói.... - Từ chối bia rượu là mấu chốt lắm, thế mới bảo là khó.... Em cũng phải đi suốt nhưng dạo này toàn từ chối khéo (Em toàn nói...
  10. lonesome08

    [Funland] Xin kinh nghiệm giảm mỡ bụng từ các cụ

    Cụ uống nhiều nước nữa nhé... Nước ấm ý cụ Em cứ tầm khoảng 1 tiếng là uống 1 cốc nước ấm 200ml (ngày uống 2-3 lít) - Khoảng 1 tuần cụ thay củ khoai lúc 15h bằng đĩa rau luộc hoặc bỏ luôn ko ăn gì, - Tối cụ dần dần giảm thịt xuống, thay thế bằng rau xanh, dưa chuột (duy trì cố gắng ăn 2 lạng...
  11. lonesome08

    [Funland] Xin kinh nghiệm giảm mỡ bụng từ các cụ

    Em cũng đề suất mà gấu nó ko nghe cụ ạ ... hic hic
  12. lonesome08

    [Funland] Xin kinh nghiệm giảm mỡ bụng từ các cụ

    Cụ chịu khó đọc từ đầu thớt ạ.... Theo chế độ của em nó cũng phải kiên nhẫn như đọc từ đầu đên cuối thớt này đấy ạ =))
  13. lonesome08

    [Funland] Xin kinh nghiệm giảm mỡ bụng từ các cụ

    - Vâng... Cụ theo như em ở trên tuần đầu.... Tuần thứ 2 em thay đổi 1 chút - 3h chiều em không ăn khoai nữa mà chuyển sang làm đĩa rau luộc - Tối ăn thịt, cá tầm 3 lạng với rau luộc - Uống thật nhiều nước, cứ cách khoảng 1h thì uống 1 cốc nước ấm 200ml À... em chả tập luyện gì.... sau 1 tháng...
  14. lonesome08

    [Funland] Xin kinh nghiệm giảm mỡ bụng từ các cụ

    Hehe.... Thêm 1 điều nữa là phải có nghị lực cccm ạ.... - Gấu em nó bảo em mà giảm được 10kg nó miễn 3 tháng không phải nộp tiền lương... Thế là em chơi tới cùng luôn =))
  15. lonesome08

    [Funland] Xin kinh nghiệm giảm mỡ bụng từ các cụ

    Cảm ơn cụ QuangSunlight Sau 34 Ngày buộc mồm miệng, theo cách của cụ... Em đã giảm dc 8kg... đã mặc lại được vest ngon nghẻ - Nhưng mà 3 hôm nay thấy bị chững lại ko giảm được nữa.... Đấy, cứ tập hùng hục như con trâu chả giảm dc đâu cccm ạ. Quạn trọng vẫn là ăn uống thôi =))
  16. lonesome08

    [Funland] Xin kinh nghiệm giảm mỡ bụng từ các cụ

    Lòng đỏ nó có nhiều chất.... cụ cố gắng cứ chơi nguyên lòng trắng cho em.... tuần đầu tiên cụ ăn 3 lòng trắng cũng được... sau giảm dần 2 lòng trắng thôi.... cứ luộc chín lên rồi ăn... lòng đỏ để lại cho vợ và F1 .... Phải thật bản lĩnh cụ ạ... À xin thông báo với các cụ luôn... Sau khi áo dụng...
  17. lonesome08

    [Funland] Xin kinh nghiệm giảm mỡ bụng từ các cụ

    Phải bản lĩnh ghê gớm lắm đấy cụ ạ... từ chối trước mọi cám giỗ, đã dính lại thì sẽ hỏng hết... - Em cao có 1m7 mà hồi tết lên phát gần 81kg, nặng nề bụng to trèo lên cái thùng bán tải của em mà đến khổ sở,... nhục lắm... nhục nhất là tối tối chiến tranh với gấu mà mệ nó ục à ục ịch.... - Rượu...
  18. lonesome08

    [Funland] Xin kinh nghiệm giảm mỡ bụng từ các cụ

    Vâng. Em đang làm theo cách của cụ đây... cơ mà mấy hôm nay bị chửi ghê quá - mục tiêu của em giảm 12kg... giờ đi được 1 nửa rồi... Em chẳng tập tành gì, chỉ mỗi khoá mồm khoá miệng vào thôi ạ
  19. lonesome08

    [Funland] Xin kinh nghiệm giảm mỡ bụng từ các cụ

    Em báo cáo ạ Đã fang theo cách của cụ tính đến ngày hôm nay là 21 ngày.... ĐÃ GIẢM 6 KG.... đã quen dần ko còn đói ghê gớm như mấy ngày đầu, từ chối hết mọi cuộc rượu bia, Kiên cường tránh mọi cám giỗ đồ ăn... - Nhưng có lẽ buổi tối em còn đả nhiều thịt cá quá (ăn 2 lạng ít quá ạ @@)... Nên có...
  20. lonesome08

    [Funland] Xin kinh nghiệm giảm mỡ bụng từ các cụ

    Heroin mà loại hịn... hút đầy đủ... thì vẫn béo quay cụ ợ
Top