- Cố gắng không hút thuốc, có thể uống rượu vừa phải, nhưng không quá nhiều, tránh ăn đồ mặn như dưa muối, trứng muối, cá muối v.v., cũng như đồ ăn cay, tránh đồ nguội lạnh, chẳng hạn như đồ đông lạnh, thức ăn nhiều calo và chất béo
- Chế độ ăn uống giàu vitamin, tốt cho hệ tiêu hóa như sữa...