Thải độc là cụ muốn thải cái gì, chả có gì thải độc cả, nếu bị nhiễm độc thì phải vào viện mới thải đc
Cụ ăn đủ nhu cầu, cân đối thực phẩm, hạn chế ăn đồ chiên xào, rán, đồ ăn nhanh, chế biến sẵn, uống trên 2 lít nước/ngày, tập thể dục thường xuyên là đủ
Nếu tiểu đường cụ quan tâm đến chỉ số GI...