Kinh nghiệm từ mấy đứa cháu là cứ táng thật nhiều trứng sữa, hải sản, thịt, nhiều rau củ hơn, cơm chỉ ăn vừa đủ no thôi. Lứa cháu nhà tôi đều cao hơn cha mẹ chúng. Mà thời nay trẻ hay thiếu vitamin D nhé, cân nhắc bổ sung Vit D nếu thấy trẻ ko được ra ngoài trời đủ.