cụ ăn theo phương pháp eat clean, chuyển cơm thành các dạng tinh bột khác như hạt quinoa, yên mạch. Em cũng huyết áp thấp, và em áp dụng cách là ăn no vào buổi sáng, uống vitamin, ăn thêm trái cây hoặc nước ép. Trưa và chiều chỉ ăn thức ăn. Cố gắng ăn nhiều trái cây, ăn rải rác, cụ hay tụt huyết...