Kết quả tìm kiếm

Vậy là em với gấu đã chuẩn bị hoàn thành 5 năm lần thứ nhất chính thức nên vợ, nên chồng. Thêm nữa, cái tiết trời cuối thu này đẹp quá, cứ ru rú ở Hà Nội, em thấy thật là có lỗi với ông giời. Đầu nghĩ, tay làm (em xin nghỉ phép, rủ rê thêm vợ chồng bạn thân), cuối tuần xách xe lên và đi luôn...

Sapa tầm này đang đẹp, nhà em mới đi về. Link bài viết chuyến đi của em đây.

Trừ các món đặc thù chứ em thấy hầu hết các món thông thường trên Amazon đều sold/fullfilled by Amazon.com cụ ạ.

Khác nhiều chứ cụ. eBay thì có thể bảo là chợ trời được. Chứ hàng trên amazon, cứ hàng sold/fullfilled by Amazon.com mà mua là em thấy yên tâm hơn chín tỉ lần mấy cái shop ở trung tâm thương mại xứ Đông Lào :)

Quy định bỏ dấu như thế ở đâu? Cụ chủ có ảnh chụp hay văn bản gì không thì post lên để mọi người ngâm cứu!

Bụng là chỗ khó giảm mỡ nhất trong cơ thể. Cụ cứ đốt mỡ đều (chạy bộ, bơi, nhảy dây...), đừng quá chú ý đến nó, từ từ sẽ giảm thôi :) Ngoài ra, để việc giảm cân, giảm mỡ hiệu quả và bền vững, thì dinh dưỡng chiếm 70%, tập luyện chỉ 30% thôi. Cần cân đối lượng kcal nạp vào và đốt hàng ngày thì...

Vấn đề thở dốc chủ yếu gặp đối với người ít vận động, mới chuyển sang tập luyện thôi. Dần dần cơ thể thích nghi sẽ dần ổn định thôi. Để điều hòa tốt, cụ chủ cố gắng hít vào bằng mũi (hít sâu), thở ra bằng mồm. Luyện 1, 2 ngày là quen thôi (cứ chạy hoặc tập gym thì luyện thở luôn).

Cụ liệt kê thiếu 1 lỗi của cụ chủ nữa, em xin phép bổ sung: 1. Tiêu đề là câu hỏi nên dấu cuối câu của bác phải là dấu "hỏi" chứ không phải dấu "chấm". 2. Nội dung thớt của bác thì sau dấu "phẩy", dấu "chấm" đều không có dấu "cách". Đấy lại là cái sai nữa đấy. 3. Cái dấu "hỏi" ở cuối kia phải...

Tặng mợ Be :D

Riêng đồng hồ và nước hoa chả bao giờ em dám mua ở VN, cứ order Amazon, jomashop cho lành. Mua ở VN nguồn gốc không biết dư lào đã đành, nhiều khi còn đắt, bị chăn. Chả đi đâu xa, bên chợ giời cũng có nhiều cụ/mợ chăn gà phết.

Em vỗ mông đồng râm phát :D Em còn mấy em này :D

Mời cụ chủ chuyển sang Viettel, từ khi có hệ thống lọc/chặn của nhà mạng, 2-3 tháng nay em chẳng nhận được tin rác nào. Đôi khi lại thấy hơi nhớ nhớ :0

Em cũng đang mon men tìm Nu loanh quanh 100 đổ về. Cụ nào có ới em với nhé. Ưng bụng xe cụ Luot song quá mà khả năng có hạn :)

Cụ thử nghiên cứu Sony Xz vừa ra xem :)

Em cũng vừa làm thẻ căn cước mấy hôm trước. Em hộ khẩu vẫn ở quê (Thái Bình), nên sáng ra lọ mọ bò về làm. Em đã cẩn thận nhờ người nhà hỏi trước thì chỉ làm việc các buổi SÁNG trong tuần (2, 3, 4, 5, 6). Em về đến nơi mới 10h mà đã đóng cửa, khóa sổ, hẹn mai làm tiếp @@ May mà em vẫn còn 01 sự...

Thốn là dư lào mợ chủ ơi? :3

Trước chị Thu Hương là chủ luôn, về sau phát triển nhanh và rộng quá -> không quản nổi vì không có kinh nghiệm nên tìm đối tác chia sẻ cùng. Sau bị mất dần quyền kiểm soát và quyết bán đứt về làm lại từ đầu. Nghe đâu người mua lại kia là con cháu nhà Mr X thì phải. Còn về chuyện bánh trái, nếu...

Phương án này dễ chuyển sang gấu bụng mỡ 9 tháng 10 ngày cụ ạ :D Mà em sợ cụ phải chống gậy đi làm mất :D

Phương pháp này chỉ giảm cân bằng cách giảm nước trong cơ thể là chủ yếu thôi cụ ạ. Quan trọng là giảm mỡ, tăng cơ nó mới bền vững.

Chuẩn rồi cụ. Ngoài ra, ngủ sau 0h đêm thì lượng hormone đốt mỡ chỉ bằng 50% so với ngủ sớm 10-11h các cụ ạ.