Em thì cũng ko hiểu lắm về thiền của Vũ TN, nhưng mà ăn uống thanh đạm để thanh lọc cơ thể thì em đã thử trong 2 tuần thì thấy ok, cụ thể như thế này:
+ Trước đây, cũng hay bia rượu nên bụng dạ cứ ấm ách khó chịu hay bị táo bón, mặc dù có tập thể thao nhưng người ko khỏe lắm. Thế là em về quê...