Em cám ơn các cụ hazardvn và cụ luulehong. Em bi thoát vị duoc khoang nam rưỡi rồi. 6 tháng trở lại đây nó tác oai tác quái. Quá là mệt mỏi. Cách chườm của bác luulehong em đac thử nhg ko ăn thua. Em tháy khi bị đau, người thì khuyên là hạn chế hoạt động, người lại khuyên là đi bơi hay đi bộ như...