Có lẽ gia nhập ở đây là để lấy khí thế, báo cáo kết quả theo tuần động viên nhau nhé chủ top. Mình 1m54, 55kg, hiện tại thấy tạm ổn (hơi bếu tí thôi), chỉ cần giảm về 52kg là chuẩn form mẫu "lùn", mỗi tội hay ăn đồ ngọt nên cứ thất thường 52-55kg. Giờ vào điểm danh thớt này để lấy động lực phấn...