Em nghĩ, xe đạp là một môn thể thao tốt và đã là thể thao đều đòi hỏi sự kiên trì tập luyện, tập đúng bài, ăn nghỉ đúng chế độ, cái lợi của đi xe đạp thì các cụ đều biết rồi nó là 3 in 1: tăng sức khỏe, giảm vòng bụng-cơ thể săn chắc , một ngừoi khỏe hai người vui. Còn để đi làm chắc kg phù hợp...