Bác cụ cho mình hỏi: mình để đĩa 2, sd líp 678 (do xuống 9 thì nó cạ sên xích nên không sd, cũng do xe mới mua nên chưa chỉnh), khi chạy có trớn thì xuống líp 8 mà đạp như không trọng lực, hic, cứ đạp và đạp bở cả hơi tai các cụ ạ, thế tập như vậy có phải là để tạo sức bền của chân không ạ?