Cách đây 3 tháng em cũng gặp đúng tình trạng của cụ chủ. Tức là người rất gầy, ăn uống tốt nhưng ko thể tăng cân.
Nhưng sau đấy, hạ quyết tâm đi tập gym (chạy, bơi, gym, ..) em mới nghiệm ra được vài điểm:
1. Trước đây mình ăn tốt nhưng quan trọng là KO ĐIỀU ĐỘ, lúc thích thì ăn, lúc bận thì...