Chỉ có 01 món mà ko phải kiêng gì, đó là thể thao và thể thao, sao cho ra mồ hôi thật nhiều là đc cụ ợ...
Cà tím tròn, dài, ơt chuông, măng tây, súp lơ, bắp cải tím, hoa thiên lý, bí đao, rau ngót, cần tây, rau sống các loại..., e biết có thê, các mẹ thạo hơn...
Trồng cây đinh lăng, ăn sống...