E tổng hợp 1 số cách thức e dùng để hạ nhiệt bản thân, xin chia sẻ với các cụ/mợ:
1. Có thể bỏ 1 chút thời gian ngồi nói chuyện với bảo vệ, giữ xe, quét rác,..., về cuộc sống, về 1 vấn đề nho nhỏ nào đó.
2. Ngồi trong quán cà phê hay bất cứ chỗ nào, cố gắng tìm 1 điểm tĩnh trong không gian...