Còn vấn đề buồn ngủ thì dễ sử lý thôi các bác ạ em có kinh nghiệm là cứ uống nước chè thật đặc vào đi khoảng 2h thì nghỉ ngơi 1 chút cho đỡ căng thẳng và đỡ mệt. Đi đêm đường vắng mà đi 1 mình thi em cứ bật nhạc to lên 1 chút vừa đỡ buồn ngủ lại đỡ có cảm giác sợ hơn. Còn bác nào hút thuốc thì...