Tập Pt với những người mới , là rất tốt, vi PT sẽ hướng dẫn cho mình được các bài tập căn bản, các tư thế đúng, kèm theo các sự khuyến khích động lực tập cần thiết.
Cá nhân tôi thì ko cần tập Pt, vì khi tôi bắt đầu tập môn này thì đa phần các em PT còn chưa ra đời. 🤤🤤
Nhưng có khá nhiều bài...