Kính cccm,
E lần đầu tiên bị đau lưng thế này, gần 1 tuần rồi ạ. Đau nhức vùng thắt lưng, lan ra vùng mông và cả khoeo chân, đi bộ và đứng 1 lúc thì k chịu nổi :((. Lúc đầu chỉ đau chút ít, e đoán có mấy nguyên nhân sau:
- Tập gym quá nặng: e để ý thấy sau hôm tập đó bị đau, sau đó e đã nghỉ đến...